- 肢端肥大症
- 糖尿病足部保养四注意
- 我国近三成成年人为腹型肥胖患者
- 孕中期空腹血糖可用来筛查我国妊...
- 糖尿病管理亟待加强
- 限食疗法:疾病预防治疗新视角 ...
- 现代医学的N个局限性(转载)
- 用哲理指导养生(转载)
- 正视“被妖魔化”的β受体阻滞剂...
- 中国2型糖尿病患者心血管疾病危...
- 肥胖流行病:死了也要吃,值得吗...
- 糖尿病的危害
- 为什么会得糖尿病
- 早期胰岛素强化加减重收获疾病长...
- 心血管危险因素多的糖尿病患者应...
- 贫血也易致痛风(转载)
- 招募参加糖尿病课题研究患者
- 亚临床甲减孕妇流产风险高
- 我国腹型肥胖患病率较高
- ENDO2012:运动+饮食干...
- 我国LADA患病率超过5%且北...
- 关于胶囊,我们知道多少?
- 阶梯减肥法 省钱又有效
- 减肥秘诀(转)
- 研究者认为糖尿病患者可能需要早...
- 隐匿性自身免疫性糖尿病常被误诊
- “血管年龄”可能高于实际年龄
- 31条简单防癌法
- 糖尿病患者或应提早筛癌
- 请注意癌症早期的危险信号
- 别人没那么在意你(转)
- 糖尿病患者如何食用水果?
- 糖尿病患者要限制饮水吗?
- 运动锻炼时需要加零食吗?
- 外出用餐吃多了怎么办?
- 解读肾功能(转)
- “捕捉”结节性甲状腺肿
- 议糖尿病肾病的诊治
- 别让糖尿病伤肾
- 警惕骨质疏松的继发性病因
- 糖皮质激素:最熟悉的陌生人
- 最新糖尿病指南强调治疗以患者为...
- 夏季糖尿病患者的饮食宜忌
- 糖尿病患者中肿瘤好发于消化和泌...
- 我国高血压患者中糖尿病患病率达...
- 警惕:这4类男人千万要慎用六味...
- 皮革中的铬危害有多大? (转...
- 骨质疏松症的误区。
- 骨质疏松防治的11点提示
- 减肥伤骨 脂肪含量高骨骼更强壮
- 甲状腺功能对母亲和小孩的影响
- 你知道有关骨质疏松症的数字吗?
- 骨质疏松症一分钟测试题
- 二甲双胍可减少糖尿病及帕金森氏...
- 美国保健品,未必更靠谱
- 化糖帖,一个虚幻的降糖神话 ...
- 现代人,吃喝悠着点
- 白米饭之“祸”?
- 绝经后女性激素治疗有新规
- 新运动处方建议:少“坐”多“动...
- 早筛早诊早治疗 “5678”管...
- 死亡也是一面镜子(转)
- 向不必要的检查和治疗说“不”
- HbA1c联合OGTT诊断妊娠...
- 2型糖尿病青年患者肾衰和透析风...
- 阿司匹林的未来
- 睡出的免疫力? (转)
- 12窍门提高看病效率
- 地沟油无处不在 9招教你轻松排...
- 多一点解释,多一份理解
- 妊娠期甲状腺自身抗体检测的临床...
- 脂肪摄入与癌症
- 膳食血糖负荷对男女两性影响不同
- 青少年血尿酸水平与血压升高有关
- 2011年美国内分泌学会《动态...
- 2010年度中国医院最佳内分泌...
- 甲亢3种治疗方法的比较(转)
- 有的放矢地治疗糖尿病
- 红肉,吃还是不吃?
- 缺铁性贫血时用HbA1c筛查糖...
- 早期视网膜病变可预测糖尿病周围...
- 大气细颗粒物污染与人群健康
- 减少空气污染对心血管系统危害美...
- 自测颈围早知糖尿病
- 糖尿病护理的15个要点
- 天堂与地狱的区别
- 心理压力最大的10件事是什么?...
- 将影响基层医疗的十大医学进展
- 糖尿病与肝病并存的认识和处理
- 健康吃汤圆:九类人不宜吃汤圆
- 痛风的8道是非题
- 老年人与其“冲血管”不如改变生...
- 冬季锻炼要择时
- 糖尿病患者挑选保健品要慎重
- 糖友注意:冬天睡觉要用加湿器
- 糖尿病患者的节日调养 (转)
- 左旋甲状腺素片宜睡前服用
- 糖尿病成年患者应接种乙肝疫苗
- 曾春雨:现代优质血压控制与靶器...
- 女性急性心梗患者常合并未被诊断...
- “餐桌”上的血尿酸水平
- 限盐,错了吗?
- 糖尿病口服药物用药注意(转)
- 糖尿病足部保养四注意
- 冬季糖尿病患者应注意皮肤问题
- 代谢综合征:代谢性疾病的前兆
- 常倒班增加女性糖尿病风险
- 从物理学看高血压及用药(转)
- 研究揭示二甲双胍降低糖尿病相关...
- 重视妊娠和哺乳期女性的碘营养
- 妊娠期甲状腺疾病问与答
- 妊娠和产后期间甲状腺疾病诊治指...
- 当妊娠女性遭遇甲亢或甲减……
- 老年糖尿病患者降糖治疗的安全性...
- 不可不知的健康主食
- 关注吡格列酮的膀胱癌风险
- 糖尿病患者使用贝特类药物新观念
- 简单生活益寿康
- 美国版“动态血糖监测指南”出台
- 11招远离糖尿病并发症
- 不吃主食等于慢性自杀
- 中老年人锻炼误区谈
- 大师多长寿的启示
- 敬请关注健康天气预报
- 保“心”重于护“肾”
- 如何确诊糖尿病
- 短期强化降糖治疗可使长期缓解的...
- 糖尿病是不良结局独立预测因子
- 三步教你防卒中(转)
- 您会正确使用家庭自测血压计吗?...
- 情感预测:生活通常比你想象得更...
- 分享规范使用血糖仪的经验
- 别让坚果从嘴边溜走
- 健康经济学
- 解码特殊人群胰岛素用法
- 2011年美国糖尿病学会年会研...
- 城市白领亚健康比例达76% 半...
- 年龄、血尿酸等是高尿酸血症患者...
- 新研究揭示肥胖原因
- 如何去除果蔬上的残留农药
- 电子血压计,让血压测量更方便
- 解糖尿病患者喝粥之惑
- 中华医学会发布新版2型糖尿病防...
- 慢病管理的他山之石
- 门诊高血压患者心血管风险管理现...
- 浓妆淡抹总相宜:看格列美脲双重...
- 食用炸薯条最易使人发胖
- 老人晚年做不必要手术无益
- 饮酒过度影响人体免疫力
- 糖尿病患者在家自检血糖几个要点
- 糖尿病人是胰腺癌高发人群 40...
- 糖尿病人节日饮食注意事项
- 节省生命
- 快生活累坏中国人
- 心态决定健康
- 糖尿病治疗戒“7过度”
- 向中国推介慢病防控之道
- 糖皮质激素临床应用的基本原则
- 滥用“中成药”你伤不起!
- 糖尿病一些比较隐秘的症状
- 肥胖的中国危机重重
- 《中国血糖监测临床应用指南》(...
- 守护糖尿病患者的“心灵窗户”
- 甘油三酯作为独立危险因素尚存争...
- 卫生部《防治骨质疏松知识要点》...
- ED 降压药惹的祸?
- 北京居民期望寿命近81岁 慢性...
- 放下才是真解脱
- 糖尿病围术期的胰岛素治疗(转)
- 摘读几种慢性病的防治要点
- 糖尿病患者能否饮用止咳糖浆?
- 新知:女性心脏好不好算算腰围身...
- 减重手术的适应证和禁忌证(转)
- 纠正混合性血脂异常 预防心脑血...
- 癌症将是糖尿病患者最大 “黑手...
- 优化糖尿病管理要做到极致
- 关注NCDs全球峰会,共话中国...
- 二甲双胍或可降低癌症死亡风险
- 骨关节病时间表
- 健康不只是看病问题
- 每天8杯水?不,也许您喝多了
- 最新欧洲血脂异常管理指南解读
- 成人2型糖尿病胰岛素临床应用中...
- 豪饮小酌皆伤身
- 情贵淡 气贵和 (摘)
- 生命的色彩与本质(摘)
- 糖尿病医学营养治疗指南解读(转...
- 心血管危险评估:勿只见树木不见...
- 动脉粥样硬化性疾病防治新策略(...
- 高血压不合理用药有“七宗罪”(...
- 莫忽视无症状高尿酸血症高尿酸血...
- 慢性大病上升为主要疾病 成本巨...
- 慢病“后备力量”多达5.8亿人
- 当选2011年中国内分泌代谢科...
- 克服“临床惰性”,减少并发症风...
- 预防卒中:H型高血压是干预靶点...
- 戒酒保“肝”:遏制酒精性肝病上...
- 40岁以上男性半数缺雄激素
- 看电视超2小时者2型糖尿病、心...
- 中国人为什么爱谈养生?
- 过犹不及说心脏
- 常规体检应重视肾脏检查
- 2008女性尿路感染诊治指南解...
- 美国内科医师协会发布男性骨质疏...
- 美国临床内分泌医师学会和美国糖...
- 孕妇甲减会造成胎儿脑发育障碍 ...
- 糖尿病围手术期处理(转载)
- 2011年“ACCF/AHA老...
- 陈竺:慢病是社会传染病社会因素...
- 65岁以下糖尿病患者胃癌死亡风...
- HbA1c监测频率过低者血糖控...
- 胰岛β细胞功能并非不能逆转,而...
- 酗酒的代价 男女有别
- 卫生部紧急将塑化剂列入黑名单
- 老年高血压病的特点与治疗(转)
- 糖尿病合并肾损害 重视鉴别诊断...
- 治病不如防病,健康需要管理
- 瘦身族饮食一点通
- 糖尿病人的饮食调理
- 痛风与饮食
- 专家解答体检者最关心的16个问...
- 《黄帝内经》之养生全解
- EMA:警惕双磷酸盐的非典型股...
- 研究显示少吃脂肪有助预防糖尿病
- 认识肝糖原累积病
- 酒“入”胰腺
- 日常五件事提高心情质量
- 妊娠合并甲状腺功能减退症:热点...
- 如何提高胰岛素治疗依从性?(转...
- 65岁以下糖尿病患者胃癌死亡风...
- 甲亢合并妊娠的基本知识和处理要...
- 再论慢病管理的关键是转变观念走...
- 关注4方面 糖尿病患者可安全度...
- “中国在走向低智商社会”是警钟
- 抽脂不能永远去除你的脂肪(转)
- 糖尿病初诊应重视胰岛功能的保护...
- 青春期多囊卵巢综合征患者均应行...
- 糖尿病足病治疗的外科视角(转)
- 糖尿病电话咨询后的感受
- 美国临床内分泌医师学会(AAC...
- 人生最大的修养是爱、感恩和宽容...
- HbA1c诊断标准或不适合肥胖...
- 2011年北大糖尿病论坛归来所...
- 糖代谢异常与睡眠障碍相关
- 糖尿病视网膜病变是怎样分期的?
- 微恙是福
- 男人4 0 :跨过生命的弯道
- 糖友,请不要忽视“无声的杀手”
- 各科医生发出的生活健康忠告
- 大城市带来一身病
- “驾驶”身体满世界跑,你有证吗...
- 5招改变新陈代谢
- 抑郁症女患者新陈代谢差
- 新陈代谢瘦身法减肥要领
- 揭秘有关新陈代谢的11个真相
- 生命在于能量 身体到底要什么
- 老酸奶,没有什么特别的
- 想清楚你要什么和为什么要
- 血型是否决定性格?
- 苗条妈妈当心生下肥胖宝宝
- 情况不同,心态不同
- 北京糖尿病防治协会专家咨询电话
- 内分泌医生面临“管理”烦恼
- 卫生部2型糖尿病临床路径(20...
- 潘长玉教授等推出首个国人糖尿病...
- 饮白酒≥1两/天的男性患代谢综...
- 许樟荣教授等发现糖尿病足溃疡患...
- 美国AAN等三学会公布痛性糖尿...
- 伟大是管理自己
- 每日工作时间长 冠心病风险高
- 雌激素替代治疗“旧事”被重提
- 糖尿病孕妇可安全应用胰岛素类似...
- HbA1c>8.0%时...
- 补钙误区大盘查
- 只有包容疾病,才能获得健康
- 健康不只是看病问题
- 甲亢患者有哪些临床症状
- 把心开成一朵花
- 像储蓄一样存储自己的骨质
- 男人女人都如茶
- 最佳最经济的保健是限食
- 你“外包”你的生活吗?
- 警惕:糖尿病合并症预警信号!
- 春季养生“三防”
- 糖尿病患者远离并发症的要诀
- 哈根达斯登美杂志最差食品榜 上...
- 烟草增加女性2型糖尿病罹患风险
- BEAMIS研究:AMI患者血...
- IDF发新声明支持采用手术治疗...
- 简洁明了提问 有效就医
- 科学的看病方法 最短的时间达到...
- 掌握12窍门提高看病效率(转载...
- 思维的三种围度:过去、现在、未...
- 你快乐,所以我快乐
- 被需要是最好的礼物
- 糖尿病患者需要高质量的积极降压...
- 预混胰岛素在糖尿病治疗中的现状
- 2型糖尿病胰岛素应用十问(转载...
- 病程>10年的糖尿病或才是冠心...
- 14招养生秘诀让你远离糖尿病
- 马悦凌:生了病的“智慧”
- 饮食养生该听谁的?
- AHA最新立场声明 减肥手术应...
- 低血糖的“变脸”游戏
- 血糖平稳后反而”更难受”是何因
- 糖尿病人警惕影响血糖的八种药
- 高血糖、糖尿病和高血压:视网膜...
- “王者之病”八面观
- 活着就是幸福
- 站在烦恼里仰望幸福
- 一时贪吃 后患无穷
- 《自然》:治疗糖尿病药物可提高...
- 研究发现:睡太多或太少都容易患...
- 糖尿病老年人的低血糖症增加痴呆...
- 糖尿病常用药物特点及用药注意
- 血脂七项检查参考范围及临床意义
- 血糖仪测试结果有误差怎么办
- 简单生活防癌效果极佳
- 糖和烟一样会致癌
- 专家解答:体检者最关心的17个...
- 健康依赖??学会与别人相处
- 为什么10%糖尿病人不发生并发...
- 最新研究显示吸烟危害即刻发生
- 健康人的十个有趣社会行为表现
- 健康.生活.工作.心态:30招...
- 性格与疾病与生活与命运.......
- 都是酒精惹的祸
- 老酸奶,没有什么特别的(吃出健...
- 从张大师的绿豆到马教母的土豆
- 水性活法
- 口服双膦酸盐治疗可降低骨折发生...
- 产后抑郁症或与甲状腺功能相关
- 目标的重要性
- 给糖友的忠告:选择性治疗,学做...
- 腰围及腰围身高比预测国人2型糖...
- 我感谢我得了糖尿病
- 饮食方式影响糖尿病发病
- 吸烟与糖尿病独立相关
- 甲减让罗纳尔多含泪宣布退役
- 糖尿病与认知功能障碍
- 糖尿病对癌症影响不一
- 强化降糖对心血管转归的远期影响
- 他汀治疗显著改善缺血性卒中患者...
- 血糖控制不佳多源于监测不足
- 糖尿病管理从控制体重开始
- 无糖汽水真的可能导致中风危险?
- 纯素食可能增加心脏病风险
- 流行增高方法大总结
- 肝脏在2型糖尿病中的重要地位取...
- 漏服口服降糖药的补救措施
- 青春期多囊卵巢综合征患者均应行...
- 与其被动等病来 不如主动管健康
- 情贵淡 气贵和
- 身心和谐 灵肉相安
- 幸福源于反差
- 健康到底听谁的?
- 生命在于平衡
- “养生”真相
- 中国甲状腺疾病诊治指南
- 美国内分泌学会发布科学声明支持...
- 糖尿病患者空腹检查和就诊看病最...
- 美国医师协会(ACP)发布新指...
- 即使没有财富也能做的七种布施
- 中度或重度饮酒可能增加癌症风险
- 癌症治疗与基因时代
- 关注中国糖尿病患者血压管理的重...
- 尘 缘
- 幸福的计算公式
- 双膦酸盐降低结直肠癌风险
- 糖尿病恶化乳腺癌预后获新证
- 肺纤维化:不容忽视的糖尿病并发...
- 每一双脚都值得尊重
- 母乳喂养降低妇女2型糖尿病风险
- 荟萃分析:每天多吃绿叶蔬菜明显...
- 激素类吸入剂增加糖尿病风险
- 2型糖尿病患者脑血管疾病发生率...
- 10种信号反映心理衰老
- 看不见的垃圾
- 八成冠心病患者血糖高
- 糖尿病合并冠心病的介入治疗(转...
- JAMA:双酚A安全性在美引发...
- 糖尿病论坛归来浅思
- 甲亢甲减与妊娠
- FDA安全通告:并没有得出La...
- 中药与十二生肖
- 幸福是一场毛毛雨
- 揭秘糖尿病医药市场的十大骗术
- 糖尿病视网膜病变小知识
- 人生的九个关于
- 给残酷社会的善意短信
- 我国骨质疏松症发病率的特点
- 专家提醒:骨折后的老人应当“开...
- 调查显示:近年来男性骨质疏松发...
- 骨质疏松如何检测并确诊?
- 骨质疏松小知识
- 用好阿司匹林,远离心脑血管病
- 你会看病吗?(转载)
- 更年期是多事之秋吗?(转载)
- 别让健康成为负担
- 从“血糖指数”到“血糖负荷”
- 为什么中国人活得不快乐
- 国人健康新标准??“五好加三良...
- 吃土豆的数字
- 简单
- 甲状腺相关眼病治疗模式的合理选...
- 人的生长发育受哪些因素影响
- 妙喻人生
- “健康旅游”风靡日本
- 肥胖及其机制:概览与新知
- “慈俭和静”古人的四字养生经
- 不吃能饱吗?
- 云翳和晚霞
- 我国首次2型糖尿病患者自我管理...
- 咨询满一个月小结
- 男腰围超90或女腰围超80就要...
- 美最新调查显示20岁以上成人中...
- 脂肪:女性活力的生命线
- 莫为昨天悔 勿为明日忧
- 生病真相 我们把自己变成了垃圾...
- 最好的医生还是医生
- 全身器官都想安静
- 扬善惩恶:有效调节胆固醇的升与...
- 科学,上酸菜
- 春天善养生 一年少生病
- 老年糖尿病知多少
- 要健康智慧,“健康”信息不是最...
- 糖尿病新解
- 美国为啥叫停“鱼疗”
- 人到中年要保“零件”
- 与爱相随
- 甲状腺癌不似癌 (转载)
- 糖尿病发病率攀升,是社会问题?
- 立春防病指南:心情舒畅可防心脑...
- 真实的快乐
- 糖友平平安安过大年
- 代谢综合征-烧钱、烧心、烧未来
- 低血糖症
- 中国今后10年85%死因系慢性...
- 从馒头与肉之争看减肥
- 打破深海鱼油神话
- 呵护好你的荷尔蒙
- 警惕零食偷走孩子健康
- 黄帝内经》--上古天真论篇第一
- 有趣的糖尿病养生书:像接待朋友...
- 人生不妨学会止损
- 饿不死富人撑得死穷人
- 非酒精性脂肪肝:病在肝 殃及心
- 匹格列酮可通过调脂延缓AS进展
- 孝敬糖尿病父母的10个温馨细节
- 97岁医学博士的健康智慧
- 闭上眼睛
- 自制力也是一种力量
- 糖尿病诊断标准
- 矮身材儿童诊治指南 (中华医学...
- 世界需要热咖啡
- 喝酒习惯不同,心脏病状况也不同
- 亚洲人更容易患糖尿病
- 珍珠粉有那么神奇吗?
- 最新中国0-18岁儿童身高标准...
- 从瑙鲁的故事看勤俭基因与糖尿病
- 甲状腺结节规范评估与处理(转载...
- 怎样判断孩子是不是矮小症
- 学会认输
- 让男人告别大肚腩
- 要不要吃“营养盐”
- 从单基因糖尿病的故事看科普的意...
- 纳豆不独特
- 两害相权弃其重??减肥药西布曲...
- 不容忽视的糖尿病药物注射技术(...
- 绝经年龄为何有差异
- 妊娠糖尿病的诊断与治疗
- 胰岛素泵适合那些糖尿病患者?
- 10条建议,助冠心病患者健康过...
- 动态血糖监测,你做了吗?
- 1型糖尿病 饮食运动与众不同
- 甲状腺癌青睐“不惑”女性
- 用哲理指导养生
- 糖尿病治疗“早达标早得益”
- 人体设计得不完美
- 防治中风“五项建议”
- 高血压病人勿忘查血糖
- 对一缕阳光微笑
- 食品与人体真的有酸碱之分吗?
- GLP-1受体激动剂是否只适用...
- 优化联合用药治疗高血压病的现代...
- 老年高尿酸血症与代谢综合征
- 手术治疗糖尿病并非天方夜谭 胃...
- 控制血糖对心血管疾病预后的影响
- 高收入阶层最易忽视八大体检项目
- 香蕉、菊花茶、蜂蜜、土豆 十种...
- 日研究显示适量饮酒仍会增加房颤...
- 中华医学会糖尿病学分会关于干细...
- 十大糖尿病饮食误区
- 给糖尿病患者的七条戒律
- 当心糖尿病周围神经痛
- 糖尿病合并高尿酸血症的饮食须知
- 对待糖尿病,不能跟着感觉走
- 放慢物质脚步 跟上心的方向
- 生活“三碗面” 幸福近在咫尺
- 心理健康需要这五种营养
- 酸甜苦辣咸 五味食物营养不同
- 五习惯偷走营养:常喝咖啡易缺钙...
- 预防乳癌六大妙方
- 内分泌患者就诊挂号八项注意
- 糖尿病患者就诊误区
- 养生歌谣
- 高血糖:冠心病恶化的“幕后黑手...
- 医生最想对患者说的8句话
- 应对糖尿病要与时间赛跑
- 骨质疏松防治中的奇谈怪论
- 测一测,你的春节健康意识指数
- 认识6种特殊类型的高血压(转载...
- 太清醒的女人不容易幸福
- 记住六个“一”糖尿病治疗就容易
- 给身体来次“大扫除”
- 走出灰色地带
- 食物的“最佳拍档”
- 糖尿病足易防难治
- 你对失眠有多少了解
- 中年女性心理负担重,易得心脏病
- 怎样做个聪明的患者?
- 你的免疫你的做主
- 谁动了我们的幸福?
- 贝勃定律
- 老年人服用安眠药 起床时需防摔...
- 更年期女性的三大心理变化
- 老年人服用安眠药 起床时需防摔...
- 降血压要“适度”
- 高血压家庭治疗原则
- 高血压治疗新“策略”SELEC...
- 安慰剂效应之谜被部分破译
- 用爱做人,为爱做事
- 改变性格可以从吃开始
- 2010年十大心理学发现
- 用内心的阳光照耀自己,也温暖别...
- 你喝的水是补药还是毒药
- 糖尿病患者的全面护理
- 健康知识-健康四大基石(维多利...
- 找回你的女人味
- 糖尿病与冠心病
- 厨房中的保钙技巧
- 富贵病”,营养惹的祸?
- 感悟“健康四大基石”
- 骨质疏松不能单靠补钙
- 糖尿病谨防低血糖
- 苍鹰精神
- ED,降压药惹的祸?
- 六味地黄丸谁需要?
- 糖尿病健身方案
- 老年人慎用银杏叶制剂(转载)
- 暂停(转载)
- 心理问题的“躯体化”(转载)
- 补钙的学问(转载)
- 脂肪摄入与癌症(转载)
- 警惕甲亢“变脸”(转载)
- 甲状腺肿瘤知识问答(转载)
- 血糖仪的类型(转载)
- 冠心病、糖尿病患者欢度春节不忘...
- 治疗糖尿病需“量体裁衣”(转载...
- 检测结果是阳性,你病了吗(转载...
- 人人都有pH值(转载)
- 过节:别忘关注咱爸咱妈(转载)
- 是谁偷走了睡眠(转载)
- 健康也是耐用消费品???从经济...
- 南瓜降糖蒙人十几年! 一个传说...
- 养生 智慧重于知识(转载)
- 健康睡眠的十条箴言等(转载)
- 糖尿病肾病的分期
- 新病友入门(转载)
- 糖尿病患者日常检查要点
- 糖尿病患者警惕大肠癌
- 哪些药会减低降糖药的作用(转载...
- 关于低血糖的6个事实
- 全面狙击冬季六大健康杀手
- 数字健康
- 10种呵护肾脏的方法
- 生物钟与起居养生
- 骨质疏松症的防治
- 葡萄糖耐量试验及其临床意义
- 痛风者慎用阿司匹林
- 何谓代谢综合征??都是肥胖惹的...
- 糖尿病患者看病8项注意
- 老年糖尿病用药有讲究
- 疾病的真相
- 无糖食品能否为甜蜜减负?
- 倒计生命
- 2型糖尿病治疗学领域的研究进展
- 45岁身体“年检”不能忘
- 老人腿抽筋 未必都缺钙
- 曾国藩养生箴言
- 新诊断2型糖尿病强化胰岛素治疗
- 过春节,糖尿病人怎样吃好?
- 厨房里的用油学
- 你知道脚与现代病的关系吗?
- 教你辨别“糖尿病广告”
- 12种病患者,应与阿司匹林“为...
- 走出糖尿病治疗八大误区
- 看病有道 好医生有6个特点
- 控制糖尿病血糖的“点”、“线”...
- 临床常见血糖反复的原因
- 饮食混乱 骨头变酥
- 放慢脚步,让心灵跟上
- 小窍门自制低“血糖生成指数”食...
- 什么情况下糖尿病患者需要住院检...
- 健康是一种道德义务
- 研究表明:糖尿病患者喝酒可伤眼...
- 有氧运动请牢记1、3、5、7
- 糖尿病假药,夸大药效保健品名单
- 关于肥胖的10个事实
- 二甲双胍降低中老年女性乳腺癌风...
- 糖尿病患者吃火锅实用指南
- 糖尿病就像婚姻
- 把糖尿病当成一种生活
- 抑郁与糖尿病间双向关系获证实
- 糖尿病患者:请选择低血糖指数食...
- 常见食物血糖生成指数
- 调节血糖新概念:食物血糖生成指...
- 你的小便达标吗
- 作者:齐林|发布时间:2012-01-31|浏览量:452次
“吃喝拉撒”这几件事别看低俗,可和人的健康关系最密切。搜狐网健康频道最近就小便的情况做了一项调查,关注并参与的人数很快达到了3万以上。调查显示,通常喝完一大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%,女性为11.76%;1小时内男性为19.74%,女性为8.64%。喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言,到底有没有道理?《生命时报》采访了我国泌尿内外科权威专家中国医师协会肾脏病医师分会副会长、卫生部中日友好医院肾内科谌贻璞教授,北京大学第一医院肾内科左力教授,北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇,请他们给出一个健康小便的“金标准”。北京燕化医院内分泌科齐林
1、一天小便几次最正常? A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。
正确答案:C。专家解析:健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
2、b?A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。
正确答案:B。专家解析:一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。起夜太多,一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况,没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量,除非是充血性心力衰竭和高血压患者,他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多,早晨起来眼睛和脸会浮肿,只有肾有问题的人才会这样,健康的肾会正常代谢,不会造成浮肿。很多老人为了减少起夜,晚上一点水也不敢喝,时间长了,反而会让尿很浓,导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是,晚上没喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿频的情况一样,每次尿量多,说明有内科代谢性疾病;每次尿量少,说明膀胱和尿道有了问题。
3、喝水后,一般多久去厕所?A.10?30分钟;B.30?45分钟;C.45分钟?2个小时;D.2个小时以上。
正确答案:B。专家解析:一般来说,水在体内正常代谢需要30?45分钟,相当于学校里一堂课的时间。不过,这道题里即使选其他选项,也不一定代表你的身体,尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响,一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时,排尿的时间就会长一点,因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒,很快就想上厕所;而吃了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很简单,食物像海绵一样吸附了水,延长了它排出的时间。此外,身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗,身体高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天气太冷,水分很难通过汗液挥发,只能变成尿液,就让人老想上厕所。
4、正常的尿液是什么颜色?A.淡茶色;B.无色;C.发亮的黄色;D.鲜红色;E.酱油色;F.白色。
正确答案:A。专家解析:健康的尿液应该是淡黄透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候,尿液也可能像白开水一样,是无色的;喝水少的时候,则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。不正常的尿液包括以下几种:发亮的鲜黄色,说明尿液中含有黄疸,或者补充维生素B2,也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色,说明尿中有红细胞,可能是肾脏外科疾病或肾炎,或者利福平等受抗结核药影响;酱油色,尿中有破了的红细胞,也可能是肾炎;白色,很少见,说明尿中有乳糜,源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
5、一天的尿量是多少?A.100毫升;B.400毫升;C.1000毫升;D.1500毫升;E.3000毫升
正确答案:D。专家解析:我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量,其实,只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。少于400毫升叫做少尿,正常人几乎不可能出现,一旦发生,大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿,多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病,也可能是精神性烦渴症。此外,慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿,尤其是夜间尿量增多。认为多喝水多排尿就能排毒,完全是个误区。只要排尿量在正常范围内,就足以把体内毒素排出去,没必要刻意地多喝水。
6、健康的尿液什么样?A.浑浊;B.澄澈;C.气味浓;D.气味淡;E.泡沫多;F泡沫少。
正确答案:B、F。专家解析:淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时,尿液放置一会儿后容易变得浑浊,甚至放久后,尿盆底部还会出现白色沉渣,这往往是尿液析出了盐类结晶,它与肾脏病无关。尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验,如果出现蛋白尿,可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白,这种泡沫多就并非异常。临床上很少用尿的气味来辨别健康与否,所以尿味浓淡不用太放在心上,除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道,那有可能是糖尿病的征兆。(张静)
2011年11月22日 生命时报
TA的其他文章: