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饮食保健最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
鲜榨果汁饮用时间
果蔬与空气直接接触，会产生降解氧化反应。其中最有营养的活性酶，很快会消失。存放时间太长，会滋生细菌，正常情况要在15分钟内喝完的，否则果汁里面的东西会氧化没有了营养价值。导致木瓜汁凝固的原因说明木瓜新鲜就像摘片树叶，折断的枝头也会渗出汁液一样 。另外木瓜汁+牛奶常会凝固，是木瓜酶分解牛奶中的蛋白质形成氨基酸的现象，有些氨基酸就有苦味。完全可以吃，因为更容易吸收。
发芽的绿豆，用来煮汤可以吃吗
发芽的绿豆就是豆芽了，豆芽是可以用来煮汤喝的，绿豆眼具有清暑热、通经脉、解毒、补肾、利尿、消肿的功效，在夏天是经常可以喝的，具有解暑的作用。
白头发应该吃什么
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发，在乌发养颜方面的功效也很好。核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。而且核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素，对减少白发有着很大的帮助。粗粮中还有丰富的维生素B族，对治疗白发有着很好的效果。
天天吃炸蝎子好么
蝎子可以入药，含有丰富的蛋白质，偶尔吃对身体有好处，但如果天天吃，而且是油炸了容易上火，而且脂肪摄入过多，所以不宜多食。
天天吃零食不吃饭会瘦吗？
是不可以的，这样是会引起人体免疫力降低、营养不良的，长期这样是会引起疾病的发生的，人的身体也是需要维生素、蛋白质等多种微量元素的。
天天吃两包油炸型膨化食品会胖吗？
少吃的，建议合理饮食科学运动锻炼。长期食用会损害身体的，建议合理饮食即可，可以适当体育锻炼，合理的饮食和体育锻炼不会导致发胖的。
蜂密加白醋的害处
不可以空腹喝蜂蜜和白醋的，蜜是美容养颜的佳品。白醋可以美白。但是使用正确才能达到效果。蜂蜜不要空腹服用，你可以蜂蜜里面加两片柠檬，这样可以美容美白还可以减肥。白醋不能空腹喝，喝了会伤及胃部，导致胃炎。,喝白醋加蜂蜜减肥对身体没有什么不利,还可带来你意想不到的效果.但任何事情都是相对的,如果过多过度地喝,好的东西也变成坏东西了。每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水
身体内的酒精什么时候能消失
酒精代谢的时间受很多因素的影响：酒的种类、人的身体素质等。代谢的时间要因人而异,如果你大量喝水也会加速代谢.基本四十八小时之内会代谢掉.
开水超过12小时可以喝吗
从医学上讲是可以的.但是还是需要尽量避免少喝.因为亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺.有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高.而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高.开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍.最好是现烧现喝或只喝当天的开水.也不要喝煮沸时间过长的开水
新鲜琵琶树叶能炒着吃么
枇杷叶可以起到清肺热、止咳化痰的功效，用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄。也可以治疗由于胃热引起的呃逆。同时可以消渴，治疗粉刺。凡肺热痰嗽者，同桑白皮、杏仁、竹沥、大黄等进行药物配伍，起到清肺泻热，化痰止咳的作用；凡老幼暴吐服药水止者，同半夏、生姜共用，加强止呕的功效。本品临床常与葛根、麦冬、玄参、胡黄连等配伍，以清热生津止渴。
洋葱吃了胀气吗
这吃葱会导致肠道胀气的，建议多饮水，多吃蔬菜。
如果你吃洋葱引起了胀气，同时建议你服用莫沙比利，这是促进胃肠蠕动的药物。同时饮食清淡，这样慢慢就会恢复正常的。
一般每天什么时候喝点红酒好
适量饮酒有益健康，过量饮酒有害健康，红酒也不例外。由于上午几个小时中,胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒时,上午较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝,脑等器官造成较大伤害。所以建议每天下午两点以后饮用，此时比较安全。此外,空腹,睡前,感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损害。
红豆能磨豆浆吗
红豆的营养也很丰富，可以用来磨豆浆，多食用五谷食物对肠胃的吸收和蠕动都有促进作用。另外，也可以黄豆、红豆一起磨豆浆，其他的黑都等都是可以的。
西瓜5月份熟没
西瓜的产季一般在6月至8月。五月份西瓜往往还没熟，但是五月份市面上可以买到西瓜，那种西瓜往往是反季节的水果，建议最好是吃时令水果。
早晨空腹喝白开水好吗
每天清晨起床后，喝一杯水，不但能清理肠胃 ，而且还能补充体内流失的水份，对于有便秘的人有好处，空腹喝杯淡盐水对身体也很好。
黑豆泡醋能不能放冰箱里
醋泡黑豆泡了二个月就行,时间太长时不行的，醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。
小苏打的好处有哪些
小苏打是具有发酵作用的发酵剂。食用小苏打主要用于食品、饮料汽水和冷饮中二氧化碳的发生剂，对制作面包、馒头有膨松作用。炒牛肉的时候，很容易炒过火，肉会炒干不好吃，那是因为牛肉的纤维很小不容易保护水分，加一点食用小苏打在里面，搅拌均匀，在加淀粉搅拌均匀，再炒水分就不容易流失，肉就会保持很嫩的。一般500克肉加1克就好了。
中午吃了一斤多土豆
土豆含淀粉是很多的，淀粉又可以转化为热量，吃多了会长胖。是长身体的时候，所以一定要跟上营养的，可以少食多餐，少吃油腻的食物，快餐，加强运动。
大口喝水好还是小口喝水好
当然是小口喝水。小口喝水有利于肾脏代谢新陈代谢以及排毒，大口喝水对胃刺激也比较大，容易引起胃胀感觉。早上小口喝水有利于清肠胃，解决便秘问题。夜间不能补水过多，容易引起水肿。
土豆有什么好处？
土豆是一种人们餐桌上的日常食材，有着多种好处。土豆能够治疗消化不良、糖尿病等，建议有消化不良的病人可以多食用土豆。土豆还有利尿效果，减肥的时候也可以多食用土豆，有助于减肥。但是发芽的土豆千万不能食用，食用发芽的土豆会导致食物中毒的发生。
晚上没睡好早上吃什么早餐能打起精神
首先你应该保证自己有足够的睡眠时间，这样才会在白天有精神。建议你晚上10：00-10：30睡觉最好。因为晚上12点到3点，是人的深度睡眠期，有利于骨髓造血。只要这三个小时睡好了，保证一天有精神。早上可以喝点热稀饭、热燕麦粥、热羊乳、热豆花、热豆浆和芝麻糊等，再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果。
体重只有一百零几斤，怎么也吃不胖怎么办
需考虑是有由于胃肠消化吸收功能不良引起的，出现了进食多，排便次数多，身体消瘦等症状，影响了正常的生活，所以需针对性使用合适的药物治疗。
夜晚喝牛奶后等多久睡，效果才会更好
一般认为夜间喝牛奶，没有特殊讲究的，在喝完牛奶后就可以睡觉了，对身体没有影响的，经常的喝奶后有利于身体健康，有利于增加营养。
隔夜炒蛋可以吃吗？
炒熟了的鸡蛋放置容易滋生致病菌招小虫子，冬天还好，夏天容易变质必须要保证你的炒蛋是放在冰箱保鲜吃的时候要热一下，不要吃冷的。从营养角度来说，鸡蛋还是新鲜的来吃比较好，营养价值不会流失。
每天喝多少蜂蜜合适
一般使用蜂蜜都在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时，如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。
黑豆泡泡会变褐色吗
黑豆浸泡时间长，里面含有的色素会脱落，使清水变黑，黑豆浸泡时间最好不要超过三天，但是长时间的浸泡只会使水变黑，不会变成褐色，出现这种情况可能存在黑豆变质的可能。
苦瓜不过水可以直接炒吗
可以，苦瓜凉拌生吃也能吃，只不过很苦，过水主要是为了去除苦味，另外苦瓜的苦是去暑的宝贵之处，苦瓜可以和瘦肉一起炒更美味。
窝笋是凉性还是热性。
莴笋性凉，那些脾胃虚寒、腹泻溏便的人不宜食用。另外就是菌痢患者不宜吃生莴笋，因为一是其性凉，同时是容易被细菌污染，食后可加重病情。还有就女性而言，月经期间宜进食平性及温补类食物，寒凉之品则属不宜，此时尤其是寒性痛经者不宜进食莴笋，更不可生食。所以吃莴笋的时候要注意。
出汗出的多.需要加多少盐水
淡盐水适合于高温作业等导致出汗过多的人食用，但是要确保没有高血压，如果有高血压不可用淡盐水或者把浓度调低一点
按照0.9％的比例，在1000克水中加9克左右的盐分，9克盐大概就是啤酒瓶盖子三盖子的量
四十岁的女人吃什么养生
食疗身上一个辅助类的养生，是一个漫长的过程，却收效明显。多吃杂粮，多吃水果，吃健康食品，过健康生活和习惯.吃什么问题是你身体需要什么，如果一味追求补那是适得其反，既然你是以保养为目的，可以选择性的按时令，季节吃不同 的水果和杂粮。
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2025-01-25 15:04