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保健养生最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
青盐热敷的功效与作用
用青盐热敷身体具有消炎杀菌、消肿止痛的功效。
首先，青盐热敷法能够促进血液循环，提高人体新陈代谢的速度，缓解风湿类关节炎、痛风、腰酸背痛、四肢无力、神经衰弱等症状。
其次，还有吸出体内病气与寒气，扩张毛细血管，增加汗腺分泌的作用。如果女性因月经不调、经期疼痛、宫寒所引起的盆腔炎、盆腔积液、附件炎、外阴瘙痒等，使用青盐热敷都有很好的调理功效。
葡萄皮吃有美白功效吗
葡萄皮有美白功效，葡萄皮是可以吃的，葡萄皮的营养价值非常丰富，有非常多的花青素，具有很强的抗氧化作用，不仅可以美白皮肤，还能消除脸上的色斑。其中含有大量的天然色素和大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，适当的吃葡萄皮能够吸收其中大量的维生素和蛋白质，能够为机体提供能量，并且有预防心脑血管疾病的作用。,葡萄皮吃有一定的美白功效。葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质，还含有丰富的花青素等，具有抗氧化的作用，可以保持皮肤红润有光泽，延缓衰老。但要注意，葡萄皮一定要清洗干净，以免滋生细菌，引起腹泻、腹痛等症状。而且要注意适量服用，不可一次性服用过多，以免引起消化不良的症状。
什么是干桂圆的功效
干桂圆，甘平，心脾，能使补血和益智，滋养血液，安神。 适合思维过度，缺血，抽搐，痰，失眠，健忘等症状。但是任何中药都有一定的适应症和剂量，建议适量食用，每天可以食用在15克左右，避免引发上火，日常要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性质的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
黑豆黄豆的功效一样吗
黑豆的功效和作用包括清热解毒、滋阴补肾、养血活血、利湿消肿、健脾和胃。黄豆的功效和作用包括健胃消食、补血生肌、健脑益智、润燥消水、补肾固精等。这两种食物都富含优质植物蛋白，都具有降血压、降血脂、降低胆固醇的功效、增强免疫力和身体体质，对神经系统也都有一定的养护作用。,黑豆与黄豆的功效是不一样的，他们各有各的优点，首先黑豆它能够滋阴补肾、补血明目，而且它还能够起到一个美肤的效果，它里面含有丰富的蛋白质和一些碳水化合物，另外微量元素的含量也是比较高的。而且平时经常吃黑豆的话，可以预防一些白发的情况出现。黄豆的功效主要是可以预防一些冠心病、高血压，而且它还能够降低人体当中的胆固醇。
宝宝80多天，到底应该服食什么来补钙？我看到市面上有好多营养产品，什么金奇仕之类的鱼肝油DHA，
奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。另外还可以多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
亚麻籽油有什么功效
亚麻籽油具有调节血脂、养血祛风、润燥通便的功效。
首先，亚麻籽油在平时的生活中使用也比较多，它对于人体来说可以调节血脂，对于高血压、高血脂、动脉硬化的患者来说，能够起到调节作用是比较好的。
其次，亚麻籽油可以有效的补充不饱和脂肪酸，所以对于一些脑力工作者来说是比较好的。
再者，亚麻籽油对于人体的关节疼痛，还能够起到一定的缓解作用。
在平时的生活中适当的吃一些亚麻籽油吃比较好的。
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
什么是核桃仁的功效
核桃仁对人体的身体好处是非常大的，而且对人体的脑神经有很好的保健作用，也可以起到补虚强体的作用，甚至能净化的血液，降低胆固醇，建议平时应注意自身的调理，注意饮食清淡营养。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
橄榄油都有什么功效可以擦脸吗
橄榄油的功效和作用是滋润肌肤、提亮肤色，所以可以涂抹在面部，因为橄榄油中含有丰富的维生素，并且不存在人工化学物质，经常涂抹还有紧致肌肤的功效。冬季使用可以防止皮肤干燥、皲裂，对面部的黄斑、痘痘也有消除作用。橄榄油中含有不饱和脂肪酸和各类维生素，所以长期服用可以减少高血脂疾病的发生。,橄榄油是可以用来擦脸的。橄榄油具有美容养颜的功效，一般建议洗脸后，再用橄榄油涂抹脸部反复进行按摩，然后再用蒸脸器或毛巾去除毛孔中肉眼看不到的污垢。这样可以增加皮肤的光泽和弹性，消除细纹，同时还能够减少色斑或者是淡化色斑。所以，用橄榄油擦脸效果是很明显的。
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
鱼肝油有什么功效和作用呢？
鱼肝油含有维生素A和维生素D，维生素A对增强人的体抗力有很大的作用，同时能够视网膜感光物质的形成，是一种很好的营养物质；而维生素D能够促进钙的吸收，保证孩子骨骼牙齿等的正常发育。每天给孩子吃1—2滴鱼肝油就行了。
什么是冰糖雪梨的功效
咳嗽的喝冰糖雪梨水可以止咳润肺的作用，而且还有助于促进排痰补肺的功效。很多的也要多喝一些水，避免吃一些刺激性的食物。如果症状严重的，建议去正规医院就诊治疗。在医生的指导下口服止咳药物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
冬瓜功效
冬瓜是很好的蔬菜，在生活中可以用来做各种菜，它本身也可以入药，冬瓜的功效主要是清热解暑，护肾利尿，降脂，减肥，所以对于一些肾病水肿，冠心病的患者来说，冬瓜是一种很好的蔬菜。
特别是对于一些需要营养物质的人来说，冬瓜也是比较好的，因为本身有很好的利尿作用，冬瓜中有丰富的纤维和氨基酸，而且各种营养物质比较丰富，它本身具有清热生津，除烦的作用，所以在这种情况下，冬瓜在夏季食用是比较好的冬瓜本身来说可以降血压，降血脂，对于人体来说是一种很好的食物。
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
甲鱼炖人参的功效
甲鱼，又叫做鳖，中医认为鳖具有滋阴补虚的作用。鳖甲还有滋阴潜阳，散结的疗效。可以用于治疗阴血不足引起的潮热盗汗，口干，疲乏无力等症状。人参的种类很多，不同人参功效略有差异，一般认为人参具有大补元气，生津益智的作用。常用于治疗气虚导致的乏力，短气，自汗等症状。甲鱼炖人参，具有益气滋阴补血的作用。可以用于改善气阴不足者。
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
宝宝吃牛初乳副作用有哪些
宝宝吃牛初乳以后比较明显的副作用，可能会出现过敏的症状。因为牛初乳的营养物质成分和母乳是不一样的，所以比较敏感的宝宝在吃了牛初乳以后就会过敏。有的宝宝消化系统功能比较差，肠道吸收能力不好。
而且牛初乳当中的蛋白质和脂肪酸要比母乳更难吸收，所以有的宝宝吃了牛初乳以后，有可能会消化不良甚至出现腹泻。而且牛初乳比母乳当中的性激素含量也高很多，如果宝宝经常吃牛初乳的话，有可能会影响身体内的激素水平，严重的可能会引起宝宝过早的发育出现早熟。
冬瓜籽的作用
冬瓜籽具有清肺化痰、利湿、排脓等作用。在临床上，还可以通过冬瓜籽来辅助治疗一些相关的疾病，比如消化道感染、肺内感染，包括慢性支气管炎、肺炎等。对于女性的一些相关疾病，也可以起到辅助治疗的效果，比如女性带下、月经不调等疾病。
此外，冬瓜籽对于改善人体的自由基、抗衰老都是有一定的效果的。如果经常地使用一些冬瓜籽，还可以降低人体的胆固醇，对于调节血脂、预防心脑血管疾病也是有很大好处的。但是，要因人而异，适量的吃一些是可以的。
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
什么是当归羊肉汤功效
当归羊肉汤具有温肝补肾、益气壮阳的作用。对滑精，遗精也有比较好的效果。建议可以配合温补肾阳类的中药进行调理，同时要注意保暖，避免受凉，要清淡饮食，保证一定的睡眠时间，积极配合治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
鱼腥草煮水泡澡的功效
鱼腥草煮水泡澡的功效是清热解毒，增强免疫力，抑制肿瘤，有利于排尿，去湿健脾养胃。鱼腥草可以增强白细胞的活跃度提高血清被结束可以起到预防病菌的作用，使人减少生病的概率。鱼腥草属于中药具有消炎止咳的作用，可以有效的治疗上呼吸道感染，支气管炎，肺炎等症状，也可以辅助感冒药物进行治疗。,鱼腥草煮水泡澡具有消炎和抗菌的功效，同时还能预防发生皮肤病，对于皮炎和皮癣等症状有一定的缓解作用。如果经常出现过敏的症状，可以适当的用这种水来进行泡澡，能够有效的缓解病情，还可以预防发生阴道炎以及其他的妇科疾病，儿童出现湿疹的症状时也可以用此方法进行治疗。
久降堂降糖面条有什么功效
并没有所谓的降糖面条，很多保健品夸大功效。面条是一种碳水化合物，摄入了以后，会出现血糖的升高，并没有降糖的功效。
如果想降糖治疗，必须到正规医院就诊，经过医生当面诊治，根据每个人的血糖水平，胰岛素水平，糖化血红蛋白的高低和并发症的情况，选择合适的降糖治疗方案，药物治疗的同时，必须配合饮食控制和运动锻炼，同时要定期检查血糖的水平，防止低血糖并发症的发生。
蜂蜜黑芝麻糊功效与作用
蜂蜜黑芝麻糊的功效与作用包括润肠通便、延缓衰老、补肾益气等。黑芝麻中含有蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、微量元素等，能够促进人体的代谢，还能够预防贫血，增强脑细胞功能。蜂蜜是属于纯天然的食物，能够促进胃酸的分泌，促进肠道蠕动能力，预防发生便秘。,蜂蜜黑芝麻糊有滋养肝肾，乌发的作用。黑芝麻含有大量的维生素E和镁元素，维生素E能增加男性精子的生成，能促进女性雌激素的浓度，因而它对生育有一定的帮助。蜂蜜人们常称它为百草药，它含有丰富的营养，含的果糖容易人体容易吸收。能促进血液循环，对心脑血管疾病的患者有好处，能保护肝脏，有灭菌的作用，特别是对口腔溃疡有较好的疗效。
乌鸡白凤丸26种新有什么功效
乌鸡白凤丸主要是治疗月经不调，月经不调的症状就是月经周期不规律，月经经期的延长，但是确诊月经不调还需要妇科B超检查，排除有无子宫的其他病变。还有要配合性激素6项，因为性激素的紊乱也会引起月经不调。乌鸡白凤丸可以月经干净以后服用连续服用10天。它主要就是调经的作用。
红薯的功效与作用
红薯是生活中非常多见的食材，能与不同的食材搭配，形成好味道，也因此得到了人们关注与青睐。有很多人只是觉得它味道好，但是对于红薯的功效与作用，并没有太多的了解。1. 吃红薯对心脏的益处。红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些营养元素都有着预防心血管疾病的作用。钾元素能帮助平衡人体的电解质，稳定血液和增强心脏功能。β-胡萝卜素和vc有着抗氧化和预防动脉粥样硬化的作用。2. 预防肺气肿。有着吸烟史的人群经常吃红薯能降低肺气肿的发生几率。发挥预防作用的是红薯中所含的维生素A。3.
抵抗癌症。一个大概300克的小红薯就能就能供给人体每日所需的维生素A、维生素C以及叶酸。这些维生素能让氧化应激对遗传物质的损伤降到最低，能起到抵抗癌症的作用。红薯是一种药食兼用的食物，热量比例非常低，在重量相同的情况下，红薯的热量只有大米的三分之一。而且红薯中脂肪和胆固醇的含量低到几乎能忽略，所以有着胆固醇摄入方面担忧的人群也能放心食用。不过红薯的食用量不宜过多，否则会有烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
大蒜的功效
大蒜是平常生活中吃的比较多的一种食物，而且它能够做相关的调味品，大蒜的功效主要是祛寒湿，辟邪恶，消肿痛，所以对于人体来说，治疗像是感冒，腹泻和胃肠炎有比较好的效果，另外的话，特别是对于预防感冒效果比较好。
另外大蒜本身来说，对于调节血糖，血脂和血压也有一定的效果，而且大蒜还能够增加食欲，促进新陈代谢，适当的吃一些能够起到一定的保健作用，大蒜本身来说还有一定的消炎抗菌的作用，对于预防性的治疗一些疾病往往效果比较好。
但是大蒜比较辛辣，对于一些正在服用中药或者是有其他禁忌的患者，在服用的时候要比较慎重。
冰糖的功效
冰糖的功效，冰糖是白砂糖经过煎炼以后形成的冰块样结晶。它本身来说性质比较甘，平。所以有补中益气，和胃润肺的功效，另外冰糖还有养阴生津，润肺止咳的功效。
所以对于一些呼吸道的疾病，特别像是咳嗽，咳痰以及肺燥有比较好的效果，能够辅助性的进行相关的治疗。另外冰糖还有一定的对于治疗上火的作用，像是口腔溃疡以及相关的这种疼痛。所以冰糖作为一种食品来说，有一定的药用价值。
金荞麦片的功效
金荞麦片是一味中成药，它的主要功效是清热解毒，排脓祛痰，祛痰，止咳平喘，所以广泛的，可以用来治疗急慢性的肺脓疡，急，慢性的支气管炎，喘息性的慢性支气管炎，支气管哮喘，细菌性痢疾等效果比较好，特别是对于咳吐腥臭，脓痰，大便泻下，赤白脓血等均有很好的治疗效果。
金荞麦片在具体的使用方面，应当在医生的指导下进行，它主要成分是金荞麦，对于有一些不适合，或者是过敏的人来说，则不应当服用。
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