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- 季伟苹主任医师 研究员
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医院:
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
科室:
中医内科
- 立秋养生应养阴去湿 预防为主
- 作者:季伟苹|发布时间:2012-09-03|浏览量:780次
立秋后天气依然闷热,这种炎热的气候,往往要延续到白露过后,因此白天尤其是午间依然要注意防暑降温,要多喝水、多食用瓜果,以清热祛暑。立秋后要少食用辛辣的食物,少吃葱、姜等。虽然初秋气温依然较高,但是随着时间推移,气温温差逐渐加大,应注意增减衣服。