酸性体质不是万病之源

深圳晚报记者 李福莹深圳市第二人民医院中医科邓旭光

实验证明，癌症不能在弱碱性的人体中形成，癌症只能在酸性身体中形成，100%的癌症患者是酸性体质。酸性体质是万病之源，采用合理的方法改善酸性体质，多吃富含碱性物质的食品，多喝弱碱性水，控制情绪，保持良好心情，是预防各种疾病的关键。如果你的身体变成弱碱性，即使已经身患癌症，也不会扩展。

最近，网络上流行一条热帖，讲述酸碱性体质与人健康之间的关系，帖子所说果真有那么神奇吗？本报记者邀请市二医院的有关专家答疑解惑。

市二医院营养科主任张茂祥：

“酸碱体质说”，在主流医学上没有这样的概念，这是一种“山寨”的说法，虽并非全无道理，但也不能全信。

首先，肿瘤的生长与否与人的酸碱性体质并无直接关系，这样说没有科学依据，碱性体质的人也会患肿瘤疾病。

第二，这条帖子中提倡的“多吃碱性食品”有一定道理，其实就是把以前提倡的“多吃蔬菜水果、少吃肉类”，换成了另一种说法而已。一般而言，肉类都是酸性食物，蔬菜、水果类是碱性食物。尤其是水果的代谢产生的碱性成分，具有抗氧化性，能够预防疾病的发生。

第三，需要提醒的是，酸碱性食品与人的口感是两码事，比如桔子、橙子、柠檬等，口感很酸，但却是典型的碱性食物。

市二医院治未病中心主任邓旭光：

个人认为，在预防疾病这一领域，中医的体质辨识更行之有效。中医学理论讲，人有9种体质，其中只有一种平和质是正常体质，其他8种体质都需要及时调理，以预防疾病发生。它们是：气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。比如女性脸上容易长斑，可能是血瘀质；糖尿病、高血压病患者可能是痰湿质；市民应在体质辨识后再谈如何养生。