尘螨过敏小知识

 

如果对尘螨过敏，那么对家庭环境的控制就显得尤为重要。

★尘螨主要以皮屑为食，喜欢温暖、潮湿的环境，所以对防螨需要保持室内整洁卫生无尘，采光良好、经常开窗保持空气新鲜，避免潮湿。卧室避免杂乱，易于清扫，不用地毯，不养宠物，减少尘螨滋生的条件。玉溪市人民医院儿科师廷明

★房间是螨最大的来源地，被子、床单、枕头、布沙发、地毯、填充玩具都是螨藏匿的地方，被褥、枕头、衣服、窗帘勤洗勤晒，床铺卧具应每周经常暴晒和拍打,将其中的尘土、皮屑和螨等拍打出来，清扫工作应由患者家属完成。高温洗涤能够杀死螨虫，所有可清洗的卧具如床罩、被套应隔10日左右用55℃以上热水烫洗杀死螨,当用100℃热水时可使致敏蛋白变性,效果更佳。也可用电熨斗烫一下，直接暴露在阳光之下，也非常奏效。

★枕头是较难处理的卧具之一,枕芯极易积尘和尘螨孳生,又与呼吸道接触密切。根据情况所有卧具如棉被、枕头应在1-3年内更新一次。采用微孔防螨套包裹卧具，可隔绝尘螨钻入褥垫和减少尘螨孳生，可明显降低尘螨数量，同时也可防止床尘飞扬；家具表面和地板的积尘应该湿布擦拭，至少每周一次。

★让孩子尽早单独睡，因为成人的床铺上有很多皮屑；家中空调的过滤网应定期清洗；家具表面和地板的积尘应该湿布擦拭，至少每周一次。