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腰肌劳损最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
坐办公室怎么引起的腰肌劳损
腰肌劳损主要是跟长期的久站久坐弯腰有一定的关系，可以通过腰部热敷按摩理疗等进行缓解。平时要注意休息，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉，平时可以多去游泳锻炼腰背部肌。
如何治疗左侧腰痛和腰肌劳损？
左侧腰肌劳损，这种情况一定要注意，腰部的保暖，避免受凉，避免长时间弯腰久坐，可以外用万通筋骨贴，可以维康灯烤电或者局部热敷，疼痛严重的话可以服用双氯芬酸钠，观察症状是否缓解
腰肌劳损推拿完了更疼了
腰肌劳损按摩以后更疼了，出现这样的情况，很有可能是由于按摩的力量过大，或者方式不对所导致的。腰肌劳损的治疗，以休息为主，因为它主要是以肌肉的慢性损伤和急性损伤为主。可以适当的佩戴腰围来固定，避免长时间的弯腰动作。平时应该注意腰部保暖，避免着凉。可以给予腰部理疗，比如按摩、针灸、艾灸。这样可以缓解疼痛。如果疼痛厉害的话，可以服用一些止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊。
腰肌劳损有哪些症状？
腰部经常会出现不适，如可表现为酸痛或胀痛，也有的可出现明显的刺痛或灼痛感，而这些疼痛不适感在阴雨天和潮湿、寒冷的气候里会明显加重。另外腰肌劳损者往往不能坚持弯腰工作，稍弯腰过久就会导致疼痛加重，直腰困难，所以常被迫时时伸腰缓解疼痛，或是用拳头击腰部以减轻腰部不适。
中风腰肌劳损怎么办？
根据你所说情况来看的话，如果出现了腰肌劳损并且伴有痛风的症状的话，平时一定要注意卧床休息啊，不要过度劳累，饮食上还是要清淡一些，不能吃油腻刺激性的东西。多吃一些个水果蔬菜补充维生素，进行治疗，有助于病情的恢复。
如何治疗腰肌劳损艾灸？
腰肌劳损的患者进行艾灸治疗，应艾灸关节部位，同时，也可以采用热敷方法进行治疗，同时，配合服用消炎止痛的药物，患者在治疗的同时，应适当的进行休息，不可过度的劳累，在日常生活中应注意保暖，避免着凉。
中医如何谈腰肌劳损？
腰肌劳损本身是由于外邪入侵，或者是由于过度劳累所造成的，这种情况可以通过按摩理疗以及针灸治疗的方式来进行缓解，当然也可以通过一定的药物调理来进行治疗，平时应多注意休息，注意饮食的清淡。
腰肌劳损手指疼怎么办？
根据描述的情况，患者腰肌劳损手指疼，手指疼痛和腰肌劳损并没有太大的关系，由于劳损常常是会导致腰部或者以及下肢会受到一些影响，但是并不会引起手指疼，手指疼有可能是出现了一些关节炎疾病患者可以服用，非自己看那药物来缓解疼痛，可以服用布洛芬，美洛昔康等药物来缓解疼痛。
如何恢复腰肌劳损护具
腰肌劳损恢复的时候，一般不需要带护具，可以使用娇软的腰带进行保护，主要是需要使用针灸按摩治疗来改善症状以及进行腰背部的功能锻炼，来增强肌肉的力量，改善血液循环，从而获得稳定而有力的腰椎。
腰肌劳损锻炼过度加重怎么办？
要控制锻炼的强度，如果锻炼过度就应该注意休息，在休息的时候不要采取坐着的姿势，应该尽量卧床休息，充分的放松腰部肌肉。同时配合推拿按摩，解除肌肉痉挛，并局部外用活血止痛的膏药。
腰肌劳损怎么样开医嘱
腰肌劳损在急性发作的时候要求卧床休息，尤其是躺硬板床。针对局部可以做热敷或者微波理疗，口服活血化瘀药物，由于急性发作的时候比较疼痛，可以使用镇痛药物，在非急性发作期的时候应该加强功能锻炼。
腰肌劳损骶关节炎是怎么了？
腰肌劳损和骶髂关节炎是两个疾病，腰肌劳损是由于长期劳累或者是重体力活动造成的，腰部肌肉纤维织炎，骶髂关节是由于一些风湿或者炎性疾病，累及骶髂关节出现无菌性炎症，造成小关节的病变，疼痛的症状。
腰肌劳损怎么训练核心力量
患者可以做小飞燕来进行肌肉的锻炼，也可以做仰卧在床上身体的头侧向超人的动作，做小飞燕的时候，不要肘和膝关节屈曲，始终保持伸直的状态，也可以骑车或者是快走，做有氧运动游泳都可以。
腰肌劳损屁股怎么会疼呢
腰肌劳损，屁股疼，这种情况考虑是不良姿势有一定的关系，一定要积极规范的对症治疗，可以外用贴膏配合局部理疗，注意保暖，避免受凉，症状逐渐加重，必要时需要做一下腰椎间盘的CT检查，要考虑是否存在腰椎间盘突出的情况
怎么判断腰肌劳损和腰肌筋膜炎
现在是否患有腰肌劳损的临床表现情况，主要是通过腰部肌肉组织功能检测和升级的CT等检查结果进行确诊治疗是否患有结膜炎，根据身体的局部组织检查结果和炎症的检查结果进行确诊治疗。避免感染或者是肌肉损伤加重的情况
坐月子得腰肌劳损怎么治疗？
坐月子得了腰肌劳损，可以通过局部贴膏药的方法来改善患者的症状，另外还可以进行局部热敷，从而促进患者腰部的血液循环，从而改善患者的症状也可以进行针灸或者推拿来改善症状，平时也要注意休息，注意保暖避免腰部长时间保持一个动作
腰肌劳损的致病因素?
出现腰肌劳损的主要病因是由于平时长时间姿势不良，比如久坐久站或者经常弯腰负重劳累产生有这种异常，会引起局部的疼痛症状。如果通过局部按摩热敷的方法不能缓解，可以配合针灸理疗以及运动康复的方法来进行恢复，调整和改善异常知识结构，防止复发或者症状加重。
中医怎么看腰肌劳损？
中医想要治疗腰肌劳损，方法也是非常多的，首先可以外用中药贴膏，比如通络祛痛膏，万通筋骨贴，包括口服的中成药，比如腰痛宁或者，丹鹿通督胶囊，效果都是非常不错的，中成药，另外，还需要严格休息，也可以进行理疗，按摩，针灸
腰肌劳损和肾疼的区别怎么回事
一般腰肌劳损的患者会出现腰部的疼痛，主要是在腰部肌肉部位疼痛比较明显，会有局部的压痛。出现有肾痛病情患者，疼痛的部位比较深，可能会出现有胀痛，绞痛，或者刺痛等症状，主要由于肾脏疾病的原因导致。具体的病情可以结合肾功能检查以及影像学检查鉴别诊断。同时患者不要弯腰重体力劳动。
如何治疗左腰肌劳损最好？
左侧腰肌劳损这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药，观察症状是否缓解。
左侧腰肌劳损吃什么药怎么治疗
腰肌劳损可以进行针灸，理疗，热敷，按摩的方法改善和缓解临床症状。同时可以选择一些药物进行对症治疗，临床比较常用的比如腰痛宁胶囊，或者是非甾体类的抗炎镇痛药，比如双氯芬酸钠，塞来昔布等等。腰间劳损的病人，平常日常生活当中需要注意避免劳累受凉，不要久坐减少弯腰的动作过多，减少腰椎肌肉压力。同时需要进行加强腰背部的肌肉力量训练。
腰肌劳损怎么坐长途车
腰肌劳损的这种情况下一般是不会过度劳累的。对于目前的这些症状，可以选择局部外用涂抹红花油热敷以及配合中医针灸来进行治疗的。针对于后期的恢复效果也是属于比较明显的。建议最好还是多观察。后期恢复效果也是属于比较好的。
锻练腰肌劳损怎么锻炼
腰肌劳损疼痛缓解后，可以积极的进行腰背肌的练习，例如燕飞式锻炼或者拱桥式锻炼，同时应该注意腰部的保暖，避免受凉，如果有疼痛的话，可以外用贴膏配合局部理疗，可以积极的补钙治疗
中老年人腰肌劳损怎么办
老年人腰肌劳损可口服轻效止痛药物如布洛芬，芬必得，消炎痛等。更好的办法是适当运动，不只是姿势运动要多个姿势，做的时间长要转一转，站的时间长要走一走，要充分活动上下肢，腰部多做不同方位的体育运动，也可游泳游泳是锻炼全身肌肉都最好的方法。要注意休息，避免劳累。
腰肌劳损乏力吃什么药
腰肌劳损乏力一般是可以在医生的指导下，通过一些中医和西医相结合的方式来进行治疗，可以通过一些消炎止痛的药物来改善这种病情，然后也可以通过中医的一些理疗的方式来治疗，比如说穿过局部热敷针灸的各种方式。
经常搬货怎么减轻腰肌劳损
经常搬货从事重体力劳动，这容易导致腰肌劳损的，如果经常从事重体力劳动，可以佩戴上一个弹性的护腰，这能够增加腰椎腰肌的应力，可以预防腰肌劳损，预防腰肌损伤。
腰肌劳损怎么锻炼能快速恢复
腰肌劳损平时一定要注意腰椎自我保健加强腰背肌功能锻炼，做小飞燕动作，五点式动作，平板支撑，定时改变姿势，不能长时间一个姿势，避免蹲坐，可以练习游泳!
腰肌劳损怎么锻炼好得快
腰肌劳损的患者再进行锻炼的时候，主要就是通过腰背肌锻炼，比较常用的一个方式，主要就是包括小燕飞或者是5点是这些方式来进行锻炼，患者在进行锻炼的时候主要就是在床上平躺着，然后把髋关节膝关节屈曲，臀部上抬，腰部空出，坚持锻炼。
腰肌劳损怎么锻炼身体健康
腰肌劳损平时在家里可以练习小燕飞式，三点支撑、平板支撑，多去参加游泳锻炼腰背部肌。平时要防止弯腰负重，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
怎么确定自己有没有腰肌劳损
腰肌劳损是一个慢性病，一般于平时的劳作，重体力劳动或长期伏案工作导致的腰背部疼痛的临床症状，主要以腰椎两侧的肌肉的疼痛为主，不伴有下肢的症状或者皮肤感觉肌力减退的症状。
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