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饮食保健最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
为什么我泡的李子几天就软了呢？
首先应该买新鲜的李子，然后用清水洗几遍，洗干净，然后应该是没有放盐去泡，盐不仅可是杀菌，而且可以使食物保质期增长，同时也会增加李子清脆口感。
晚上喝果醋好吗？
夜晚喝果醋美容，夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素，但是肠胃不好的不要喝。
晚上喝果醋好吗？
夜晚喝果醋美容，夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素，但是肠胃不好的不要喝。
早上空肚子吃柿子真的不好吗
柿子里含有很多的柿胶，空腹吃很多柿子时，柿胶就会与胃酸凝聚在一起形成硬块，小的像杏核，大的像拳头那么大，会越积越大，导致无法排出体内，所以尽量不要空腹吃大量的柿子
空腹吃核桃好吗
一般情况下，核桃是可以空腹食用的，核桃有防止动脉硬化和缓解疲劳和压力的作用，适当食用可降低胆固醇，但对于一些火旺阴虚者应少吃或不吃，以及便溏、出鼻血者也不可多吃。
桃吃多了好吗
桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、粗纤维等成分。
桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。
水果吃的时间
不同的水果吃的时间也是不同的，饭前半小时宜吃葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、梨，饭后半小时宜吃的水果有香蕉、菠萝、西瓜、橘子、猕猴桃等，上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，入睡前则不宜吃水果，不利于消化。
参麦饮怎么制作
没精神乏力是睡眠不足的表现，中医说法是体内气血亏虚，可以服用参麦饮改善，平时保证睡眠时间。参麦饮由西洋参、五味子、麦冬组成，比例是1：1：2，加水煮开后即可饮用。
食用油哪种好
这几种作为植物油而言都差不多，不存在哪种比哪种更好，只是口味不同而已，都不含饱和脂肪酸、胆固醇。含有丰富的亚油酸、维生素E、维生素D以及卵磷脂，这些物质对人体健康非常有益。
天麻的食用方法
天麻有镇静、抗惊厥、降低血压等作用，也可以镇痛，有很好的祛头痛作用。建议可以进行食疗，将天麻与鸡一起煮，加上姜片、大枣和调料若干，煮熟后除调料不能食用外，其余全部都可食用。
糯玉米是温性还是平性
糯玉米这种东西平性的，可以入脾经。对人的身体是有一定的好处的，并且对消化道没有刺激性。但是不能够多吃，要不会产生一定的负作用。
腌制蜂蜜柠檬有层白色，是变质吗？
腌制的蜂蜜柠檬出现白色就说明已经变质了，建议不要食用了，可以试试用蜂蜜水泡柠檬来吃，这样新鲜又健康。保证了食材的质量，就能保证生活的质量。
桂圆肉春夏季能吃吗?
非常容易上火建议每天六颗泡水喝，冲泡两遍后吃桂圆肉.鲜桂圆不上火，加工过的才会。真的干桂圆很容易上火,所以尽量别吃,要吃也少吃点
菠萝是饭后吃还是饭前吃
吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，菠萝虽好，但一次不能吃得太多，尤其是千万不能空腹吃，因为菠萝蛋白酶会伤害胃壁，宜在餐后食用，还能帮助消化。
豌豆米冒芽能吃么？
如果发的芽不长，豌豆没有空，还是可以吃的。豌豆发芽没有毒的，豌豆苗属于苗菜类，主要是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和嫩梢。豌豆苗无论任何一种做菜方法，都是菜中的上乘之品。
猪脚是发物吗？
发物是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。猪蹄营养丰富，富含蛋白质，是很滋补的食物。偶尔吃猪蹄对身体有益处，但不宜吃多。
黄豆浆好还是黑豆浆好
喝黑豆浆更好一些，黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好
杏鲍菇有股酒糟味了能吃吗
如果有很大的酒糟味的话，那么这个杏鲍菇在很大程度上已经变质了，是不能吃的了。以后记得把买回来的东西做好保鲜的工作。
一天一杯柠檬汁
柠檬这种酸酸的水果中含有丰富的维生素c,具有美白，祛斑，淡化黑斑的功能。每天一杯不仅有美容养颜的功能还能降低胆固醇，预防癌症。
洋酒啤酒黄酒混喝
最好不要这样混杂着喝，毕竟每种酒的酒精成分都不同，不知道混杂在一起会不会起什么反应，而且多种酒混在一起喝也更容易醉，不宜大量饮用。
早上可以喝米酒吗
这没有什么影响的，反而这是有益健康的。还有保健的作用那，因为米酒是粮食所酿，米酒是糯米发酵，营养价值很高。养成好的习惯，每天早上喝一点，对身体有好处，没有什么害处。但是要把握度，适度饮用。
抽大麻好玩吗
大麻是一种作用于精神的毒品，分为大麻植物干品、大麻树脂、大麻油三部分，大量或长期使用大麻，会对人的身体健康造成严重损害，可诱发精神错乱、偏执和妄想使人思维迟钝、木纳，记忆混乱、还会破坏机体免疫系统，对肺功能的影响也很大，而且还会影响运动协调。建议不要食用大麻系列的东西，也不要尝试，自毁前程。
菠萝那么多的刺，请问菠萝是树上生长得还是地上生长得
菠萝为凤梨俗称，是著名的热带水果之一。是地生草本植物，它的植株既不能长到树那么高，其茎部也不会木质化，因此不会是长在树上的。
饭后喝蜂蜜水好吗
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，它的成分是葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质和氨基酸，可以润肠通便，还有杀菌的作用，早上用温水兑蜂蜜水喝效果最好，秋季最佳，饭后最好不要喝蜂蜜水，最好饭前1-2小时，但有胃肠疾病的患者要咨询医生，不能乱喝，另外。蜂蜜还有缓解失眠的作用，神经衰弱的患者可以睡前喝一杯。
西红柿山楂可以一起吃吗？
这样两种食物是酸性的，患者有胃病，胃溃疡，胃酸异，同时吃下这样的食物，就引起胃部的疼痛。已经把食物吃了，建议吃一点面包可以缓解对胃的刺激。或是喝一些小苏达水。
油条 豆腐脑 有益健康么
油条不能长期吃，豆腐脑没有事。因为油条中含有大量明矾，无论是明矾本身，还是产生的氢氧化铝，都含有铝元素，铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。豆腐脑是豆制品含有丰富的大豆蛋白，有益健康。
晚上8点喝咖啡可以吗
餐前喝咖啡会使人的胃部受到刺激，不仅降低人的食欲，还对胃溃疡等患者不利。但在餐后饮用，会因为刺激胃液分泌的增加，有助于消化。但咖啡以一天二至三杯为宜，八点喝完过后就不要再喝了。
橄榄油可以炸东西
通常人们认为油炸食品是不健康的，是因为制作这些油炸食品时所用的油，多含饱和脂肪酸，容易导致冠心病等疾病。而橄榄油富含不饱和脂肪酸，用它制作的油炸食品没有这种健康风险。
一天喝几杯咖啡好
一天摄入的咖啡因应不超过200g,相当于每天四杯咖啡。咖啡因是一种兴奋剂，大量摄入有可能导致与焦虑相关的一些症状，比如容易紧张，容易出汗，精力不集中。妇女喝多了还会导致骨质丢失。因此适量为好。
一天吃十个鸡爪多吗
吃东西要适量，鸡爪一般被商家加了很多添加剂，吃多了对身体不好。而且人体每天需要补充很多营养，最好能合理膳食，不要偏爱什么，就拼命的吃那样食物。
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2025-02-04 15:15