您好，孕妇坐骨神经痛可以结合一下饮食治疗 　　钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用。 　　蛋白质是形成肌肉.韧带.骨不可缺少的营养素。 　　维生素B族是神经工作时需要的营养素，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。 　　椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。 　　维生素E有扩张血管.促进血流.消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

访客接受了徐医生邀请的对话 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:42:19 您好 徐医生 2006-12-09 09:42:42 你好 徐医生 2006-12-09 09:43:17 您好，有什么可以帮助您的么？ X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:43:40 我想问一下坐骨神经痛什么治疗最好呢 徐医生 2006-12-09 09:44:17 您好！请问是你本人还是为你的家人或朋友咨询呢？ X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:44:37 家人 徐医生 2006-12-09 09:45:35 请问您家人的年龄，性别? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:45:50 ４７岁女 徐医生 2006-12-09 09:46:11 说一下她现在的情况好么 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:46:28 好的 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:47:16 她有腰椎键盘突出Ｌ４　　Ｌ５腿也麻 徐医生 2006-12-09 09:47:58 现在腰痛的厉害么? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:48:59 他说工作后厉害 徐医生 2006-12-09 09:49:39 腿疼的厉害么? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:50:08 腿不厉害 徐医生 2006-12-09 09:50:26 现在走路吃力么 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:50:32 也不 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:50:50 她平常也不太厉害 徐医生 2006-12-09 09:51:10 腰疼,腿不是很疼但是发麻,是这样的情况么? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:51:22 是的 徐医生 2006-12-09 09:51:49 这种情况大概有多长时间了? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:52:11 ６个月了吧 徐医生 2006-12-09 09:52:28 其中做过什么治疗? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:52:43 吃药 徐医生 2006-12-09 09:53:39 她还有腰突的情况是么? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:53:59 有 徐医生 2006-12-09 09:54:36 什么时候确诊为腰突的,都做过什么辅助检查? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:54:56 ＣＴ 徐医生 2006-12-09 09:55:09 什么时候确诊的? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:55:26 ６个月以前 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:56:05 请问有什么的治疗方案吗 徐医生 2006-12-09 09:56:08 是和坐骨神经痛一起检查出来的么 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:56:31 不是 徐医生 2006-12-09 09:56:32 要根据病人不同的情况采取不同的治疗方案 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:56:50 针灸效果怎么样啊 徐医生 2006-12-09 09:57:26 您是指针灸治疗腰突还是治疗坐骨神经痛? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:57:41 都治疗呢 徐医生 2006-12-09 09:58:59 是这样的,做骨神经痛的主要起病原因就是腰椎间盘突出导致 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:59:08 哦 X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 09:59:33 针灸治疗能好吗 徐医生 2006-12-09 10:00:41 是指针灸治疗腰椎间盘突出么? X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 10:01:00 恩 徐医生 2006-12-09 10:02:17 可以暂时缓解疼痛,无法根治. X山1/9/1东省客人9 2006-12-09 10:02:43 复位怎么样啊 徐医生 2006-12-09 10:04:02 您所说的针灸,包括卧床休息、药物、牵引、推拿、复位封闭等法，都属于保守治疗,只能缓解

你好，患者这情况可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。

你好预防坐骨神经痛有几点建议：1、睡姿。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。这也属于坐骨神经痛预防措施。

2、坐姿。正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略微高出髋部。这种坐骨神经痛预防是比较常见的。

3、站姿。正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。这也是坐骨神经痛预防方法之一。

4、路姿。走路姿势，简称路姿。坐骨神经痛预防，走路姿势也很重要，在走路时昂首挺胸，不要摇摇晃晃，避免增加颈椎的压力，而颈椎压力的放松，也能有效减少坐骨神经痛的出现几率。

  　　这位朋友您好： 　　坐骨神经痛一种发病率相对较高的骨科疾病，对人们的正常工作和生活影响非常大。坐骨神经痛有很多发病原因，常见的有腰椎间盘突出等。只有找到病因针对治疗才能有效的控制病情，以打到好的效果。所以一旦患上了坐骨神经痛，就应及时接受规范治疗。 　　专家指出：现在坐骨神经痛的治疗方法有手术疗法、保守疗法、微创疗法。但是最安全的方法是微创治疗。 　　欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好： 　　有一定的关系,久坐可引起腰椎的病变,腰椎病变严重时可压迫坐骨神经,可引起坐骨神经痛.建议:硬板床休息,可坚持做床上体操,要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动,运动后要注意，内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉,受风在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿,臂和背部用上举重物,可推但不要拉重物. 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：  http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好：

　　上述症状建议口服抗骨增生片进行治疗，能配合理疗效果更好。

　　骨质增生患者注意事项在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

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您好：

　　你的这种症状主要应当考虑腰椎间盘突出,

　　臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现.

　　属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作个腰椎CT检查,看是否腰椎间盘突出引起的

　　此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用

　　治疗可以选择中医传统膏 药外用.外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.

　　既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.

　　祝早日康复!

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您好：

引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分.原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生.继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激,压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,黄韧带肥厚,脊椎滑脱,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎结核,马尾神经瘤,梨状肌综合征,臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛.发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）.对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.辅助治疗:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.

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结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。

您好：

建议采用牵引,按摩,微波,药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下,椎间隙扩大,间盘后侧的后纵韧带张紧,使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人,而对于间盘脱出则无效.按摩,微波治疗是通过松弛紧张的肌肉,增加局部血循环达到减轻症状的目的.应用一些脱水剂及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神经代谢类药,如神经安乐平等,通过改善受刺激的神经根的炎性反应,达到止痛的目的.欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好：如果你是从大腿到小腿的前侧痛,那就是腰间盘实出了. 如果不是这样痛,那就是缺钙或受凉,等原因了,开始腰间盘实出时,腰不一定痛的,当你治好了腿痛时,腰痛才会显现出来的.你最好抓紧时间检查治疗.最好能找到平衡中医,那样就会治疗时间短痛苦小费用低见效快。坐骨神经痛的可能性较大,问题的关键在于是什么原因引起的疼痛,这就需要一一排除,比如梨状肌综合症,腰椎间盘突出,以及坐骨神经炎,建议去骨科医院或者是理疗科咨询。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好：

考虑你可能不是韧带拉伤,按你描述的可能是坐骨神经痛坐骨神经痛在体内各种神经痛中居于首位，是常见病.但坐骨神经痛只是疾病的一个症状，它本身不是一个独立的疾病.发病年龄常在20~60岁，其中40岁左右最多见.20岁以前和60岁以后少见. 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛.也就是说任何原因引起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均称之为坐骨神经痛. 坐骨神经痛分两大类，即原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，两者病因不同. 1.原发性坐骨神经痛原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上少见.多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生.受寒、受潮可为其诱发因素. 2.继发性坐骨神经痛继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛.临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛. 症状表现:坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病，或由于以上原因而复发.多数表现为一侧疼痛，个别为双侧.典型的坐骨神经痛表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射.走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受. 一.根性坐骨神经痛

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您好： 　　坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病商引起.本病分为原发与继发两种，以继发多见。继发性坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起，特别是腰椎间盘脱出症，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎结核等，引起根性坐骨神经痛。坐骨神经干邻近的病变，如子宫附件炎、肿瘤、臀部肌肉注射部位不当等，引起干性坐骨神经痛。继法性坐骨神经痛要查明其原因，最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引、手术的方法，可以采用微创技术即：臭氧注射术、胶原酶溶解术、钬激光髓核毁损术、髓核摘除术、射频消融术。另外可以适当用一些中药如独活寄生汤。 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题： http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

你好，现代都市女白领的坐骨神经痛的原因多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。 　　然而，我们的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。

您好一般是寒凉性食物如冰品、冷饮、瓜类等等较需注意，其实中医对於开刀後的调理不错，可加速伤口恢复，建议找中医师诊治也可按照每人不同体质给予饮食建议，补充一篇我写的文章供参考。祝福您。文章网址-http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zfKQv7GYGQLngEyGywngId0-/article?mid=18&prev=19&next=12&l=f&fid=6

从描述的情况来看，一般是因为局部肌肉筋膜韧带损伤以后，导致的相关症状往往和受凉或长时间保持一个姿势有密切的关系，所以最好请医生检查一下看看，如果确定的话可以采用注射疗法来治疗，也可以采用针灸推拿正骨疗法的治疗，应该都会有效果的，你可以根据情况选择应用。

您好：

　　任何运动都不能治疗这种疾病.

　　你好这种疾病西医无法彻底治愈,任何手术和西药都不可能达到彻底治愈的目的,到专业的中医骨病院治疗这种疾病并不难,根据我多年治疗这类疾病的经验,我们需要充分了解你的病症,需要看你的片子,然后针对你的病症专门配制内服的中药胶囊和外用的膏药,这样针对性地采用中医中药治疗.是唯一可以彻底治愈的办法.

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您好：

　　主要症状

　　坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。

　　诊断

　　发病时患者首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐渐加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、 腘窝、小腿外侧和足背扩散，有时有烧灼样或针刺样疼痛。患者喜卧向健侧，病侧下肢髋膝部微屈，重心移向健侧。日久大腿后方及小腿的肌肉松软无力，可导致轻度肌肉萎缩。

　　治疗

　　发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。

　　对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。

　　辅助治疗

　　疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。

　　每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

　　饮食调养

　　可常吃以下食物：

　　1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

　　注意事项

　　硬板床休息，可坚持做床上体操。

　　要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

　　运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。

　　在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

　　为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。

　　对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素，患侧下肢保暖，配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后减轻并逐渐恢复正常。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好，你以上表现与坐骨神经痛没有关系，坐骨神经疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势如腰部屈曲、屈膝、脚尖着地等表现，以上是坐骨神经疼痛的表现。

　　这位患者您好!

　　继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。 　　坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出，妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当，把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。少数患者可因脊椎椎管内肿瘤，脊柱、骶骼关节、髋关节的外伤、结核、炎症、肿瘤而引起。以上叫做继发性坐骨神经痛。另有少数患者找不到明确的原因，往往在受凉后或在潮湿的环境中久居而发病叫做原发性坐骨神经痛、或坐骨神经炎。治疗 　　发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。 　　对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。 　　 　　辅助治疗 　　疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 　　每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。 　　 　　饮食调养 　　可常吃以下食物： 　　1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。 　　 　　注意事项 　　硬板床休息，可坚持做床上体操。 　　要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 　　运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 　　在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 　　为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。 　　对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素，患侧下肢保暖，配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后减轻并逐渐恢复正常。

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　　这位朋友您好：

　　上述症状建议口服抗骨增生片进行治疗，能配合理疗效果更好。

　　骨质增生患者注意事项在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

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您好： 　　治疗 发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。 　　对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。 辅助治疗 　　疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 　　每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。 饮食调养 　　可常吃以下食物： 　　1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

你好，根性坐骨神经痛的早期症状起病随病因不同而异.最常见的腰椎间盘突出,常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病.少数为慢性起病.疼痛常自腰 部向一侧臀部、大腿后,腘窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚.病员为避免神经牵拉、受压,常取特殊的减痛 姿势,如睡时卧向健侧,髋、膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位进臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压，这就是坐骨神经痛的 早期症状。坐骨神经痛不具有遗传性的，要有只是生活习惯和饮食习惯长期积累下来得同样的病了

您好,中医治疗:服药最少6剂，最多27剂， 平均12剂。介绍如下，不 妨一试。 方药组成:制乳否12 克，制没药12克，当归20克，川芎15克，丹参30克，玄胡15克，杜仲15 克，川断15克，鸡血藤30克，独活12克，威灵仙15克，川牛膝15克，地龙15克，甘草10克。 西医治疗: 急性期应卧床休息2-3周，最好睡硬板床，口服舒筋活络散和外用追风透骨膏，同时可口服西药维生素B1（每次20mg、每日3次）。 对腰椎间盘突出症和腰椎椎管狭窄症引起者，可参阅35问如何治疗腰椎间盘突出症。对肿瘤、结核、邻近组织炎症所致者，则应根据情况给予消炎、抗感染、手术或抗痨治疗。 有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患者应遵循“力所能及，适量运动”的原则进行锻炼，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。慢走、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。 　　卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。 　　坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。 　　站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。 可常吃以下食物： 　　1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

是坐骨神经痛,原因有点象梨状肌综合症.可进一步去医院检查确认.

坐骨神经痛可能与你的腰椎间盘突出有关，你可做一个腰部CT或MRI来确诊。

你好，坐骨神经痛的症状多出现于成年人，青壮年也比较多见，多为单侧。下肢痛伴有腰痛为最常见的坐骨神经痛的症状。疼痛可从腰部沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟足背处，呈持续性、侥灼或钻刺样疼痛，夜间尤其。病人常为了减轻疼痛而身体向病例倾斜，病久后患侧肌肉可出现萎缩。

　　坐骨神经痛的症状表现为站立时臀皱劈低些。病人为减轻疼痛，常采取一种特有的姿势，站立时，健侧着地用力，坐位时向健侧倾斜，喜健侧卧位，患肢屈曲。直腿拾高病侧下肢疼痛;按坐骨神经干走行有压痛点。思侧臀部及大腿后肌群肌张力降低、肌肉松弛、可有肌肉萎缩。

 您好！

　　坐骨神经疼从医学的角度上看，他根本不是一个疾病的名称，在专业的医学资料上根本没有这个疾病名称，他只是一个症状，腰间盘突出症、腰椎管狭窄、腰3横突综合症、梨状肌综合征都可以引起这个症状。腰间盘突出症、腰椎管狭窄一般是压迫马尾神经后引起的坐骨神经放射痛，腰3横突综合症是腰3横突肥大压迫马尾神经根后引起的坐骨神经放射痛，梨状肌综合征是梨状肌孔狭窄卡压坐骨神经所致。

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　　您好：

　　坐骨神经痛的运动治疗：

　　1、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。

　　2、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

　　3、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。

　　4、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

　　5、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。

　　6、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。

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