思维很混乱，找不到自己应该怎么做

患者：检查及化验：无治疗情况：做过很长一段时间的心理治疗，效果不好病史：每天都在很混乱的思维中度过，会不停的想怎么才能好起来，脑子里想法很多，就是分不出那些该做那些不该做，对具体的事情不想做，不想去分析，投入不到生活，觉的自己没用能力去生活，内心想好好关心生活，却做不到，会有烦躁的情绪，想象不出生活的美好，总觉的自己有很多事情要做，却又不知道该做什么，结果什么也没做，觉的很多困扰，内心没什么体验，害怕面对生活，依赖性严重，自己解决问题能力差，有时候又?的没什么大个事，自己没问题，只是不敢面对，面对了就好，但是老是坚定不了自己的想法，一会这样一会又那样，没有坚定的信念，没有固定的想法，让我烦躁，我想有一个坚定的想法后生活就没那么多困扰了，但是又会被其他想法左右，让我找不到出路，不知道走那边，不晓得是不是我太贪心了，我想走你这来，但又会担心看不好，我这样应该和我一段恋爱有关系，以前和一个男朋友相处，我们两关系很好，但是由于他个子矮，家庭条件差，四周的人都说他配不起我，开始没什么，后来我也?的我好亏，从心里就有些不安逸的想法，有些嫌他，不想和他在一起，但对他又有些感情，加上他对我很比较好，我就纠结了，不知道该怎么办了，继续在一起那我又会想到他的不好，不在一起又?的他好，下不了决定，在这样的思维下弄的我对什么都不敢兴趣，天天就折磨这个事情，?的弄好这个事情一切都不是问题了，这一纠结就纠结了四年，这四年我过的不好，天天就呆在家，和社会很少接触，自己以前对生活的热爱都没有了，计划目标都没有，现在?的生活一团糟，没一个主心骨了，现在不想去纠结了，想好好生活，却不知道怎么好好生活，?的没有勇气，?的自己没有能力没有信心去生活，因为四年没对一切的事情都不关心，不思考，现在想?的力不从心，?的大家都在为自己的生活奋斗，我确不知道自己想什么，心理很难受，我怕承担，怕付出我是怎么了？去华西看说我是恶劣心境，但我又觉的是强迫症山东省精神卫生中心心理咨询科张伯全

山东省精神卫生中心心理咨询科张伯全：

有心境恶劣症状或抑郁症状，也与强迫思维症状，可以笼统的归为“神经症”，区别两者意义不大，心理纠结均可导致此类症状，心理治疗与药物治疗类似，只是如果强迫明显，治疗的力度要加强。