懒惰可使人长寿

    德国科学家彼得博士经过潜心研究，提出了一种“生命能量”的说法，他认为，每个人的生命能量都是有限的，而消耗它的快慢就决定了人寿命的长短。

    如果经常进行大运动量的锻炼或长时间处于压力下，身体就会产生大量的自由基，这就是为什么人的寿命变短的原因。所以，开怀大笑往往要比跑步更有利于身体健康。汕头大学医学院第二附属医院泌尿外科郑俊鸿

    习惯早起的人往往容易产生压力，而睡懒觉的人可能会活得更长，因为他们保存了自身的能量。

    然而，我们所说的懒惰，并非主张一点都不运动，就象一部汽车，长期不用也会作废一样，“生命在于运动”并没有错，我们应提倡慢跑健身，而不是剧烈运动。

你想长寿吗？躺下休息吧，学会懒惰吧，保你长寿百岁！