右鼻子出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、高血压等因素有关。鼻腔出血通常表现为单侧或双侧鼻孔流血，可能伴随鼻腔疼痛、鼻塞等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

鼻腔干燥是右鼻子出血的常见原因，多由空气干燥、频繁挖鼻等行为导致。干燥环境下，鼻腔黏膜水分蒸发加快，血管脆性增加，轻微刺激即可破裂出血。日常可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻或挖鼻。若出血频繁，可遵医嘱使用红霉素软膏、复方薄荷脑滴鼻液等药物保护黏膜。

鼻部受到撞击或抠挖可能导致右鼻子出血。外伤可造成鼻腔黏膜血管破裂，出血量通常较少且能自行停止。若出血持续，需排除鼻骨骨折可能。外伤后应立即冷敷鼻梁，保持头部前倾姿势，避免血液倒流呛咳。严重外伤需就医检查，必要时使用云南白药胶囊、酚磺乙胺片等药物辅助止血。

过敏性鼻炎或感染性鼻炎可能引起右鼻子出血。炎症刺激会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管通透性增高，擤鼻时易发生破裂。患者常伴打喷嚏、流涕等症状。治疗需针对病因，过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片；感染性鼻炎可使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊控制感染。

鼻中隔向右侧偏曲时，该侧黏膜长期受气流冲击容易变薄出血。患者多伴有持续性鼻塞、头痛等症状。轻度偏曲可通过生理海水冲洗缓解，反复出血需考虑鼻中隔矫正术。术前可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂改善通气，术后需配合糠酸莫米松鼻喷雾剂预防粘连。

血压急剧升高可能导致右鼻子血管破裂出血，常见于中老年人群。此类出血量较大，可能伴随头晕、心悸等症状。需立即监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物。出血时可用拇指食指捏住鼻翼压迫止血，同时保持镇静避免血压进一步升高。

右鼻子出血期间应保持环境湿度在50％-60％，避免剧烈运动或高温环境。饮食宜清淡，多补充维生素C和维生素K含量高的食物如猕猴桃、菠菜，有助于血管修复。若出血反复发作或单次出血超过20分钟未止，需尽快至耳鼻喉科就诊，排除血液系统疾病或肿瘤性病变。

5岁小孩听力下降可能与遗传性耳聋、中耳炎、耵聍栓塞等因素有关。

遗传性耳聋通常由基因突变导致，表现为双侧对称性听力下降，可能伴随耳鸣或眩晕。中耳炎多因细菌感染引起，常见于上呼吸道感染后，患儿会出现耳痛、耳闷及发热。耵聍栓塞是外耳道耵聍积聚过多所致，可导致耳闷、耳痒及传导性听力下降。家长需及时带孩子就医检查，医生可能建议使用氧氟沙星滴耳液治疗中耳炎，或使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。对于遗传性耳聋，需通过听力测试确诊，必要时佩戴助听器。

日常注意避免让孩子接触过大噪音，定期清洁外耳道，感冒时及时治疗以防引发中耳炎。

耳朵闷堵耳鸣可能与耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素有关。

耵聍栓塞是外耳道内耵聍积聚过多导致堵塞，可能伴随听力下降和耳部胀痛。中耳炎由细菌或病毒感染引起，常见耳痛、耳闷及发热症状。梅尼埃病属于内耳疾病，典型表现为反复发作的眩晕、耳鸣和听力波动。生理性因素如气压变化或疲劳也可能引发短暂性耳闷耳鸣，通常休息后可缓解。

出现持续性耳闷耳鸣建议尽早就医检查，避免长时间佩戴耳机并保持规律作息。

外耳道炎可通过热敷、红外线照射、耳道冲洗等物理方法治疗。

热敷有助于促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，可用温热毛巾敷于患侧耳部，每次10-15分钟。红外线照射能够消炎镇痛，加速炎症消退，需在医生指导下使用专业设备进行治疗。耳道冲洗适用于耵聍栓塞或分泌物较多的患者，由医护人员使用生理盐水或专用冲洗液清除耳道内异物，避免自行操作损伤鼓膜。这些方法适用于轻度外耳道炎或作为药物辅助治疗，操作时需注意温度控制和手法轻柔。

治疗期间应保持耳道干燥，避免游泳或耳道进水，必要时使用无菌棉球保护外耳道。

喉咙有东西堵着不舒服可能与咽喉炎、胃食管反流、扁桃体结石等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。

咽喉炎多由病毒或细菌感染引起，常伴随咽痛、干痒症状。胃食管反流因胃酸刺激咽喉黏膜导致异物感，可能伴有反酸、烧心。扁桃体结石是扁桃体隐窝内钙化物质堆积，易引发口臭及吞咽不适。日常需避免辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入，饭后两小时内避免平卧。症状持续时可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片缓解炎症，或口服奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。若存在明显结石或肿物，需耳鼻喉科就诊行喉镜或CT检查。

建议保持口腔清洁，用淡盐水漱口，睡眠时垫高枕头以减少胃酸反流。

耳朵流脓有臭味可能与外耳道炎、中耳炎、外耳道真菌感染等因素有关，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物。

外耳道炎多因细菌感染导致，常伴随耳痛、耳痒、听力下降等症状，氧氟沙星滴耳液能有效抑制细菌生长。中耳炎可能由感冒或鼻咽部感染引起，表现为耳闷、耳鸣、发热等，氯霉素滴耳液具有广谱抗菌作用。外耳道真菌感染与潮湿环境或滥用抗生素有关，可能出现白色分泌物、剧烈瘙痒，盐酸洛美沙星滴耳液对真菌和细菌均有抑制作用。

日常需保持耳道干燥清洁，避免掏耳或进水，出现持续流脓应及时复查调整用药方案。

扁桃体结石可能与扁桃体隐窝堵塞、口腔卫生不良、慢性扁桃体炎等因素有关。

扁桃体隐窝是扁桃体表面的小凹陷，容易积聚食物残渣、脱落上皮细胞和细菌等物质。这些物质在隐窝内逐渐钙化，形成坚硬的结石。口腔卫生不良会导致细菌滋生，增加扁桃体隐窝堵塞的概率。慢性扁桃体炎患者由于扁桃体反复发炎，隐窝结构可能发生改变，更容易形成结石。扁桃体结石通常表现为咽部异物感、口臭、吞咽不适等症状，严重时可能引发扁桃体周围脓肿。

日常应注意保持口腔卫生，饭后漱口，定期进行口腔检查。若症状持续或加重，建议及时就医。

吸氧一般建议用鼻子吸，紧急情况下可用嘴辅助呼吸。

鼻吸是常规的吸氧方式，鼻腔内的鼻毛和黏膜能过滤空气杂质并调节湿度温度，减少对呼吸道的刺激。鼻导管吸氧时氧气通过鼻腔缓慢进入肺部，更符合生理呼吸节奏，适合长期低流量吸氧患者。对于慢性阻塞性肺疾病等需持续氧疗的人群，鼻吸能维持稳定的血氧饱和度。若患者鼻腔堵塞或呼吸急促，可短暂用嘴辅助吸气，但可能引起口干、咽喉不适。嘴吸多用于急救场景，如突发呼吸困难时通过面罩短时间高浓度供氧。

吸氧期间建议保持环境湿度，避免长时间张口呼吸，出现头晕或不适及时调整氧流量。

肥厚性鼻窦炎通常需要通过功能性鼻内镜手术或鼻窦球囊扩张术治疗。

功能性鼻内镜手术是在鼻内镜引导下，通过微创方式切除肥厚的鼻甲黏膜及病变组织，扩大窦口改善通气。该手术创伤小且能保留正常黏膜功能，适用于中重度鼻甲肥大伴窦口阻塞者。鼻窦球囊扩张术则是利用球囊导管扩张狭窄的鼻窦自然开口，恢复鼻窦正常引流，适合局限性窦口狭窄患者。两种术式均需全身麻醉，术后需配合鼻腔冲洗、抗感染等综合治疗。

术后应避免用力擤鼻、剧烈运动，定期复查清理术腔痂皮。日常保持鼻腔湿润，远离粉尘及过敏原有助于恢复。

扁桃体化脓一般不建议跑步，可能加重炎症反应或引发并发症。

扁桃体化脓多由细菌感染引起，常见症状包括咽痛、发热和吞咽困难。跑步时呼吸频率加快可能导致咽喉干燥，刺激化脓部位加重疼痛。剧烈运动还会加速血液循环，使病原体更易扩散至周围组织，诱发中耳炎或颈部淋巴结炎等并发症。发热状态下跑步可能增加脱水风险，影响免疫系统对抗感染的能力。

部分患者可能认为适度运动有助于排汗排毒，但扁桃体化脓属于急性感染期，机体需要集中能量对抗感染。此时运动产生的代谢废物反而会加重身体负担，可能延长病程。体温超过38摄氏度时运动更可能诱发心肌炎等严重问题。

建议静卧休息至体温恢复正常，待咽喉肿痛完全消失3天后再逐步恢复运动。恢复期可先选择散步等低强度活动，同时保持每天2000毫升温水摄入。

扁桃体发炎肿大不发烧通常需要治疗，具体需根据症状严重程度和病因决定。

扁桃体发炎肿大可能是由细菌或病毒感染引起的局部炎症反应。即使不伴随发热，若出现明显咽痛、吞咽困难、扁桃体表面脓性分泌物或颌下淋巴结肿大等症状，提示存在活动性感染，需及时干预。细菌性感染常见致病菌为A组β溶血性链球菌，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或罗红霉素分散片等抗生素治疗。病毒性感染则以对症支持为主，可通过温盐水漱口缓解症状。持续肿大超过两周可能引发睡眠呼吸障碍或反复感染，需考虑耳鼻喉科评估是否需手术切除。

日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，多饮水促进代谢。症状加重或持续不缓解时建议尽早就医。

急性咽炎患者一般可以适量吃油豆腐，但需避免油炸或辛辣做法。

油豆腐由大豆制成，含有优质蛋白和钙质，对咽喉黏膜修复有一定帮助。制作时应选择清蒸、煮汤等清淡方式，避免高温油炸或添加辣椒等刺激性调料。急性咽炎发作期若伴随明显吞咽疼痛或黏膜溃疡，需暂时减少豆制品摄入以防机械摩擦加重不适。

患病期间建议保持饮食清淡，多饮温水，避免过热、过硬及辛辣食物刺激咽喉。症状持续或加重时需及时就医。

鼻窦炎手术后需注意伤口护理、避免感染及定期复查，常见手术方式包括功能性内镜鼻窦手术、鼻内镜下鼻窦球囊扩张术和鼻窦开放术。

功能性内镜鼻窦手术通过内镜引导精准清除病变组织，保留正常黏膜，适合多数慢性鼻窦炎患者。鼻内镜下鼻窦球囊扩张术利用球囊导管扩张狭窄的鼻窦开口，创伤小且恢复快，适用于轻中度病变。鼻窦开放术通过扩大鼻窦自然开口改善通气引流，常用于复杂或复发病例。术后需避免用力擤鼻、剧烈运动及接触粉尘，保持鼻腔湿润有助于恢复。

饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，遵医嘱使用鼻腔冲洗液并按时复诊。

急慢性中耳炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物。

氧氟沙星滴耳液为喹诺酮类抗菌药，适用于敏感菌引起的外耳道炎和中耳炎，能抑制细菌DNA旋转酶活性。阿莫西林克拉维酸钾片是青霉素类复方制剂，对金黄色葡萄球菌等中耳炎常见致病菌有较强杀菌作用，需注意青霉素过敏者禁用。盐酸左氧氟沙星胶囊通过阻碍细菌DNA复制发挥广谱抗菌效果，适用于慢性化脓性中耳炎急性发作期，用药期间应避免阳光直射以防光敏反应。

急性中耳炎多由感冒或咽鼓管功能障碍引发，表现为耳痛、听力下降；慢性中耳炎常与反复感染、鼓膜穿孔有关，可能伴随耳漏和耳鸣。日常需保持耳道干燥，避免用力擤鼻及污水入耳。

鼻子撞歪了可通过手法复位、鼻夹板固定或手术矫正。

鼻子撞歪通常与鼻骨骨折、鼻中隔偏曲或软组织损伤有关。轻度鼻骨骨折未移位时，医生可能采用闭合性手法复位，配合鼻夹板外固定1-2周。若伴有明显鼻中隔偏曲或开放性骨折，需在全身麻醉下行鼻中隔成形术或鼻骨复位内固定术。急性期24小时内可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进淤血吸收。伴随鼻出血时可用无菌纱布填塞止血，但需避免自行操作导致二次损伤。

矫正后3个月内避免碰撞鼻部，睡眠时保持头部抬高，定期复查鼻部CT评估愈合情况。

鼻子擤出带血丝可能与鼻腔黏膜干燥、炎症或轻微损伤有关，可通过保持湿润、避免刺激等方式缓解。

鼻腔黏膜干燥是擤出带血丝的常见原因，尤其在秋冬季节或空调房内，空气湿度低会导致黏膜脆弱易裂。建议使用生理盐水喷雾或加湿器维持鼻腔湿润，擤鼻涕时动作轻柔，避免用力过猛。过敏性鼻炎或感冒引起的黏膜充血也可能导致毛细血管破裂，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解炎症。若长期接触粉尘、化学气体等刺激物，需佩戴口罩防护。反复出血或伴随头痛、脓涕时，需排查鼻窦炎、鼻中隔偏曲等器质性问题。

日常饮食可增加维生素C和维生素K的摄入，如柑橘类水果、菠菜等，帮助增强血管弹性。

扁桃体结石引起的口臭可通过漱口、手动清除、药物治疗等方式改善。

扁桃体结石是食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积形成的硬块，常伴有明显口臭。生理性因素可通过每日用温盐水或含氯己定的漱口水反复漱口，帮助松动并冲出浅表结石。病理性因素可能与慢性扁桃体炎、口腔卫生不良有关，通常表现为咽部异物感、反复咽喉痛等症状。较小结石可用棉签轻轻拨出，但需避免损伤黏膜。顽固性结石或合并感染时，可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制炎症，或使用复方硼砂溶液局部消炎。若结石反复发作且影响生活，可考虑扁桃体切除术根治。

日常需保持口腔清洁，戒烟酒并多饮水减少细菌滋生。

慢性咽喉炎患者可以按摩脖子，但需注意手法和力度。

按摩脖子能够促进局部血液循环，缓解咽喉部紧张状态，对慢性咽喉炎有一定辅助作用。按摩时可选择天突穴、人迎穴等穴位，用指腹轻柔按压，避免用力过度导致不适。按摩过程中如出现疼痛加重应立即停止。慢性咽喉炎可能与长期用嗓过度、胃酸反流、过敏等因素有关，通常表现为咽干、咽痒、异物感等症状。

日常应避免辛辣刺激饮食，保持室内空气湿润，减少用嗓时间。

吹空调鼻塞可以遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。

吹空调鼻塞可能与过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、急性鼻炎等因素有关。过敏性鼻炎通常表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕等症状，血管运动性鼻炎可能伴随鼻黏膜充血、鼻甲肿大等情况，急性鼻炎可能出现发热、头痛等全身症状。盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂能够收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞症状。氯雷他定片可以抗组胺，缓解过敏反应。布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，能够减轻鼻黏膜炎症反应。

日常应保持室内空气流通，避免空调温度过低，定期清洗空调滤网。

慢性舌扁桃体炎可通过间接喉镜检查、纤维喉镜检查、影像学检查等方式诊断。

间接喉镜检查是诊断慢性舌扁桃体炎的常用方法，医生使用喉镜观察舌扁桃体是否充血、肿大或存在分泌物。纤维喉镜检查能更清晰地显示舌扁桃体及周围组织的细微病变，尤其适用于咽反射敏感的患者。影像学检查如颈部CT或MRI可辅助评估舌扁桃体肿大程度及周围结构受累情况，帮助排除其他占位性病变。部分患者可能需要进行细菌培养或病理活检以明确感染病原体或鉴别诊断。

建议患者避免辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，及时就医明确诊断。

慢性咽炎刺激性咳嗽可遵医嘱使用复方甘草片、西地碘含片、蓝芩口服液等药物。

慢性咽炎刺激性咳嗽可能与咽喉黏膜慢性炎症、过敏反应、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽喉干痒、异物感、阵发性干咳等症状。复方甘草片具有镇咳祛痰作用，可缓解咽部刺激引发的咳嗽。西地碘含片能减轻咽喉黏膜炎症，改善局部不适感。蓝芩口服液可清热解毒，适用于风热型咽炎伴随的咳嗽。上述药物需在医生指导下使用，避免长期自行服药。

日常需保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，减少咽喉刺激。

吹空调鼻咽部不舒服可能与空气干燥、过敏反应或慢性炎症有关。

长时间处于空调环境中，冷风直吹会导致鼻咽部黏膜水分蒸发过快，引发干燥、瘙痒或轻微疼痛。空调滤网积聚的灰尘、螨虫等过敏原可能刺激鼻咽部，诱发打喷嚏、流涕等症状。存在慢性鼻炎、咽炎的人群更易因冷空气刺激出现症状加重，表现为鼻塞、咽干或异物感。

日常可增加室内湿度至50％-60％，避免空调出风口直接对人吹，定期清洗滤网并保持每天开窗通风。鼻咽部干燥时可用生理盐水喷雾湿润黏膜，过敏人群需减少接触尘螨等过敏原。症状持续或加重时建议到耳鼻喉科排查慢性炎症。

注意多喝温水，避免辛辣刺激饮食，外出时可佩戴口罩减少冷空气直接刺激。

慢性咽炎患者手术前需完善检查、控制炎症并禁食禁饮。

慢性咽炎患者手术前应进行喉镜、血常规等检查评估病情，急性发作期需先控制炎症。术前8小时禁食固体食物，2小时禁水，避免麻醉相关风险。术中可能采用低温等离子消融或扁桃体切除术等术式，需配合医生保持体位稳定。术后需严格禁声1-2周，使用康复新液含漱促进创面愈合，避免辛辣刺激饮食。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊，出现发热或出血需及时复诊。

恢复期保持室内湿度50％-60％，每日饮水1500毫升以上，三个月内避免剧烈咳嗽和过度用嗓。

鼻出血治疗后需注意避免刺激鼻腔、保持湿润及观察出血情况。

鼻出血治疗后应避免用力擤鼻、挖鼻或剧烈运动，防止再次出血。保持鼻腔湿润可使用生理盐水喷雾或涂抹凡士林，减少干燥引起的黏膜损伤。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和维生素K的食物如橙子、菠菜，有助于血管修复。若出现反复出血、出血量大或伴随头晕等症状，应及时就医检查是否存在血液疾病或鼻腔结构异常。术后患者需遵医嘱定期复查，确保创面愈合良好。

恢复期间保持环境湿度适宜，避免长时间处于干燥环境中，有助于促进鼻腔黏膜修复。

鼓膜穿孔的症状可能包括耳痛、听力下降和耳内异常声响。

鼓膜穿孔可能与外伤、感染或气压变化等因素有关，通常表现为耳部突发疼痛、耳内闷塞感或耳鸣。部分患者可能出现耳道分泌物增多，严重时伴随眩晕或平衡障碍。外伤性穿孔常见于耳部直接受创或异物插入，感染性穿孔多由中耳炎反复发作导致。气压相关性穿孔多见于潜水或飞行时压力骤变。听力下降程度与穿孔大小相关，小穿孔可能仅轻度影响低频听力，大穿孔可导致明显传导性耳聋。

建议避免耳道进水，减少噪音刺激，出现症状及时到耳鼻喉科就诊评估。

急性咽炎疼痛可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、布洛芬缓释胶囊等药物。

阿莫西林胶囊属于青霉素类抗生素，适用于细菌感染引起的急性咽炎，能够抑制细菌细胞壁合成，从而发挥抗菌作用。蒲地蓝消炎口服液是中成药，具有清热解毒、抗炎消肿的功效，常用于缓解咽炎引起的咽喉肿痛。布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，能够减轻咽炎导致的疼痛和炎症反应，但需注意可能引起胃肠不适等不良反应。

急性咽炎患者应避免辛辣刺激性食物，多饮水保持咽喉湿润，戒烟限酒，减少咽喉刺激。

扁桃体发炎可通过推拿合谷穴、少商穴、天突穴等方式缓解症状。

推拿合谷穴有助于缓解咽喉肿痛，该穴位位于手背第一、二掌骨间。少商穴位于拇指桡侧指甲角旁，推拿此处可减轻咽喉炎症反应。天突穴在胸骨上窝中央，轻柔按压能舒缓咽喉不适。推拿时需注意力度适中，以局部酸胀为度，避免过度刺激。推拿治疗适用于轻度扁桃体炎，若伴随高热、化脓等严重症状应及时就医。

日常应保持口腔清洁，多饮温水，避免辛辣刺激性食物。

睡眠呼吸暂停综合征主要分为阻塞型、中枢型和混合型三种类型。

阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是最常见的类型，通常由于上呼吸道肌肉松弛或结构异常导致气道阻塞。患者可能出现打鼾、夜间频繁觉醒、白天嗜睡等症状。中枢型睡眠呼吸暂停综合征相对少见，与大脑呼吸中枢功能异常有关，患者可能没有明显打鼾但存在呼吸暂停。混合型睡眠呼吸暂停综合征兼具前两种类型的特征，通常以阻塞型为主伴随中枢型成分。

睡眠呼吸暂停综合征的诊断需要结合多导睡眠监测结果。阻塞型患者可能需要进行持续气道正压通气治疗或口腔矫治器治疗。中枢型患者可能需要药物调节呼吸中枢功能或使用适应性伺服通气设备。混合型患者通常需要综合治疗方案。所有类型患者都应控制体重、避免饮酒、保持侧卧位睡眠。

分泌性中耳炎的症状包括耳闷胀感、听力下降、耳鸣、耳痛、耳内流水声和儿童行为异常。该病可能与咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染或过敏反应有关，表现为鼓室积液和传导性听力障碍。

耳闷胀感是患者自觉耳部堵塞或压迫感，类似乘飞机时的耳部不适。听力下降多为轻度至中度，表现为听声音模糊或需要提高音量。耳鸣常为低频嗡嗡声，可能随头部运动变化。耳痛在急性期较明显，儿童可能频繁抓挠耳朵。耳内流水声多在头部转动时出现，提示鼓室内液体流动。儿童行为异常包括注意力不集中、反应迟钝或语言发育延迟，与听力减退相关。

日常需避免用力擤鼻，保持鼻腔通畅，减少上呼吸道感染风险。若症状持续超过两周或加重，建议尽早就医检查。