疼痛的心理治疗之一-----暗示疗法

        暗示疗法在疼痛的治疗中起着很大的作用，你知道吗？

        1.  言语暗示：言语对疼痛既有增强、延长的作用，也有抑制、减弱或消除的作用，适当的言语暗示会显著提高痛阈，降低疼痛感。诸城市中医院针灸推拿科许建强

        2.  安慰剂药物暗示：30%的患者可以用蒸馏水代替普鲁卡因，75%的慢性疼痛患者可以用生理盐水暗示为哌替啶 （一种吗啡类强镇痛药，日久成瘾）；癌症患者疼痛时用安慰剂止痛，止痛作用持续4小时以上者高达77%。

        3.  采用有助于镇静患者情绪的暗示措施：医护人员对疼痛患者要给予同情，应表现出对他们的痛苦的理解，耐心倾听其对疼痛的诉说，一切医护行为应沉着、冷静、娴熟、准确，让患者感到医生护士已经理解自己疼痛的部位、强度、性质，他们正采取积极有效地措施减轻自己的痛苦。此外要为患者创造一个安静、清洁有序的环境，经常让患者听听音乐、看看小说、画报、下棋、散步，分散其对疼痛的注意力，改善情绪，提高患者的痛阈。

        4. 自我暗示：偏头痛患者感到头痛即将发作时，立即将双手呈半握拳状（保持其他姿势也可以），并设想自己的双手在逐渐变热，额肌则逐渐变凉。进行这项治疗时，注意力一定要集中于“额凉手热”这一自我暗示上。

        5.  其他：在专业催眠的状态下进行疼痛的缓解.