强迫症最新回答
疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,切勿擅自治疗
我发现我最近有精神强迫症
要保持良好的心态,调整好心情也是非常重要的,其次不要给自己施加太大的压力,因为压力过大,身体负荷过重,就会造成不必要的麻烦,治疗此病您可以采取中草药口服;针灸治疗;心理疏通,医病先医心,心理开导也是非常重要的!
强迫症患者都有些什么特征?
这位朋友您好:
强迫症患者都有些什么特征?不是每个强迫症患者都具有以下所有特征,不能以偏概全。性格表现只是一种表象,重点在于其发病原因。强迫症患者也具有许多优秀的人格特质,这边只是列举了部分患者的某些性格特点。另外,此段内容有待考量与判断。不一定正确。
强迫症多在30岁以前发病,以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心,遇事十分谨慎,反复思想,事后不断嘀咕并多次检查,总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨,容易发窘,对自己过分克制,要求严格,工作认真负责。一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年,或时轻时重。病前性格特征明显。发病年龄较早和病程较长者愈后欠佳。随年龄增长症状逐步减轻,病前有较明显精神因素强迫性性格特征不显著病程;较短无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。
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我感觉自己患有强迫症,我该怎么确定这种感觉呢?
知道您为什么会有这种顾虑,您有什么表现吗?你可以把您的想法具体的介绍一下,这样我们才能更好的帮助你。如果您实在担心,可以到神经科找专家进行明确诊断!
睡眠强迫症是什么啊?应该要怎么治疗啊?请专家解答
您好:
可以采用时下流行的方法进行治疗——“暴露不反应”。有研究显示“暴露不反应”是治疗强迫症的有限方法之一,其原理就是跟强迫症状共存,但是不随着其节奏起舞。例如让一个患有洁癖得强迫症病人摸脏东西,而不去洗,他的焦虑情绪在30分钟后自然消退。你可以从中学到如何避免习惯性的强迫行为,而以新的、健康的行为取代。具体方法如下: 转移注意力是要将注意力从强迫症症状上转移开,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性不睡,例如喝一杯热牛奶,洗一个热水澡,点一些助眠的香薰,任何能帮助你睡觉的事情都可以。 当大脑再次提醒你说,现在不能睡时,记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:“我的强迫症又犯了,我必须做其他的行为。” 你可以决定“不要”对强迫思考做出反应,你要做自己的主人,不要做强迫症的奴隶! 当你完成了前面的步骤,你会发现,你已经接纳了自己的强迫症,接下来,你要做的是贬低它轻视它,最终告别它。这时,你应该对它有了心理准备,就是能了解强迫症的感觉将要到来,并且准备承受它。当“不该睡”得信息再次来袭时,你已经做好心理准备了。你将知道:那是可笑的强迫想法,那是没有意义的,那只是我的脑部障碍,不必注意它。坚持按照这样的步骤进行,你会慢慢发现,自己能稍微早一点上床睡觉了,坚持下去你会慢慢渐渐恢复正常的睡眠时间表。
强迫症的人会一直感到口渴想喝水吗?
强迫性精神官能症简称强迫症,是属于焦虑症的一种。罹患强迫症的人会陷入一种无意义、且令人沮丧的重复的想法与行为当中,但是一直无法摆脱它。强迫症的表现可以自轻微到严重,但是假使症状严重而不治疗,可能摧毁一个人的工作能力,或在学校的表现,甚至连在家中的日常生活都有问题。
看书强迫症如何治疗?
微创脑立体定向术治疗强迫症。也有药物治疗强迫症,但一般药物治疗都是差不多的,可以暂时控制病情,缓解症状,但不会治愈,可以采用微创手术一次性治疗好。脑立体定向术是微创的,在头上开两个小创口,大概像小的指夹盖那么大。出院前能恢复得差不多,目前是通过遥感微测技术及多元化定位方法使手术靶点定位精确,手术在电子计算机监测下根据临床症状找到相关的异常神经功靶点进行毁损治疗,保证了手术安全可靠,既治疗了疾病,又最大程度的保留了正常神经功能,所以也不会有什么后遗症,也不会复发。详情可登录强迫症专题http://www.fh21.com.cn/sjk/qpz/ 向专家在线咨询,届时专家将根据您的具体情况作出详细的解答。
问一下专家怎样能治疗好强迫症呢?
您好:
人本身有一个自然的现象是古怪的、可怕的、肮脏的念头和那些美好的、高尚的和愉悦的念头一样是必然会出现在我们的脑海里的,在这里我们暂且把它称作杂念,而杂念也和情绪一样,它也有自己的一套从发生到消失的规律。倘若你接受它存在,并知道它是毫无意义的"杂念",不理会它,那么它将不会影响你,很快就消失了。反之,你认为它不该出现,去过度注意它和它辩论、排斥等,那么你就会被它束缚。
下次当你想完做完一件事后,记得对你自己说,这件事我已经将它想过做过了,不要再去想它做它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。
不知道我是不是患了强迫症
我一个同学在上高二时(17岁)曾患过强迫症,那时他心中感觉非常痛苦,似乎这世界上再没有比这更痛苦的事情了.就这样高二高三两年无法学习,很有希望考上大学的,缺什么都没考上,当时还不知道自己患了强迫症.所以我根据他曾患强迫症的情况,觉得你不象是强迫症.
我是不是得了强迫症
强迫症的表现 (一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。 (二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。 (三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。 (四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。” (五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。 (六)强迫意向:在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。 (七)强迫情绪:强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
我想知道患有强迫症要怎么办?怎么调节啊
您好:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
以上可以保持乐观心态!
强迫症是由什么原因引起的?
这位朋友您好:
强迫症是由什么原因引起的?病因未明,遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。
一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
二、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。
三、精神因素:上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
在强迫症的发生中,社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时,均可促进具有强迫性格者出现强迫症。关于发病机理也有不同解释;巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下,大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶,是强迫观念的病理生理基础。心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”。有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件联系的结果。关于扣带回活动过度可能与强迫症的发生有关的说法,尚缺少扣带回的结构或功能改变的直接证据。
以上就是对“强迫症是由什么原因引起的?”的相关介绍,祝愿患者早日康复!
什么是强迫症的拖延症?
这位朋友您好:
什么是强迫症的拖延症?强迫性神经症(简称强迫症)是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。
拖延症的形成
1、一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。
2、这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才有做事情的状态。
3、最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗 示。这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明,所以哪怕最后只剩一点点时间了,也会完成得不错;从而自认为自 己最适合这样子的工作状态。周而复始,反复循环。
其他特点
1、没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低。
2、我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
3、顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
4、操控别人。他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始。
5、对抗压力。因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来。
6、受害者心态。我也知道自己怎么会这样,别人能做得自己做不到。
以上就是对“什么是强迫症的拖延症?”的相关介绍。希望对您有所帮助!祝愿患者早日康复!
我想请问一下职业强迫症有什么危害啊?谢谢
您好:
虽然表面上看,因为职业要求和职业特点而生的职业强迫症恰好满足这一类人的职业要求,仿佛能对这些人的工作大有帮助,然而实际上并非如此。所谓“过尤不及”,任何事情如果超出正常限度都会招致不利,这些极端的“职业习惯”也是一样。
职业强迫症的危害一般都会涉及工作效率方面。患者总会对自己不满意,会习惯性地反省自己,甚至苛刻地检查自己的言行,放大缺点,在这种情况下,他们可能会通过重复某一行为或观点,修正自己的“不足”,久而久之,牛角尖越钻越深,最终让自己陷入不反复做就焦虑,越做越焦虑的恶性循环之中,进而造成工作效率下降。同时,他们往往对自己期望过高,即使不断努力,仍难达到目标,于是引发骨子里的自卑,难以积极面对工作上的挑战。
治疗强迫症有哪些要点?
这位朋友你好:
治疗强迫症有哪些要点?强迫症是一种治疗比较困难的精神疾病,一方面是治疗效果不是很好,另一方面治疗以后很容易复发。我总结了一些比较常见的问题于此。
1.强迫症是否需要治疗?对于那些强迫症状不是很严重,对生活学习工作影响不大的朋友,可以考虑不用药物治疗。可以在心理医生处咨询,指导。如果病情严重,就必须药物治疗了。不过一旦采用药物治疗,就一定要有长期治疗的思想准备。整个治疗可能长达数月至数年。每一个月可能需要数百元的费用。不可半途而废。
2.强迫症是不是需要心理治疗?强迫症是可以心理治疗的,疗效如何与病情轻重有关,与治疗医生有关。具体情况具体对待。
3.药物治疗的同时是不是需要心理治疗?就我凤凰医院许多强迫症病人治疗情况看,需要同时进行心理治疗。药物的治疗效果有一定局限性。
4.强迫症如何进行药物治疗?目前强迫症的药物治疗主要是新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择,西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的,中药是从整体来进行治疗,疗效稳定,需要的时间相对较长一些,一般服用清心调神剂3个月可以临床治愈的。
5.强迫症治疗的疗效如何?对于一般的强迫症,药物治疗疗效明显(完全缓解或者对生活没有影响)可以达到90%左右。有一些比较难治疗的病人病情会经常有波动。
6.强迫症的治疗时间?强迫症一般在治疗药物达到充分剂量以后,大约在3-7天后出现症状好转。以后需要保持治疗三个月至半年以上。才可以考虑适当减少剂量,但是不宜过低。维持时间需要根据强迫症治疗以前的严重程度以及强迫症存在的时间长短决定。还与药物治疗以后是不是完全缓解有关。一般可能2年以上。不然复发的可能很大。
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哪些症状是强迫症的表现呢?
您好:
强迫症(Obsessive-compulsive neurosis)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。
我是不是患有强迫症啊?强迫症有什么表现啊?
您好:
在神经症病人中有这样一种人,在他们的头脑里,不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动,或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说,这些病状是强行侵入病人的精神活动中,强迫病人接受的,为此被称为“强迫症”。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现,并极力抵制,但终归难以驱除或摆脱。
患有强迫症的病人,有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话、某一段歌曲(强迫回忆);有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索(强迫性穷思竭虑);有的对业已完成的事情总也放心不下,疑虑不安(强迫怀疑);有的在想到、看到、听到一个词时,会不由自主地联想到另外一个词或观念,甚至产生与原来相对立的词或观念(强迫联想及强迫性对立观念);有的表现出对某些事物不合情理的担心、厌恶等情绪反应,明知不必要如此,却无法克服(强迫情绪);有的反复体验内心里违背自己意愿的冲动,如走到高处则产生往下跳的冲动(强迫意向)。
为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑,病人会做出某些强迫行为,比如反复不断地洗手,不可克制地检查、计数。有的病人做任何事情都要求对称,要遵循固定不变的仪式顺序,比如,出门时一定要左脚先迈出家门,回家后脱下的鞋一定要头朝东(强迫性仪式动作)。这些仪式程序对他们来说往往象征着凶吉祸福以及能逢凶化吉等意义。病人明知这样做很可笑,却不做又不行,否则焦虑不安。可是,做了之后虽然紧张焦虑消除了,却浪费了大量宝贵时间。
大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。他们过分拘谨,做事犹豫不决,缺乏果断力及创新精神,往往过分注意细节,力求十全十美。在处理事物时,往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时,就有可能诱发出强迫症状。
近年来不少研究表明,强迫症状与脑中的基底神经节及前额叶的病变有关,也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。必须指出,脑部器质性病变、精神分裂症、抑郁症等都可有强迫症的表现,因此,千万不要简单地认为患有强迫症状的都是强迫性神经症。
谁给解释一下强迫症啊
强迫症(Obsessive compulsive disorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。
以上就是关于强迫症的介绍,希望能给您提供帮助!
我想知道应该怎么做才能克服强迫症啊?谢谢
您好:
强迫症的人通常会想一些符合逻辑,但又不太可能发生的事1,2和4,要对自己有信心,尝试有一天自己关了煤炉,然后不再去想它,回到家来再看看家里一点变化都没有,每次出门前都尝试一下这样做,建立起信心。2同4嘛,你就要告诉自己衣服已经很干净了。你把这些衣服穿在身上时,你出街走一圈,发现自己没被细菌感染,还好好的,你就会知道你的衣服很干净,你洗得很好3和5很难跟强迫症联系吧,我觉得。3嘛,你要客观一点,以平常心对待问题。遇到问题,尽量冷静下来,分析一下问题的错处,不要去想后果和联想后果,而是想想怎样解决。给自己树立信心。不要什么问题都想着跟自己有关,个如果真涉及到自己,就要树立信心,相信自己一定能解决困难,要是你解决一次困难成功了,你会对自己越来越有信心的。如果失败了,尝试找出失败的原因,并乐观地想一下,即使自己失败了,也学到了东西啊、至于最后一点嘛你自己放松心情,尝试把自己的心交给别人,自己有什么心底话跟一些你认为比较可靠的人说,尝试去相信别人,不要害怕别人欺骗你。即使到最后,她(他)真的骗了你,并利用了你,你也不要害怕,因为这个世界上真心的人很多,你把心交出来,久而久之,也会觉察到什么是好人,什么是不真诚的人总之,遇事往好的方面想,跟乐观的人交朋友,不要总是那么悲观
职业强迫症有何危害?
这位朋友您好:
职业强迫症有何危害?职业强迫症是现代社会上班族中比较常见的精神心理方面障碍,虽然其因职业特点而生,但因为是一种疾病现象,所以这一类型强迫症的危害作用于工作、生活还是存在且不容小视的。
职业强迫症有何危害?职业强迫症主要是由于职业关系所诱发的一类强迫症,一般是因为工作压力较大、心理状态不能得到及时调节而导致的。例如,教师因为升学压力和教师追求完美的职业特点易出现以完美主义为典型内容的强迫症;会计因为每天面对的都是精确的数字,容不得半点马虎,所以反复校对成了他们对工作负责任的一种体现,也成为强迫症发病的导火索。
虽然表面上看,因为职业要求和职业特点而生的职业强迫症恰好满足这一类人的职业要求,仿佛能对这些人的工作大有帮助,然而实际上并非如此。所谓“过尤不及”,任何事情如果超出正常限度都会招致不利,这些极端的“职业习惯”也是一样。
职业强迫症的危害一般都会涉及工作效率方面。患者总会对自己不满意,会习惯性地反省自己,甚至苛刻地检查自己的言行,放大缺点,在这种情况下,他们可能会通过重复某一行为或观点,修正自己的“不足”,久而久之,牛角尖越钻越深,最终让自己陷入不反复做就焦虑,越做越焦虑的恶性循环之中,进而造成工作效率下降。同时,他们往往对自己期望过高,即使不断努力,仍难达到目标,于是引发骨子里的自卑,难以积极面对工作上的挑战。
此外,除了上述职业诱发强迫症的危害,强迫症状还会影响到这些上班族的正常作息,导致人体重要的生物钟紊乱,使人在面对工作时心有余而力不足。总之,绝非大多数人想象的会对工作有所帮助。
以上就是我对“职业强迫症有何危害?”的相关介绍。祝愿患者早日康复!
强迫症对自己的心理健康有无影响?
您好:
强迫性神经症是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%~0.46%,在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心,遇事十分谨慎,反复思想,事后不断嘀咕并多次检查,总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨,容易发窘,对自己过分克制,要求严格,生活习惯较为呆板,墨守成规,兴趣和爱好不多,对现实生活中的具体事物注意不够,但对可能发生的事情特别关注,甚至早就为之担忧,工作认真负责,但主动性往往不足。
谈恋爱后得了强迫症怎么办啊?
您好:
我觉得这不是强迫症啊,强迫症是反复的去想或者做一件自己也认为无意义的事。你怕她不幸福,那你就要为她着想:她喜欢跟我在一起,我们就和好;不喜欢的话,你再分手。你不要老想这是不是强迫症,顺其自然,她愿意,你就跟她和好,你老是分手她也会伤心的,总之,顺其自然,听她的要求,她就能幸福,你也不会老想这个话题了。
恐惧症跟强迫症一样吗?有什么相似之处啊?谢谢
您好:
如果不考虑仪式行为,特定的恐惧症和强迫症是很相似的。比如说,对细菌和老鼠的病人常常能够通过成功回避老鼠来降低焦虑,但是,对于强迫症病人来说,如果他带有“老鼠病毒”的强迫思维,虽然老鼠已经走了,他仍然会感觉受到细菌的感染,即便是在知道某个地方只是在几个小时前出现老鼠的情况下,也会感觉被感染。这些问题通常会导致病人随后采取回避性行为(比如大洗衣服。洗澡等)。这些行为通常在特定的恐惧症病人身上不会发生。
我自己感觉是得了强迫症了,怎么办啊?
您好:
强迫症的定义:
是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念,为求减轻内心焦虑的结果..
不会是强迫症吧?
你那是癔症,可以吃点胃复安片和谷维素片,会好一点的,也可以去神经精神科具体看看.
强迫症是怎么回事
强迫症的定义:
是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念,为求减轻内心焦虑的结果。
强迫症的本质:
强迫症,是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。
简单的说:强迫症=正常的心理现象+摆脱。
强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为。
禅宗有个故事恰好在说明这个问题:
禅宗五祖考量弟子们的才智,就让他们各自学一首偈语。大弟子说:身是菩提树,心为明镜台,勤勤常拂拭,莫使惹尘埃。五祖不以为然。后来的六祖慧能说:菩提本无树,心非明镜台,本来无一物,何处惹尘埃。五祖深以为然,便将衣钵传给慧能。其中大弟子所要表达的含义是:心灵是神圣的,不可有丝毫的私心杂念,要时时刻刻地“斗私批修”。慧能的意思是:大脑的功能不是理想的东西,不以人的主观意志为转移。它所能想的,能感受到的都是正常的反应,有些是痛苦的,但绝不能像尘埃那样去扫掸。企图去扫的结果必然是失望以及绝望。
大弟子的作为恰好是神经症、强迫症的产生条件。慧能的作为才是正常人或治疗强迫症的条件。
正常人从不为睡眠做任何努力,只是处于习惯卧床而已; 失眠症患者天天为睡好觉,想方法设法去陷入恶性循环。
强迫症治疗的着眼点应放在体验上,而非说理上。即去做,去指导他做。通过做完成体验,通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。神经症的治疗靠直接经验而非间接经验。
有一位女士终日惶恐不安,她的烦恼是自己头脑中总有企图杀人的念头,害怕这种念头真的会产生杀人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。此女士所患疾病叫强迫症,又称强迫性神经症。在强迫症中还有强迫性行为。比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。
强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。
长期以来一致认为强迫症治疗困难,60年代前,强迫症预后不良,直到1966年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得成功,情况才开始改变,1971年Rachamn创造一种治疗方法,称为”暴露结合应答预防法”(Exposure with response prevention),成为强迫症的有效治疗方法,据Foa等(1985)的资料采用这种方法治疗200多例强迫症,65--75%得到好转,随访时保持良好。
一、强迫症的一般问题临床上,将强迫症分为两类,即强迫观念为主无明显强迫行为和伴有显强迫行为者。强迫观念为主者包括强迫想法,想象和冲动;强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗。
二、强迫症的心理模型
1.强迫想法和焦虑有关。
2.强迫行为(外显的或隐匿的)是随意行为,旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致强迫被强化。
3.为了防止发生强迫想法和焦虑,症人常有回避行为,但回避行为阻止了对焦虑想法和暴露。根据上述心理模型。治疗策略应当是促进症人对恐惧刺激的暴露,同时又鼓励他们会议上暴露的仪式和认知回避而不易发现,这就需要医生进行全面细致的检验和评估。
三、决定适合心理治疗的对象1.强迫症是原发还是继发?继发于抑郁症者,应着重治疗抑郁症,继发于精神症者,就彩精神病药。如继发于器质性疾病者,治疗其原发疾病。2.病人是不愿意参与治疗?不愿意主动参与心理治疗者,难以收效,不应实施。
四、行为分析要进行详细分析,询问问题的认知,仪式行为,回避行为,情绪和生理等各个方面。对每个问题的发生发展过程,包括素质,促发因素和维持症状的因素等得深入的了解,确定于预的具体目标。
五、治疗原理的说明在医师对问题有了实质性了解之后,您患了强迫症,在同病人讨论时可引入治疗原理的说明。
强迫患者为何注意力不集中?
这位朋友您好:
强迫患者为何注意力不集中? 强迫症患者所具有的一个普遍特点就是注意力不集中。他们在做一件事情的时候,思维总是被其他的一些想法占据,当然注意力会随之转换,难以做到一心一意。
专家介绍说,强迫症以带有强迫性质、闯入性质的思维和行为为主要体现,症状控制下的患者几乎将注意力都放在了自己身上,对于外界的刺激不闻不问,所以有时会感到对刚刚发生的事情没有一个很清晰的印象。另外,这一类疾病导致患者注意力分散的原因还源于以下几方面。
1、疾病导致的兴奋亢进和消耗过度,致使患者的很多活动不能持久、容易疲劳,特别是脑力劳动时更明显。因为兴奋的力量不够强,在皮质引起的负诱导也就不深,外界来的轻微刺激就可导致大脑皮质形成新的兴奋灶,使原来的兴奋灶受到抑制,进而使得注意力不集中。
2、患者关于病情的不利解释能长期记忆而不忘,他经常考虑自己的病,疾病在他脑子的相应皮质区已形成兴奋灶,负诱导抑制了对其他事物的注意力。
3、强迫患者容易在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子,难以摆脱地考虑某一问题而不能自拔,因而对工作学习和其他事物无暇顾及,在他人看来也是注意力不集中的表现。
总之,因为病情影响,患者对工作和学习的注意力无法集中,而这种注意力不集中的疾病伴发症状还会继发记忆力减退,使工作和学习的效率显着降低。因此,应及早对原发疾病采取治疗措施,以保证患者脑部功能尽早趋于正常。
以上就是对“强迫患者为何注意力不集中?”的相关介绍。祝愿患者早日康复!
青春期的强迫症应该怎样治疗呢?
您好:
一、从小要注意个性的培养。不要给予过多,也不要有过于刻板的要求,对于治疗强迫症是有很大的帮助的,尤其是父母本人有个性不良者更要注意。
二、平时最好参加一些集体性活动或者文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,努力培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
三、要采取顺应自然的态度。当有强迫思维出现时,不要对抗或用相反的想法去“中和”,而是要带着“不安”去做应该做的事。当有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少此类动作的反应,直到和正常人一样。坚持练习,一般都会收到很好的治疗效果的。
敏感脆弱抑郁强迫
你好:青少年性格当中不适应社会的脆弱一面跟整个社会的教育和家庭教育有关:“80后”赶上了中国教育改革的时期,升学压力和随之而来的就业压力,使整个社会的教育变成了偏于“功利”的升学教育,升学教育在某种程度上使得知识成了单一的灌输,青少年个性受到压抑,潜力得不到发掘;在社会整体环境的影响下,家庭教育也没承担好帮助青少年进行“社会化”的责任,使得他们无法很好的适应社会。
“对于这一代人出现的种种问题,社会有一部分的责任,但我认为家庭也应该在其中担当一定的责任。网上曾经有一个调查显示,大多数家长的愿望是希望孩子成为‘有钱有势’的人,这就是道德观的偏离了,是‘有钱有势’而非‘对社会做出贡献,有社会责任感’,我想家庭教育在这方面难辞其咎。”
德智体美劳全面发展是公认的教育目标。“劳”在新时期指的是要有劳动意识,不同时期的劳动形式不同,因此它并不要求你一定会用锄头会干农家活,但劳动意识是不可或缺的;要有良好的人格和健康的心理素质,这是面对挑战战胜挫折的基本条件;要有良好的社会适应能力,这包括学会学习——学习不能是被动的接受,而要有个体的思考和批判;学会做事——从三点一线的高中来到更加丰富多彩的大学,学会做事显得特别重要,只有选择自己想做的事情,并把自己的事情安排好,才能站稳脚跟谋求进一步的发展;学会生活——学会与他人共同生活,不仅要发挥传统文化中“以诚待人,取信于人”、“谦恭礼让”的风范,也要学会与不同地域、不同文化背景下的人和谐相处,提高对不同文化的敏感度;学会生存——比如说在灾难面前要懂得自救,在日常生活中要懂得保健等等。“这种生存能力是离开长辈翅膀庇佑下的八十年代人必须掌握和磨砺的。”要对自己有信心才行!
我的血压为103/70,经常有胸闷现象
不知性别年龄,血压103/70,正常,胸闷,可去心内科检查。
我会瞎想,是强迫症吗?我应该怎样治疗好呢?
您好:
强迫症治疗的着眼点应放在体验上,而非说理上。即去做,去指导他做。通过做完成体验,通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。神经症的治疗靠直接经验而非间接经验。
有一位女士终日惶恐不安,她的烦恼是自己头脑中总有企图杀人的念头,害怕这种念头真的会产生杀人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。此女士所患疾病叫强迫症,又称强迫性神经症。在强迫症中还有强迫性行为。比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。
强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。