腰椎间盘突出并失稳症手术，出院近12周需注意什么

患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 患者女，37岁，在本院确诊为属腰椎间盘突出并失稳症，在本院王珏主任亲自主刀、原涟靖和刘扬青大夫协助下进行了手术治疗 本院手术治疗，感觉效果很好 她手术后第14天拆线并当日出院，到本周三就出院满12周了，想咨询几个问题： 1、在她出院第10周时根王主任说每天下床活动递增10分钟，她今天该170分钟了，她活动时感觉右脚脚面疼，不活动不疼，腿感觉稍微无劲，怎么解决？ 2、我家在二楼，她活动时能否上下楼？ 3、出院满12周能否恢复她正常生活，如不能需注意什么？ 4、她现在能乘公共汽车么，什么时候到本院进行复查最合适？郑州大学一附院骨科王珏

郑州大学一附院骨科王珏：

您好，

  注意锻炼腰背肌及腿脚部肌，可以上楼了，三个月时请到医院复诊。

 

患者：到医院复查时，我爱人戴着支架坐公共汽车3??4小时，请问可以么

郑州大学一附院骨科王珏：

您好，

  三个月时，可以作公共汽车，现在注意锻炼腰背肌即俯卧双下肢上翘（俯卧飞鸟），每天两次，每次20分钟，注意循序渐进。

患者：你是医生中的楷模，你不仅有精湛的医术，更重要是有崇高的医德，和你打交道，让我及我的街坊邻居，亲朋好友，同仁们，对郑大一附院有一个深刻的认识，你是郑大一附院的一面旗帜，是郑大一附院对中华大地无声胜有声宣传的窗口。谢谢你的答复，我再问一下，周几去找你复查最合适，想当日去复查，当日回来，还需挂号么

郑州大学一附院骨科王珏：

您好，

  不需挂号了，周四上午到病房来吧。