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- 任勤主任医师
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医院:
天津中医药大学第一附属医院
科室:
儿科
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- 作者:任勤|发布时间:2011-09-04|浏览量:332次
入秋气温逐渐转凉,同时也是花粉浓度最高的季节,正值过敏性鼻炎及哮喘等疾病的高发期,中医认为,秋季主燥,燥邪干涩,易伤津,故过敏性鼻炎主要表现为鼻干,鼻痒,鼻塞,喷嚏;哮喘主要表现为干咳,夜间及早晨明显,伴咽干,喉痒。天津中医药大学第一附属医院儿科任勤
一.病因调护
1. 减少冷空气的刺激
秋季昼夜温差较大,家长要适时关注天气变化,及时增减衣物,注意保暖。睡觉时要关闭窗户,每天早晨可训练小孩用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜对冷空气的适应能力。
2. 远离过敏原
远离过敏原是预防过敏性鼻炎及哮喘的最根本的措施。少去公园,草地等花粉聚集的地方,外出必须戴口罩,要多注意生活细节,保持室内清洁卫生,定时日晒卧具,控制室内尘螨、霉菌和真菌的生长繁殖;消灭蟑螂,不饲养鸟类、家禽、宠物,加强室内空气流通,防止呼吸道感染,尽量避免或减少吸入刺激性气体,保持精神舒畅,情绪稳定,加强锻炼。
二.饮食疗法
“燥”是秋的主气,易伤人体津液,在饮食上,要以防燥护阴、滋阴润肺为要点。
不同体质的患儿,应该配合不同的食谱:
1.素体阴虚的患儿,主要表现为平素易口干,咽干,目涩,皮肤粗糙,大便干结,花剥苔;应该重视养阴润肺。
银耳松子雪梨粥:银耳50克,松子50克,粳米100克,雪梨1个。将雪梨削皮刷洗干净,切成小丁块。将发好的银耳择去杂质,洗净待用。将松子仁研碎,一起同粳米煮粥。
2.肺气虚的患儿,主要表现为平时易出汗,反复感冒,打喷嚏,流涕;应在养肺阴的基础上重视固护肺气。
黄芪莲子粳米粥:黄芪30克,白米50克,莲子30克。黄芪煎汤去渣,再加米和莲子,如常法煮粥,晨起空腹食用。
3.脾气虚的患儿,主要表现为平素大便稀,食欲不振,面色萎黄,易乏力;应在滋阴润肺的基础上健脾益气。
山药大枣白米粥:山药150克,大枣10 枚,白米200克 。山药切成小块,大枣去核放锅内,于米同煮即可。
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