一级科室
更多
失眠最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
孕晚期失眠严重怎么回事
孕晚期失眠可能由多种因素引起，包括荷尔蒙变化、不适的睡眠环境、饮食习惯改变、心理压力和慢性疼痛。荷尔蒙变化可能影响睡眠质量，子宫增大导致呼吸困难和胸闷感，不规律的饮食和胃灼热问题也会影响睡眠。对分娩和新生儿健康的担忧可能导致心理压力，而慢性疼痛如腰背痛会妨碍深度睡眠。建议孕妇建立固定的作息时间，创造舒适的睡眠环境，避免刺激性食物和饮料，保持良好饮食习惯，适当运动，并咨询医生以获取专业指导。
肝肾亏损会失眠吗
肝肾亏虚可能引起失眠，因为肝主藏血和疏泄，肾为先天之本，两者都与睡眠密切相关。肝火旺盛可致心神不宁，肾阴不足或肾阳虚衰也会因阴阳失衡导致失眠。治疗上，肝肾亏虚引起的失眠可通过滋补肝肾，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物或针灸太冲穴、行间穴等穴位改善。肝火旺盛引起的失眠则可清热泻火，使用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等方剂或针刺三阴交穴、合谷穴等穴位调理。日常生活中应保持良好作息，避免熬夜，饮食宜清淡易消化，如小米粥、南瓜粥等。
有效缓解失眠的十个方法有哪些
缓解失眠的方法包括一般治疗和药物治疗。一般治疗包括保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠，并注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物；同时，放松心情，可以听舒缓音乐或泡脚。药物治疗则需在医生指导下，使用如艾司唑仑片、阿普唑仑片等具有镇静催眠作用的药物。调整心态、睡前喝牛奶、适当运动、按摩穴位、针灸穴位及使用安神助眠类中药也能帮助改善失眠症状。若上述方法效果不佳或失眠加重，应及时就医诊治。
失眠最怕什么药
临床上没有所谓的“失眠最怕什么药”的说法，患者出现失眠时可以遵医嘱使用安眠药物或抗抑郁药物进行治疗。安眠药物中，苯二氮䓬类药物如劳拉西泮片和阿普唑仑片起效快、疗效好、作用时间长；非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆片和唑吡坦片不良反应较少且轻微，不影响日常生活；巴比妥类药物副作用多，现已较少使用；曲唑酮片是一种新型抗抑郁剂，对中枢神经系统有较强的抑制作用，能延长睡眠时间，提高睡眠质量。抗抑郁药物方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如利培酮片和马来酸氟伏沙明胶囊能有效改善患者的焦虑情绪；三环类抗抑郁剂如盐酸氯丙嗪片和盐酸阿米替林片用于治疗难治性抑郁症，对轻度或中度抑郁症有一定效果。建议患者在医生指导下使用上述药物，避免自行用药，以免引起不良反应。日常生活中要保持良好的心态，适当运动，有利于身体健康。
怎么样治理失眠
治疗失眠可采用调整生活方式、心理行为疗法、药物治疗、物理治疗和中医治疗等多种方法。调整生活方式包括保持良好生活习惯，避免熬夜，早睡早起，睡前喝热牛奶或泡脚。心理行为疗法通过放松训练和认知行为治疗缓解紧张情绪，改善睡眠质量。药物治疗需在医生指导下使用镇静催眠类药物或中成药。物理治疗如经颅磁刺激调节大脑神经功能。中医治疗则包括针灸、按摩、拔罐、推拿等方法，常用穴位有百会穴、神门穴、内关穴、足三里穴等。同时，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，有助于病情恢复。长期失眠者应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
突然失眠怎么都睡不着
突然失眠可能由生理性或病理性因素引起，如饮用咖啡或浓茶导致大脑兴奋，或是焦虑症、抑郁症等精神障碍。对于生理性因素，避免刺激性饮品即可改善。病理性因素中，焦虑症患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片或劳拉西泮片，抑郁症患者则可服用地西泮片或阿普唑仑片，并配合认知行为疗法和心理治疗。植物神经功能紊乱也可能导致失眠，建议及时就医治疗。
黄连鸡子汤能治严重失眠吗
黄连鸡子汤对部分原因引起的严重失眠有一定辅助治疗作用，如阴虚火旺和痰热扰心所致的失眠症状，该方剂能清热解毒、安神定志。但对于器质性疾病导致的严重失眠，如脑部肿瘤、颅内感染等，单纯服用黄连鸡子汤效果不佳，需针对原发病进行治疗。脾胃虚弱者不宜服用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。建议在专业中医师指导下使用，避免盲目自行服用。
连续失眠十几天怎么办
连续失眠十几天应首先通过调整睡眠环境和放松心情来改善，建议避免饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品，保持室内安静舒适，适当听舒缓音乐或阅读以转移注意力。若上述方法无效，需在医生指导下采用药物治疗，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药调理神经功能，必要时可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠药物。同时，应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，以补充身体所需营养，促进身心健康。
山枣核治失眠吗
山枣核通常指的是酸枣仁，具有养心益肝、安神敛汗的功效，常用于辅助治疗失眠、虚烦不眠、惊悸多梦和体虚多汗等症状。患者在医生指导下可使用酸枣仁治疗，也可将其研磨成粉末与蜂蜜混合制成丸剂服用，以改善睡眠。然而，阴虚火旺者和对酸枣仁过敏的人不宜食用，以免加重病情或引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。通过避免辛辣刺激性食物、适当补充蛋白质食物如牛奶和鸡蛋，也能帮助缓解失眠症状。若症状持续或出现其他不适，应及时就医诊治。
有哪些办法可以缓解失眠问题
失眠问题可能由环境因素、心理压力、焦虑症、抑郁症等非病理或病理性原因引起。针对环境因素，建议保持室内安静并调暗光线；对于心理压力，可通过释放压力和运动（如跑步、跳绳）来改善。如果是焦虑症导致的失眠，可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片或阿普唑仑片等药物；对于抑郁症引起的失眠，需遵医嘱服用盐酸舍曲林片或草酸艾司西酞普兰片等药物。植物神经功能紊乱也可能引发失眠，应及时就医查明病因并进行针对性治疗。
纵欲过度为什么会失眠
纵欲过度导致失眠主要由心理因素、身体不适和神经衰弱引起。长期纵欲过度会使大脑皮层持续兴奋，影响睡眠质量；同时，体力和精力的消耗会导致身体乏力、腰酸背痛，影响休息；纵欲过度还可能引起神经衰弱，导致交感神经持续紧张，从而引发失眠。治疗失眠应调整作息，避免熬夜和摄入刺激性饮品，必要时可遵医嘱服用安神药物。日常生活中应保持良好心态，避免频繁性生活，注意饮食，补充优质蛋白，若出现不适应及时就医。
颈椎间盘突出导致的失眠
颈椎间盘突出引发的失眠主要是由于突出的颈椎间盘压迫交感神经导致的，表现为入睡困难、心慌、心悸、胸闷等症状。患者可通过改善睡眠环境、使用记忆枕、选择合适的睡姿，减少强光、噪音等刺激，睡前放松等方式缓解症状。物理疗法如针灸、推拿、红外线照射可促进血液循环，缓解症状。药物治疗方面，可在医生指导下使用镇静催眠药物或中枢抑制剂。对于严重的颈椎间盘突出，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，去除突出的间盘组织，缓解症状。心理疏导和适当体育锻炼也对缓解失眠有帮助。
经常失眠睡眠质量差
经常失眠和睡眠质量差可能是由非病理因素或病理因素引起。非病理因素如睡前饮用咖啡或浓茶，导致大脑兴奋，可通过减少刺激性饮料摄入改善。病理因素包括植物神经功能紊乱和焦虑症，前者表现为心慌、胸闷、失眠、健忘等症状，可通过药物治疗和针灸缓解；后者则表现为过度担心、恐惧、抑郁、烦躁、入睡困难等症状，可采用镇静催眠药物及认知行为疗法等综合治疗。还可能与抑郁症相关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
怎么才算重度抑郁失眠
重度抑郁失眠主要表现为入睡困难和早醒，若长期得不到有效治疗，可能加重病情，影响生活和工作。治疗方面，心理治疗如认知行为疗法和绘画疗法，药物治疗如服用盐酸舍曲林片和草酸艾司西酞普兰片，以及物理治疗如经颅磁刺激和迷走神经刺激术等方法均可采用。家属应给予患者更多关心和陪伴，避免过度责备或催促，同时注意饮食健康，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，少吃辛辣油腻食物。
每天严重失眠头好痛怎么办
每天严重失眠和头痛可通过一般和药物治疗改善，建议症状严重时就医。一般治疗包括养成规律作息，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃水果蔬菜和高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物。物理治疗如热水泡脚和头部按摩可促进血液循环，辅助入睡。药物治疗方面，安神补脑液可益气养血、健脾安神，改善头晕乏力等症状；阿普唑仑片能抗焦虑、抗抑郁，缩短入睡时间，延长睡眠时间；布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛。针灸、艾灸等辅助治疗也可考虑。若症状加重或出现其他不适，应及时就医。
后半夜失眠早醒怎么办
后半夜失眠和早醒可能由生理性或病理性因素引起。生理性因素可通过调整睡眠环境和饮食来改善，例如保持规律作息，睡前喝热牛奶或泡脚，避免剧烈运动和刺激性影片，多吃富含维生素的食物。病理性因素则需在医生指导下进行心理治疗和药物治疗，如认知行为疗法和服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物。建议日常生活中注意休息，保证充足睡眠，避免长时间熬夜，适当参加户外活动，放松心情，缓解压力。
二十味肉豆蔻丸治疗失眠吗
二十味肉豆蔻丸可缓解轻度至中度失眠，其成分如肉豆蔻、檀香等具有镇静安神效果。然而，该药物仅适用于轻度至中度失眠患者，对严重失眠或伴有其他健康问题的患者效果有限，建议寻求医生帮助。服用前需咨询医生，遵循医嘱，正确用药，确保安全有效。如出现不适，应立即告知医生并停药。
喝中药治疗失眠的有没有副作用
喝中药治疗失眠通常没有明显副作用，但因个人体质和病情差异，可能会出现不良反应。对于脾胃虚寒者，若在服药期间大量食用生冷食物，可能加重体内寒气，引发腹痛、腹泻等症状；肝火旺盛者，若长期熬夜或精神压力大，服用滋补类中药可能加重症状，如头晕目眩、面红耳赤。部分人群在遵医嘱服药后，无明显副作用，且有助于改善睡眠质量。患者应严格遵医嘱用药，避免盲目自行服用，并在出现其他不适症状时及时就医。
超过一个月一直失眠的后果
长期失眠超过一个月可能导致身体机能下降、免疫力降低、精神异常和内分泌失调等问题。睡眠不足会影响新陈代谢和血液循环，增加心脑血管疾病的风险；免疫力下降会使人更容易感染疾病。精神方面，长期失眠可导致情绪低落、烦躁不安，甚至抑郁；内分泌失调则表现为激素水平紊乱，如雌孕激素分泌减少，可能提前引发更年期。还可能引起记忆力减退、头痛、头晕、耳鸣、眼花等症状。建议通过改善饮食、睡前喝热牛奶或热水泡脚等方法缓解症状，必要时应遵医嘱服用药物，如安神补脑液、谷维素片或艾司唑仑片等，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，并适当运动锻炼。
降真香可以治疗失眠吗
降真香是一种中药材，具有行气止痛、消肿生肌的功效，临床上主要用于缓解跌打损伤引起的疼痛和红肿。对于因心神不宁导致的失眠，降真香在医生指导下可以辅助改善睡眠。然而，并非所有人都适合使用降真香，阴虚火旺者和孕妇应避免使用。用药期间如出现不适或症状无改善，应及时就医。患者还应注重饮食健康，避免辛辣刺激和生冷食物，保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
老是失眠是肝肾亏虚吗
老是失眠可能是肝肾亏虚导致的，表现为气血运行不畅，影响肝肾功能，伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可通过滋补肝肾丸、六味地黄丸等药物调理。失眠还可能与心脾两虚、心血不足有关，前者因情绪不稳或思虑过多耗伤心血，导致食欲减退、面色萎黄，可通过归脾丸、人参养荣丸或针灸治疗；后者因长期熬夜或久病导致血液生成减少，伴有乏力、健忘等症状，可通过安神补心丸、天王补心丹或按摩穴位治疗。失眠还可能与阴虚火旺、痰热扰心等因素相关，需明确病因后针对性治疗。
失眠食欲不振挂什么科
失眠和食欲不振可以挂神经内科、精神心理科、内分泌科等科室就诊，具体选择应根据个人情况。神经内科适合长期焦虑或受应激影响的失眠患者，可服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物。精神心理科适用于因压力大、生活节奏快引起的失眠，可采用认知行为疗法，并在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物。内分泌科则适合由甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病引起的失眠，可服用甲巯咪唑片、格列齐特缓释片等药物。中医科和消化内科也是可选科室。日常生活中，应注意饮食健康，多食用清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥，并保持良好心态，避免情绪波动。
坤泰胶囊治疗失眠效果好吗
坤泰胶囊对轻度失眠有辅助治疗效果，主要成分包括熟地黄、黄连、白芍等，具有滋阴清热、安神除烦的功效，适用于绝经期前后症状如失眠多梦、心烦不宁等。但对于严重失眠患者，如入睡困难、睡眠时间短，需在医生指导下使用其他药物如阿普唑仑片、艾司唑仑片等进行治疗。服用坤泰胶囊期间，患者应避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，避免熬夜，若出现不适需及时就医。
安神补心丸治疗失眠的效果怎么样
安神补心丸对心血不足和虚火内扰导致的失眠有较好的疗效，其主要成分如丹参、五味子等能养血安神，缓解心悸不宁、失眠多梦等症状，同时也能改善心烦易怒、头晕耳鸣、口干舌燥、失眠健忘等症状。然而，对于肝郁气滞型失眠，由于其主要由情志失调或生活压力大引起，安神补心丸则可能效果不佳。患者在使用安神补心丸时应遵循医生指导，避免盲目用药，并注意调整饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。
小孩为什么失眠
小孩失眠可能由生理性或病理性因素引起，建议家长带小孩就医。生理性因素包括环境不适，如过高或过低的室温及噪音，需保持室内安静舒适。饮食不当，如睡前过量进食，会加重胃肠道负担，影响睡眠，可通过运动和腹部按摩缓解。病理性因素如消化不良和缺钙，消化不良可由辛辣油腻食物引起，需合理饮食并按医嘱用药；缺钙则需增加钙摄入并按医嘱补充钙剂。睡前过度兴奋也可能导致失眠，需及时就医。
长期失眠的人可以吃人参吗
长期失眠的人是否适合食用人参需视具体情况而定。人参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，适用于气血不足、心脾两虚引起的失眠、心悸健忘等症状，在医生指导下可适量服用以改善症状。然而，若失眠由阴虚火旺或痰热扰心引起，则不宜服用人参。感冒发热、内有实热、湿热及邪滞者也不宜服用人参。除合理用药外，保持良好生活习惯，避免过度劳累和熬夜，注意清淡易消化饮食，如小米粥、南瓜粥等，也有助于改善睡眠质量。如出现不适，应及时就医诊治。
长期失眠会导致心率过快吗
长期失眠可能导致心率过快，但并非唯一原因。生理性因素如睡前饮用浓茶或咖啡、剧烈运动后入睡，均可使交感神经兴奋，引发心跳加速。病理性因素如甲状腺功能亢进、贫血、低血糖等也会因体内激素水平异常导致心率加快，伴有心慌、胸闷等症状。然而，部分人群即使长期失眠，心率也不一定会过快，如正常人因情绪激动引起的短暂失眠，老年人新陈代谢较慢，睡眠时间较长，也不易出现心率过快的情况。建议保持良好生活习惯和饮食习惯，避免辛辣刺激食物，放松心情，保证充足睡眠，以维护身体健康。
总失眠睡不着觉吃什么药
偶尔出现一两次失眠可不需用药，但长期失眠应就医并在医生指导下用药。短期可尝试谷维素片和安神补脑液，前者调节自主神经功能，后者益气养血、健脾安神。长期失眠则可选择艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物，其中艾司唑仑片和阿普唑仑片为苯二氮䓬类抗焦虑药，可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间；盐酸舍曲林片主要用于治疗抑郁症和焦虑障碍，起效较慢但效果持久；劳拉西泮片为长效苯二氮䓬类药物，可用于治疗多种疾病导致的失眠，但需避免长期服用以免产生依赖性。右佐匹克隆片、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊等也可作为治疗选择，同时需积极治疗基础性疾病以促进恢复。
天天失眠不来例假吃什么药
天天失眠和不来例假可能是由内分泌失调或怀孕引起。建议及时就医检查，并在医生指导下用药。对于内分泌失调，可以服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸等药物调理身体；怀孕则通常无需特殊处理，注意休息即可。中医师还可根据具体情况开具加味逍遥丸、丹栀逍遥丸等中成药进行调理。日常生活中要保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，适当放松心情，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
严重失眠吃米氮平多久起效果
严重失眠患者服用盐酸米氮平片后，通常在1-2周内可看到改善睡眠的效果，部分患者可能在一周左右即有明显改善。对于急性期失眠，短期使用该药物能迅速缓解症状并起到镇静作用；对于慢性失眠，需长期用药以控制病情，减少对身体的损害。部分患者可能会出现恶心、呕吐等不良反应，建议遵医嘱用药。如有其他不适症状，应及时就医，明确病因并给予针对性治疗。
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
秋冬季小儿哮喘高发如何应对
#小儿呼吸科#
-
子宫肌瘤引起的贫血怎么治疗好
#子宫肌瘤#
-
子宫内膜36mm意味着什么
#妇科#
-
睡觉流口水是脑血栓的前兆吗
#神经内科#
-
宝宝低烧38度一直不退怎么办
#儿科#
-
明明很困但是睡不着怎么回事
#全科#
-
右佐匹克隆片一天能吃两次吗
#全科#
-
优思明服用多久后再连续服用
#全科#
-
幽门螺杆菌四联有哪四种药物
#药剂科#
-
密闭式静脉输液操作流程是什么
#全科#
-
一天到晚头晕没有精神怎么回事
#神经内科#
-
50至60岁正常血压是多少
#血液科#
-
宝宝大便中有黑色丝状是怎么回事
#消化内科#
-
电脑辐射对面部皮炎有影响吗
#皮炎#
-
儿童银屑病的治疗及治疗体会
#皮肤科#