平时关于皮肤病的和美容的中药食疗介绍

如果大家感兴趣，可以先把想了解的那些皮肤的食疗保健给我咨询后，我推荐，随后我会选择常见的皮肤护理和食疗保养的方法推荐在文章里：1，萝卜粥－ 大白萝卜一个，苡米，粳米各50克。先将萝卜丁，和苡米，粳米一起煮成粥，随意食之，也可加少许蜂蜜，可令人面净肌细。2，百合粥 取鲜百合30克枸杞子30克，粳米50克，冰糖适量。先将粳米煮粥，在粥八成熟时加入百合枸杞子，再煮至熟即可，每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴，润肤容颜。 陕西省中医院皮肤性病科赵连皓