怎样降低我的心率？

患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 我今年20岁.在13岁时发现心率较快.100次左右.心律不齐.经多少诊断没有结果.医院使用一些抗生素后校效果不明显.略降,一直在90次左右.稍微活动即加快.以致不敢参加活动.在去高考期间超过100次. 在大学开学前做了.动态 动态心电图.彩超.甲功,心肌灌注显像.心肌炎检测.但都无异常. 现在静息下85次.站立后90次.心律不齐.不敢运动.经多方医院诊断均没有确定原因.所以在网上恳求专家您给予帮助。使我能够正常的生活学习工作。我将万分感谢您。宁波市中医院心内科吴力

宁波市中医院心内科吴力：经过上述检查没有发现异常，建议化验肾上腺皮质激素，肾素-血管紧张素系统，血中儿茶酚胺水平。若没有发现问题，考虑心脏肾上腺素能神经兴奋性增高，也即是支配心脏的交感和副交感神经功能紊乱，建议调节心态，改善睡眠，稳定血压，长期口服普奈洛尔，或比索洛尔片，配合镇静安神的中药，可以改善神经功能。