焦虑问题-免费问焦虑医生-复禾健康问答

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谭宇阳住院医师回答了该问题

网恋第一次见面

穿戴要整齐干净，举止要得体，最好带个朋友去，尽量去人多的地方，第一印象要好，但也要注意不要相信花言巧语，不上要当受骗就好。

回答时间：2014-09-15 17:39

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王飞住院医师回答了该问题

男人内裤脏兮兮怎么办

男人内裤上有分泌物多数是正常的表现，但是如果分泌物增多，并且带异味那要考虑是前列腺炎的症状，男性患前列腺炎的原因有很多，如细菌感染、前列腺内尿液反流、精神焦虑等都会引起男性患前列腺炎。建议采用诺氟沙星胶囊、普乐安片、氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗前列腺炎。期间要注意内裤要勤换。

回答时间：2014-09-15 14:25

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王飞住院医师回答了该问题

约会怎么留个好印象

约会的时候主要是保持自然，大大方方的就行了，抬头挺胸要保持自信，不要有什么就说什么该说的说不该说的不不要说了，注意自己的言行举止。声音不要太大，多笑笑，多倾听对方的语言，就会给对方留下一个好的印象。

回答时间：2014-09-12 14:01

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王飞住院医师回答了该问题

工作压力应当如何发泄

听音乐是个很好的降压办法，轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松，压力大的话不妨多听音乐；也可以出门旅游，有意识的放慢生活节奏；多找朋友聊天，向家人和朋友倾诉，这些都可以使你的压力降下来的。

回答时间：2014-09-11 17:09

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陈雨住院医师回答了该问题

我不知道自己能干什么

首先要搞清楚自己学的什么专业，可以考虑先找份对口的工作先干着。如果实在是不喜欢，也可以给自己定个喜欢的目标，好好的先去学习，学好以后再继续努力。不要羡慕别人的好工作，别人的成功都是自己努力奋斗得来的。

回答时间：2014-09-11 16:12

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陈雨住院医师回答了该问题

我再也不随处渲泄自已的情绪

你的情况多半与进入更年期有关，进入更年期的女人应该学会控制自己的脾气，多跟家里人交流，有了矛盾应该控制自己的情绪，心平气和的解决，平时常做深呼吸，保证心情的愉快，另外多吃水果蔬菜。

回答时间：2014-09-11 14:59

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谭宇阳住院医师回答了该问题

为什么我男友出差，我总一个人会哭

建议您找点其他喜欢的事情来做，分散一下自己的注意力。一个人生活的时候难免会感到孤独，但是要自己克服，培养自己的爱好，打发一下业余时间，不要让自己太闲以至于一直发呆，心里感觉没有安全感。

回答时间：2014-09-11 13:41

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于一冰住院医师回答了该问题

自己现在越来越反应迟钝怎么办？

反应迟钝是由于气血不足引起的，导致了阳气伸展不起来。还有就是生活压力不要太大，适当放松心态，保持心情的愉快。还要注意多适当锻炼自己的身体，强身健体，提高自身的免疫力。

回答时间：2014-09-11 09:51

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李元子住院医师回答了该问题

最近老经常发脾气人家说是肝郁心虚是啥意思？

肝郁心虚一般认为是肝郁气滞、心血虚、心阴虚、心阳虚等证型，常出现了胸胁胀痛、恶心、干呕、腹胀、失眠多梦、头晕目眩、入睡困难、睡眠质量差、容易惊吓、胸闷、胸痛等症状等症状。一般需注意避免情绪激动，避免吃辛辣食物和饮酒，适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，适当用些药物如逍遥丸，八珍颗粒等治疗，有一定效果的。

回答时间：2014-09-11 09:50

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张笑住院医师回答了该问题

为什么有些人那么笨

焦躁是由于工作压力所致的，平时休息的时候应该学会适当的放松一下自己不要把自己的神经崩的太紧，要学会与人相处要细心，控制自己的情绪，别人听不懂就慢慢解释给别人听就好，可以听些舒缓的音乐有助于缓解心情。

回答时间：2014-09-10 13:31

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陈雨住院医师回答了该问题

特别在意女朋友以前谈过恋爱有病吗

考虑为因不自信或是第一次恋爱精神过于紧张导致的焦虑现象，可通过心理暗示、自我放松等方法进行调理。建议不用太过紧张，要多给自己和女友信心，可以与女友敞开心扉多沟通交流，增进彼此之间的了解。必要时可去咨询专业医生进行治疗。

回答时间：2014-09-10 10:45

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张笑住院医师回答了该问题

晚上熬夜第二天白天睡不着怎么办？

每个人都会有一个固定的生理作息时间表，一旦到了该休息的时候，身体会发出指令让身体机能进入沉睡，但如果一直坚持不休息就打破了这种规律，导致作息的絮乱，只要过了这个适应期就好。建议还是白天工作晚上休息。

回答时间：2014-09-09 15:11

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李元子住院医师回答了该问题

很孤单很无助的时候该怎么办？

多拓展自己的交友圈，多认识一些朋友，不要让自己太寂寞。不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己很可怜，很无助，很孤单。痛也是怕比较的。了断痛的一种方式是比较。把自己的痛放到万千的人群中，比完了，你也就放下了。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

回答时间：2014-09-09 14:17

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王飞住院医师回答了该问题

干什么都不耐烦

可能是机体肝气郁滞导致的症状，治疗方面是可以使用点疏肝解郁的药物。日常生活中也要有一颗平常的心，对于很多事情要看淡一点，多出去散散心，保持身心愉悦。

回答时间：2014-09-04 14:55

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陈雨住院医师回答了该问题

烈日下穿什么颜色的服饰最防紫外线

白色不吸热，但是吸收紫外线，在同等条件下，颜色越深的衣物，其抗紫外线的性能也越好。相比之下，黑色，藏青色，深绿色就比浅蓝色，浅粉色，浅黄色等防紫外线性能好。

回答时间：2014-09-03 12:02

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