无精与无精子症是两个概念。偶尔一次的精液化验结果，仅能参考，不可拘泥！化验时，精液中没有精子，通常有这么几种情形：1、精子密度过低，显微镜的某个视野中没有发现精子；2、就像妇女输卵管不通一样，男性也有输精管梗阻的；3、取材不妥；4、逆行射精；5、其他。附睾中有吗？睾丸中有吗？就像妇女输卵管不通一样，男性也有输精管梗阻的。只要有精子就有解决办法的；精母细胞或者幼稚精细胞甚至未成熟的精细胞也有部分是可行的。提高精子活力，是可行的。提高精子数量很难。无精症分真假两种，真无精症是因睾丸生精细胞萎缩退化，不能产生精子，又称先天性无精症；假无精症是指睾丸能产生精子，但由于输精管阻寒，精子不能排出，故又称阻塞性无精症。无精症临床不多见，但他们基本或完全丧失生育能力。通过中西医结合治疗，也有奏效而怀孕者，但绝大部分是不可逆的，故属绝对不育症之范畴。精液无精子，不能使女方怀孕，是男性不育的根本性疾病。祖国医学文献中称之为无子、不育症。此多为肾阴、阳俱虚之症。多由先天不足，或后天睾丸受伤：隐睾等引起。亦有瘀阻络输转受阻堵，属实证。 　　无精症的食疗：　　-苦瓜塞肉 　　〖 原 料 〗： 苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。 　　〖 做 法 〗： 将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。 　　〖 用 法 〗： 佐餐食用。 　　〖 作 用 〗： 清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。 　　〖 评 注 〗： 苦瓜、猪肉清热解毒，对于湿热下注引起的精少不育，有治疗作用。 　　精液清冷症药膳方-生精汤 　　〖 来 源 〗： 中医经验方 　　〖 原 料 〗： 熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟丝子15克 山药30克 枣皮10克 泽泻12克 　　〖 制 作 〗： 将上述各味同水煮服。 　　〖 用 法 〗： 每日2次，早晚分服。 　　〖 功 效 〗： 益肾生精。精液异常、肾精亏者宜服用。 　　食疗方法：主要以补精益肾为主，且对人无毒副作用，且能强身健体。　　黑芝麻豆浆（此早服佳）、 黑黄豆稀饭、粥油（稀饭最上面一层糊，或是第一盆清理糙米的水煮后服之）动物睾丸煮煎服下（加小茴香去异味最佳）、猕猴桃、牛鞭、山药等，均可补肾填精壮阳强身。　　现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。