冬季老人洗澡，警惕“浴室综合症”诱发肺炎

        最近我院呼吸科收治了两例“奇怪”的肺炎病人，发病前均进浴池洗澡，仅仅1个小时内，就出现不同程度的眼花、头晕、心悸乏力、胸闷气急等症状，其中一位病人晕倒，不省人事……两例病人均有120送入我院急诊，几小时后拍胸片均提示存在肺炎。两例病人洗澡前均身体健康，无任何疾病征象，那为什么仅仅几小时就出现了“肺炎”？

        首先，我们来认识一下什么是“浴室综合症”？我们把这种由于在浴室洗澡而引发的口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促，甚至出现晕倒或诱发心血管疾病等一系列症状统称为“浴室综合征”。特别是.在冬季，室外气候寒冷，浴室内池水水温较高，湿度呈过饱和状态，水汽压较大，门窗关闭，通风程度差，空气污浊，氧气含量少，加之洗澡人数较多，体弱者以及老年人都不太适应浴室内这种特有的“小气候”，因此更容易出现“浴室综合征”，对老年人来说，由于气候和生理方面的原因，冬季皮肤容易出现瘙痒，因而最喜欢到浴池里洗个热水澡。据临床医学资料统计，约有10%的老年人在休浴过程中，不同程度地出现“冬浴综合征”。这是由于老年人体质一般较弱，耐受和应激能力相对较差，热水浸泡使得老年人的毛细血管扩张，大量血液都淤积在体表，用于循环、回心的血量减少，心脏输出血量不足，从而使脑组织发生一时性缺血、缺氧，很容易引起“冬浴综合征”。杭州市红十字会医院呼吸内科何飞

       

        那为什么“浴室综合症”会诱发肺炎呢？

        这里可能存在两个原因。首先，浴室通风较差，空气污浊，水蒸汽当中含有较多细菌，老年人吸入后可能诱发肺炎，其次，由于老年人吞咽及咳嗽功能减退，在发生“浴室综合症”时，由于出现恶心或一过性意识不清，胃食道返流产生误吸，并发吸入性肺炎。

 

        为防止出现“浴室综合征”，洗澡前，不宜过饱，过饥和过度疲劳，不能饮酒；进了澡堂，最好能“热身”一下，即先在浴室内适应5分钟左右再入浴池。洗澡时，还要本着“循序渐进的原则，从下肢开始洗，再用浴巾洗抹上身，最后身体才渐渐泡入浴池。同时浸泡的时间不宜过长，以15-20分钟为宜；洗澡动作也不宜过急或过分用力，以轻松自如为佳。如果在洗浴过程中出现了头晕、眼花、恶心等症状，应立即步出浴池，到椅子上休息喝些茶水，一般症状即可消失。另外，老年人平时就要注意加强锻炼，增强体质，提高机体对环境变化的适应能力。（未经同意，不得转载）。