其实骨质增生一般情况下是不会导致疼痛的，疼痛是因为肌肉筋膜韧带损伤的原因导致的相关症状，所以最好请医生检查清楚以后针对性的治疗，如果确定的话可以用膏药来治疗，也可以采用针灸推拿来治疗。

访客接受了徐医生邀请的对话 徐医生 2006-12-18 08:43:56 您好，我是骨科椎间盘突出专题在线咨询医生。 如有椎间盘突出方面的问题可直接咨询，我将竭诚为您服务！ 徐医生 2006-12-18 08:45:13 您好，有什么可以帮助您的吗？ 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:45:21 你好，徐医生：我多年的颈椎病 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:45:52 现有些变形不知用什么药好 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:46:04 谢谢 徐医生 2006-12-18 08:46:04 简单描述一下您的症状好 吗 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:46:21 我打字很慢 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:46:36 会耽误你吗？ 徐医生 2006-12-18 08:46:46 不会的,您慢慢打 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:53:02 三、四、五锥体片示变直、有骨质增生、还有腰椎四五、胸七都有骨质增生、是齿状增生、已经有二十多年了。我一直，没进行，过治疗、只是特别痛时偶尔服用点止痛药、一般都不吃的。痛三四天又会自觉好转。有人说会引起瘫痪。会吗？我已经务实五六岁了。谢谢 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:53:44 五十五六 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:54:29 腰椎四五还键盘突出 徐医生 2006-12-18 08:54:30 您拍的X光吧,有拍过CT吗?是否已经排除颈椎间盘突出或者是腰突? 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:56:16 腰拍的CT、颈椎拍的X光、胸做的脊水试验 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:56:41 颈椎没见突出 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:57:31 你认为现在治疗能有什么好办法吗？ 徐医生 2006-12-18 08:57:48 不好意思，咨询患者较多，请您稍等一下。 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:58:00 没关系 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 08:59:04 你一定很忙、毕竟是网络上。你们，一定很辛苦的。 徐医生 2006-12-18 09:00:13 谢谢您的谅解 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 09:00:25 谢谢徐医师。我下次再找您。 徐医生 2006-12-18 09:00:42 不用的,我现在可以为您解答 徐医生 2006-12-18 09:01:15 椎间盘突出治疗流程是这样的：椎间盘突出症-----保守治疗----无效-------微创介入治疗----非适应症-------手术开刀治疗，你可以根据你的各种情况选择治疗医院，要及时治疗，否则神经受到压迫时间长了后，都会有不同程度的损害，神经是比较娇嫩的，一旦损伤后就恢复起来是比较困难的了。 贵1/9/1州省客人1 2006-12-18 09:02:23 哦、谢谢您、

谷医生 is now talking with you. 谷医生 2007-03-09 10:51:39 您好，有什么可以帮助您的吗？ G上海３市客人36 2007-03-09 10:52:29 你们这是哪个医院 谷医生 2007-03-09 10:52:51 我是健康网上特邀咨询医生 G上海３市客人36 2007-03-09 10:53:39 哦，我想了解下关于腰椎的问题， 谷医生 2007-03-09 10:54:29 请问是你本人还是为你的家人或朋友咨询呢？ G上海３市客人36 2007-03-09 10:54:40 我母亲有腰椎骨质增生，压迫神经，腿痛 谷医生 2007-03-09 10:54:42 有腰椎病吗？ 谷医生 2007-03-09 10:55:19 做的X光吧？根据你的母亲的症状，考虑不单单是腰椎骨质增生 G上海３市客人36 2007-03-09 10:55:33 这个怎么讲，做的好像是CT， G上海３市客人36 2007-03-09 10:55:43 那应该还有什么问题呢，请指点为， 谷医生 2007-03-09 10:56:06 根据你母亲的症状，考虑是腰椎间盘突出，又神经受压的问题，CT报告怎么讲？ G上海３市客人36 2007-03-09 10:56:58 好像是椎管变小，压迫神经的，报告不在我这， 谷医生 2007-03-09 10:57:22 接受什么治疗没有？ G上海３市客人36 2007-03-09 10:57:45 目前就是在输液，效果不太好， G上海３市客人36 2007-03-09 10:58:25 而且有轻度糖尿病，没有用药，只是饮食控制就行， 谷医生 2007-03-09 10:58:27 输液只是起到一般的消炎的作用， G上海３市客人36 2007-03-09 10:58:53 没错，所以我也在网上看看有什么好方法没， 谷医生 2007-03-09 10:58:56 因为我没有看到患者的片子和报告，无法根据你说的症状就给您说治疗方法的 谷医生 2007-03-09 10:59:09 你可以把你母亲的报告和片子给我发来 G上海３市客人36 2007-03-09 10:59:24 片子怎么发给你呢， G上海３市客人36 2007-03-09 10:59:37 邮寄，还是电子信箱 谷医生 2007-03-09 10:59:48 又数码相机吗？ G上海３市客人36 2007-03-09 11:00:07 有的，但拍出来拍不清楚， 谷医生 2007-03-09 11:00:30 可以的 谷医生 2007-03-09 11:00:44 把片子在光线好的地方，也就是背面光度要足够，用数码相机对准每张片子，拍好后，先存在电脑上看到清楚后再传到我们的邮箱，到时候经过专家会诊后会与你联系的,根据片子的情况为你母亲做针对性的治疗指导，、如何治疗等问题。把片子的报告也一块拍上， 电子邮箱：bhguke@163.com ,注意：邮件要写上患者名字，性别，年龄，地区.联系方式，以便和您联系

骨质增生实际是生理病理学名称，不应视为一种疾病，而是人体为适应应力的变化，维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应，是生理代偿性改变，即生理学的老化现象，是人体在成年期后开始发生的老年性组织器官退化变性的生理进程。任何人到一定年龄，或早或晚必然会出现程度不同的骨质增生。所以严格地说骨质增生不是病，而是一种生理现象，是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，属于保护性生理反应。骨质增生的实质是关节软骨退变和骨质增生的综合体。 　　骨质增生患者注意事项 　　（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。 　　（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。 　　（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。 　　初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气湿降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，或久坐起立起开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，严重时，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，一下台阶、久站立时，膝关节更加严重，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。 　　骨质增生疾病发展缓慢，表现症状常呈渐进性加重。若患者出现关节疼痛、麻木、肿胀变形、活动困难、功能受限时，也就是形成了增生性关节炎时，才需要进行积极的治疗。

骨质增生（骨刺）乃长期血钙不足所引发的病变。人体的钙99％分布于骨骼、牙齿、指甲和头发，1％分布在软组织-血液、细胞液、组织液里。软组织中的1％含量钙尤其重要，因为几乎人体所有的运作都需要用到这1％定量的钙，当人体血钙不足时，副甲状腺会分泌副甲状腺激素溶解骨骼里的钙进入血液中以作应急。如长期缺钙（软组织的1％），则会引起副甲状腺机能亢进，持续分泌甲状腺激素而导致血钙异常升高，而血钙的持续升高将使人体机能做出本能反应，甲状腺将分泌大量降钙素将血液里的钙硬扯回骨骼里，但在大量的钙质同时回收到骨骼时往往出现惯性粘贴，在同一个部位不断粘上钙将形成骨质增生，俗语称“骨刺”也。

   您好，有以下几种： 　　(1)避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。 　　(2)膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗，否则容易出现创伤性关节炎，导致关节的骨质增生。 　　(3)如果双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题。 具体欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

　　您好，对于您的这个问题，我为您具体的介绍一些，如下： 　　应避免的食物：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 　　应该吃的食物：均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 　　骨质增生：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

你好，办公室一族是很容易患上颈椎病的，颈椎病有引起头痛的，但更常见的是引起头晕，所以你的情况考虑与此有关的，得注意不能久站久坐，在工作一个小时左右得起来活动活动，多作颈椎保健操，在早期就争取控制住，不然以后严重就治疗起来是很困难的。

  　　这位朋友您好： 　　腰椎滑脱的治疗，一度滑脱大部分没有必要手术治疗，只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗。 　　属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的. 　　治疗可以选择纯中药制剂的膏药.外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。 而且康复后不易复发. 　　欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

应该骨科诊治，可以牵引治疗，哪若症状不能缓解，是否考虑手术治疗。

您好，生活中治疗骨质增生的方法如下： 1、选择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 　　2、垫上泡沫软垫：软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 　　3、热敷：如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 　　4、泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 　　5、有选择的锻炼：你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 　　6、减肥：偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 　　骨质增生：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

退行性病变主要是骨头的钙质流失，骨质增生和骨刺大多数同时伴生的。中医治疗退行性病变、骨质增生、骨刺有一定的效果，西医主要的治疗方法是手术治疗。如果疼痛等症状不是很明显的话，建议保守治疗。

骨质增生一般不容易好，骨质增生是比较常见的现象，是和体内的钙丢失，导致沉积在关节面导致的，容易导致局部的红肿和疼痛，对患者的健康影响是很大的，还是及时的到骨科就诊，轻度的话，是可以吃点止痛，活血化瘀的药物缓解症状，如果重度的话，是需要及时的手术的。

骨质增生的治疗? 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。骨质增生可用专业产品沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，见效显著。 骨质增生病症是中老年患者的专利，不是什么可怕的疾病，只要选择对治疗方法，平时注意修养，是完全可以治愈的。很多骨质增生患者选择了药物治疗，由于长时间吃药，对肠胃的造成了一定的损伤，导致了饮食上的不舒服，选择药物治疗骨质增生是错误的，它的起效速度很慢，而且对身体的刺激性很强，不建议骨质增生患者使用！手术治疗也是很多患者选择的，手术对于中老年人患者来说是可怕的噩梦，虽然手术可以治愈，但根本就不能保证复发性。而且手术的风险很高，花费也高，也不建议骨质增生患者使用。 骨质增生的最佳治疗方法，我向广大的骨质增生患者及家属介绍一种治疗骨质增生的好方法-中医外贴膏药治疗。此方法安全可靠、起效速度快，且适合中老年患者使用。在众多膏贴中，沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴的效果最为突出，它是采用最先进的技术具有了安全、快速渗透、且透气性好，一贴可贴三天，且药效直达病灶-能彻底治愈骨质增生疾病，自上市以来以治愈了很多骨质增生重症患者，得到了患者的一致认可，建议患者使用！ 骨质增生患者平时应注意 一、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。 二、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。 三、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。 还有就是饮食上面的调养，骨质增生患者应该补充一些营养素如： ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 骨质增生患者应避免的食物： 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

不知性别年龄，看来为外伤性关节炎，应看骨科治疗，平日减少行动，多休息，可以理疗，如超短波，周林频谱等。

对于骨质增生的治疗上不要盲目相信各种媒体广告宣传，因为很好理解的：骨质增生（俗称骨刺）也像正常骨质一样的生理结构，假如它所宣传的产品能消除骨刺的话，那也同样会把正常骨质溶蚀掉的！世界上没有任何一种药物是只作用于机体的某一发病部位而言的，就像打靶一样准确、没有偏差，都是作用于机体各个器官，只不过略有所偏重的重点作用于某一、两个器官病症而已~对于骨质增生一般只有能延缓、减慢发病速度，而不能彻底遏制其发病！养成喝奶的习惯、多晒晒太阳等简单易行的方法就很可延缓骨刺生长速度~

1)坐位牵引：病人坐在凳子上，用四头带固定住下颌及枕部，向上垂直牵引，以体重为反牵引力，重量可达10～20kg，每次1～2小时，每日1～2次，视病人的反应而增加或减少牵引时间及重量，1月为1疗程。 (2)卧位牵引：病人仰卧于床上，头部床脚抬高，用四头带与身体纵轴呈300角方向牵引，重量为3kg，每牵引2小时休息1小时，可1日多次。1月为1疗程。 神经根型颈椎病患者，大多数均可通过牵引得到治愈。为了限制颈部活动，可以佩带颈圈。 (1)颈康热敷方 药物组成：羌活、独活、桂枝、秦艽、当归、海风藤、乳香、没药、木香各15g，桑枝30g。 功效：疏风通络，活血化瘀。 主治：颈椎病经络痹阻型。 用法：炒热布包敷患部，每次半小时，每日2～3次。 (2)增生热敷粉 药物组成：红花、桃仁、松香各6g，当归、生南星、生半夏各12g，生川乌、羌活、独活各9 g，白芥子、冰片各3g，细辛、牙皂各4 5g，樟脑15g。 功效：活血祛瘀，化痰通络，散寒止痛。 主治：骨质增生。 用法：上药共为细末，酒炒，热熨患处，凉后继续加热，每次7～8小时，每天1次。 (3)食盐热敷方 药物组成：食盐。 功效：活血散寒止痛。 主治：颈椎病，头项、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木。 用法：炒热，每晚临睡觉前敷患处，每次30分钟。

　　这位朋友您好! 　　骨质增生，说白了其实是人体的一种退行性病变，是目前无法治愈的疾病之一。骨质主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

外伤后3、4颈椎轻微滑脱，应看骨科，用颈托固定，以免滑脱加重。是否考虑手术固定，以减轻症状，消除危险。

您好， 　　膝关节骨质增生症的主要症状特点是关节主动活动时有磨擦音和疼痛，上下楼梯，斜坡或从坐位站立时特别明显，按压髌骨时，可有压痛和磨擦感，髌骨周边或关节间隙压痛，有时膝关节肿胀积洲，有浮髌感，有时髌下脂肪垫增生，肥厚、硬化，可从髌腱旁 摸到肿块。若肥厚的关节滑膜，破裂的半月板游离体或髌下脂肪垫在关节活动时 被卡于关节面 间，可产生交锁症状。急性期可出现股四头肌痉挛，后期该肌肉萎缩，关节活动 时明显受限， 经常疼痛，关节边缘变形增粗。最后关节固定于半屈曲状态。 骨质增生 http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

你好，治疗、恢复时间是因人而异的。脑梗塞日常饮食：要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物，如植物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐，适量饮酒，少喝含糖的饮料，多喝茶。

需要进行MRI的检查，既然您自己说瘙痒难耐，那么现在可以先遵从医院医生的医嘱执行，就是在观察2-3天看看情况，不行的话，就进行MRI的检查

先了解骨质增生的症状，再对症下药。 骨质增生主要有颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、脚后跟骨增生等。一般分为三个阶段，即隐蔽阶段、明显阶段、瘫痪或运动障碍阶段。引起骨质增生的原因一般认为有年龄逐渐增大、外伤、劳损、骨质疏松、受风寒以及先天性等因素。 颈椎骨质增生的症状为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。 腰椎骨质增生的症状为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限，压迫坐骨神经导致坐骨神经痛。 膝关节骨质增生的症状与气候变化有关，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走。 治疗骨质增生： 外敷是现在最理想最有效的方法，德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是目前治疗坐骨神经痛效果最好的一种外敷药。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴分成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体骨质神经复杂，致病因素极多，一般药物只能治其一，不治其二，这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴采用五位一体疗法，深层、全面治疗，是世界上唯一一个特效治疗风湿、骨病的生物新药，它能快速穿透骨质组织结构，彻底清除深层的致病因子，温经活络、祛风散寒，溶解突出和增生的骨质，使风湿、骨病彻底康复，不再反复发作。 骨质增生应该如何预防 1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，自我按摩双腿。 3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。药物治疗可以选用一些外用敷剂，像德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，治疗骨质增生的效果是不错的，治疗各型风湿骨病有效率95.8％,患者使用后一般7-10天疼痛麻木感就明显减轻，一个疗程症状逐渐消失，3个疗程即可康复，不会反弹，也没复发的可能，没有副作用的。！ 待症状好转后停药，坚持以上训练为主。 还有就是饮食上面的调养，骨质增生患者应该补充一些营养素如： ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 骨质增生患者应避免的食物： 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

 你好，这是由于疲劳劳累负重等造成的膝关节退行性病变，建议注意休息，到医院做个x片检查排除骨质增生很重要。详情登录http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

你好:你这有可能是腰椎间盘突出导致的,建议你做针炙理疗和牵引最好,适当补钙.

应该骨科检查，是否为神经根型颈椎病，引起肩部疼痛，若系该病可以考虑枕颌带牵引，配合理疗，用颈托，围领等以减轻疼痛。

骨质增生的康复方法还包括辅助疗法，目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等。

您好！根据您所描述的症状，可能不仅仅是膝关节的问题，因为膝关节病变的疼痛范围 往往较为局限，如疼痛向大腿发展应考虑是否腰椎出了问题，建议您拍个腰椎核磁以助 诊断

　　这位朋友您好! 　　骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。 　　注意：得了骨质增生希望还是不要擅自用药，请按个人情况遵医嘱。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

  　　这位朋友您好： 　　骨质增生的预防措施要注意适当运动以下两方面可留意： 　　避免长期剧烈运动长期过度的运动是诱发骨质增生的太贵原因之一长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均负荷过重从而导致骨质增生 　　适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并样子不是不需要运动恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法稳定因为关节软骨的营养来自关节液而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨促使骨骼的新陈代谢适当的运动特别协和是关节的必要运动可增加关节腔内的压力有利于关节液间软骨的渗透减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性改变 　　因此骨质增生十分康复的方法在于运动意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍最大限度地中饭恢复其已经生活和劳动能力考虑改善和提高患者幸运的热情生活质量 　　欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/