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扁平足最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
扁平足剧烈疼痛
1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。
2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。
3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术（即跟骰关节、距舟关节和距跟关节）。
扁平足能治愈吗？
孩子的情况是因为长时间的足跟用力行走导致足弓越来越平坦的需要注意不要在足跟负重行走了
骨密度低但没有骨折，就不会觉得疼痛吗
Ans1: 问号的那句是的,括号内的叙述是错的Ans2: 秀传医院距离员林镇也不过几十分钟车程,应该还好.您住家附近有那些医院应该您比较清楚才是Ans3: 不合适或保护不足的鞋子确实容易造成足部的不适. 不过过度使用也是重要的原因. 像您现在的急性期期间充足的休息也很重要喔. 如果症状仍然持续,可能要看个医生确定问题,吃吃药,才好得快.
请问几个关于扁平足的问题
像你这个情况主要考虑是由于先天的基因问题导致的扁平足，这个有可能是隔代遗传引起的。你这个一般可以通过穿戴矫形鞋来矫正，同时一般不可以走路太长有可能会导致疼痛的如果非常严重的话，可以通过手术来矫正的。
我想请问下！扁平足的问题！我已经23岁了！因为之前的体检得出我是扁平足！但是我行路、跑步、打球等等都是没有问题的！不痛的！会不会是以前扭伤了脚裸没有正确治疗致使产生的？我想问问有没有比较快的办法，可以使足弓提高的？就是在体检的时候看不出有扁平足的啊？望回复！
扁平足可以用特制鞋垫，使足弓提高 ，若有症状可以骨科手术治疗。
孩子的扁平足是天生的吗?能否改善?
扁平足是指足的纵弓降低或消夫，站立时足弓塌陷，足的内缘接近地面。发生扁平足有几种原因。
一是先天发育畸形，主要是组成足弓的骨头发育异常。
二是遗传性因素，是父母有程度不等的扁平足，在孩子开始学步时即有扁平足出现。
三是后天性扁平足，因素较多，如发育期营养不良，休息不够，站立时间过久，体重过重又缺乏锻炼，患慢性消耗性疾病（如结核病）后穿鞋不当，外伤性关节炎等。
儿童有轻度扁平足，可没什么感觉，只是脚底弓塌陷，在沙土上或滑石粉上踩脚印时，可见足弓弯度较小，甚至无脚弓。青少年时如能注意锻炼矫治，一般是可以纠正的。
１．穿合适的鞋，足尖处应稍宽大。
２．平时积极参加弹跳的锻炼，如跳绳、跳远、跳高、跳橡皮筋及踮起脚尖的舞蹈动作等。
３．遇有机会，让孩子赤脚在沙地或草地上跑跳。
４．青少年要避免负荷过重的劳动或长时间站立。
５．每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。
下面是儿童扁平足操介绍：
一、足尖走，足跟走，另外侧着地走。
二、两腿前伸，用力勾足尖和绷足尖，由慢到快，次作20秒钟。
三、用足趾夹物（小球、沙袋等），左右脚交换做。
四、两足心合抱一小球，前扣左右揉动做20秒钟。
五、足踩一球，向前后左右揉动，左右脚交替做，各做20秒种。
六、儿童扁平足的矫正操练：大人用手握住儿童的双手，向上提，使儿童用前足掌站立。然后大人手慢慢下落，使儿童全足站立。如此反复做4次为一组，做2-3次后放松。
儿童扁平足矫正操的效果较快，只要坚持每天早晚各一遍，1-2月内即可见效。但每做完一套操，必须放松，如散步、甩腿等。一事实上要注意运动后足弓的恢复活动；将一根直径约3.5-4厘米的圆木棍放在地上，用脚心踩往圆木棍用力滚压，然后再用手按摩脚部肌肉，使肌肉放松。晚上睡觉前再用热水洗洗脚，以促进血液循环，消除疲劳。患有扁平足的儿童，最好穿特别的矫形鞋，或使用适当的鞋垫，这样有助于足弓的恢复和提高走、跑、跳的能力
让宽脚变窄变瘦的方法
足弓不高不能手术所以很难改变。只能从脚上的肉考虑。真想改变的话建议去整形医院做个整形手术。不过一定要去正规的整形医院。其次平时可以坚持体育锻炼，参加跳远、跳高、登山等运动项目，使有碍于足弓形成的筋膜和韧带拉长，每天临睡之前用热水烫脚，使足底的皮肤、肌肉和韧带松弛。先天平足无法彻底改变，但脚上多余的肉可以减掉，穿鞋也是很轻松的。
一跑步就疼是扁平足吗
一跑步就疼不是扁平足，是足底筋膜炎的表现，由于长时间慢性损伤造成的筋膜附着点无菌性炎症。患者表现为受凉或活动后疼痛明显，休息后减轻，再次活动疼痛加重，疼痛位于筋膜附着点。可以穿宽松的厚底软鞋，口服非甾体类消炎止痛药物，足部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。平时减少活动及重体力劳动，避免受凉，对于保守治疗无效的可以在局麻下进行小针刀治疗。
扁平足轻重有什么不同现象
一般轻微的扁平足对身体绝不会有什么影响，主要是走路太多就会再次出现，脚底疼痛，如果严重的扁平足，会再次出现步态异常，影响美观，有可能还会影响走路，走一段路程都会再次出现疼痛的，一般这个可以通过康复锻练，互相配合妆扮矫形鞋，严重的话还要手术。
扁平足鞋垫有用吗
1。平足是指足弓的减少和消失，影响正常行走。有遗传性先天性扁平足和后天性扁平足的原因，不当穿鞋。获得性扁平足的主要原因是脚跟。鞋跟的任何高度都会使人的体重向前移动，增加拱的压力，导致拱高降低。它不仅会加重扁平足，而且直接导致扁平足-高跟鞋、中跟鞋的有害高度。对于后天性扁平足的康复，我们可以考虑使用前高跟和后低跟鞋。负跟鞋能有效缓解前掌压力。是一种有效的前掌减压鞋，有利于行走和康复。2。必须注意成人平足正畸鞋垫。具有遗传倾向或经常站立的工人应经常练习在鞋底外缘行走，以避免长期的足部姿势。防止疲劳。适当的跑步和跳跃运动有助于锻炼脚部肌肉，减轻韧带负担。穿高跟鞋或在鞋中间加一个薄垫子。一些对各种非手术治疗没有反应的患者可以进行三次关节固定。
怎样判断是不是扁平足
整体上来看就是平足，平足一般是肉眼看，从侧面看足弓是塌陷的。还有一种方法就是颜料纸，人是有一定的足弓，假如达到颜料纸，它中间是空虚的，肯定不是扁平足。假如有轻微的空虚，可能是轻度的一个扁平足。假如中间就没有缺损的，就是平等的，就肯定是扁平足。一个客观的指标就是做X光片。拍片子是诊断扁平足主要的标准，拍正侧位片子以后，看看他足弓和地平面的高度，来判断这个人到底是轻度、中度、重度的扁平足。
扁平足应该如何治疗
扁平足应该采取保守或手术等方法治疗。如果病情比较轻，可以采取功能康复锻炼等保守的方法治疗，有的效果也比较好。但是从所描述的这种情况来看病情是比较严重的，应该采取手术矫正的方法治疗效果比较好。至于到底采取哪种方式治疗，应该到正规公立三甲医院骨外科就诊检查之后，由专科医生根据实际病情选择决定。
扁平足会引起关节炎吗
扁平足发生后没有及时治疗或治疗效果不佳，在负重时候会引起足部跟骨的外翻，跟骨外翻进一步引起人体骨骼负重力线和足部骨骼的病变，其中有膝盖的外翻，也就是常说的X形腿。X形腿加重膝关节软骨的磨损，导致膝关节骨性关节炎的发生。由于下肢力线的改变，踝关节足部的各个关节都会出现磨损，关节软骨的磨损会导致踝关节足部骨性关节的发生。所以从这个意义说，扁平足会引起关节炎。所以说扁平足要积极主动治疗。
什么是扁平足表现有哪些？
人类足底正常的情况下是有一个叫做足弓的重要结构，有了足弓，使足富有弹性，即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足又叫平足症，是指足弓低平或者消失，行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形，很多平足者特别是儿童平足都是没有症状的，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，扁平足的表现为走路过多后脚疼痛，肿胀，走路跑步能力下降。所以人类失去正常的足弓或足弓塌陷，就叫做扁平足。
18岁扁平足能矫正过来吗
18岁扁平足是可以矫正过来的。如果患者的病情不是特别严重，没有出现明显的不适，可以通过穿矫正鞋垫或者矫正鞋子的方式来进行矫正，从而达到比较好的治疗效果。如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，则需要进行手术矫正。在日常生活中，需要改变不正确的个人习惯，需要多注意休息，避免长时间的行走，以免病情持续发展。
足外翻是扁平足吗
足外翻并不都是扁平足。足外翻可以因为局部的创伤、炎症，或者局部的肌肉畸形，使足趾和整个足跟向外翻，内侧着地，同时脚背比较靠近小腿，这种情况和局部伸肌的痉挛有关系，但是扁平足本身确实可以容易造成足外翻。因为扁平足，因为足弓变短和消失，使跟腱和胫后肌的力量很难通过中足传达到前足，这样正常运动跟腱会更加地用力，会逐渐形成足部跟腱的短缩，从而出现脚后跟外翻和外旋的情况，两者有相互的关系。足外翻的原因很多，扁平足本就是足外翻的原因之一，需要根据具体的情况检查清楚以后对症治疗。
扁平足的注意事项有哪些
扁平足的注意事项首先是针对扁平足的致病原因针对具体病因采取有效的补救措施。对于感染导致要控制感染；对于长期卧床好肌肉力量减退造成的要积极训练，恢复肌肉力量；对于踝关节扭伤的要休息、理疗，尽快恢复踝关节功能。其次是避免扁平足长时间一种姿势，要及时休息，对扁平足主动进行按摩、理疗，消除疲劳。第三就是坚持使用扁平足矫形鞋，减缓扁平足的进一步发展导致的足部骨骼畸形。第四是加强足部肌肉力量的锻炼，具体方法有睡在床上用脚趾勾床栏杆，温水泡脚时用足趾夹水中的玻璃球等。最后就是控制体重减轻对足部的压力。
导致扁平足的原因有哪些
扁平足分为先天性和后天性两大类。先天性有出生后就有平足和下肢负重力线不正的，还有先天性足部骨骼畸形导致的扁平足。后天性扁平足常常是劳损造成的。比如体重明显增加；站立或者行走时间长而且姿势不对；踝关节扭伤；突然负重或者长途跋涉超过身体承受力和鞋子不合适等。后天性扁平足还有一种原因就是足部外伤比如跟骨或者足部的感染造成的。
得了扁平足该怎样治好
患有扁平足的情况下，对于平时生活当中是没有任何影响的，因为扁平足是缺乏了足弓，在相关弹跳等特殊技能的方面可能有一定的影响，对于比较严重的程度患者来说，可以通过相关的康复矫正，来使其达到有效恢复减少相关局部骨质之间的摩擦而形成一些骨质坏死的并发症。
一走路脚底就痛是扁平足吗
一走路脚底就痛有很多疾病可以引起。比如跟骨在足底增生形成骨刺。比如足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大也就是高足弓或过小扁平足；体重过重、常穿硬底鞋等因素。还有就是足部的关节炎也可以导致一走路脚底就痛。所以说，一走路不一定都是扁平足。
马蹄足内翻会不会导致扁平足
马蹄足内翻有可能会导致扁平足的，轻度足内翻患者平时可以带一些护踝的护具来进行关节的保护，也可以通过按摩的手工法来进行矫正。如果症状非常严重的话，还要通过一些手术的办法来进行治疗。但是还需要根据患者的病情决定采取什么治疗方案，如果需要用药治疗那也需要根据患者的病情进行辨证用药，患者平时还要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免身体过度的劳累。
马蹄足内翻会导致扁平足嘛
马蹄足内翻有可能会导致扁平足的，所以有轻度足内翻的话平时可以带一些护踝的东西来进行保护关节，也可以通过按摩的手工法来进行矫正。如果症状非常严重的话，还要通过一些手术的办法来进行治疗。但是具体的用药方式或者治疗的方式，还要根据自己的病情程度来进行决定。另外平时还要多注意休息，保证充足的睡眠，避免身体过度的劳累。
脚底酸胀痛是扁平足吗
脚底酸胀痛不一定是扁平足。出现这种情况，可能是长时间的走路，导致局部血液循环不流畅导致的。患者可以通过局部热敷、按摩等物理方法进行改善。如果与扁平足有关，则需要配合医生使用非甾体抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布等，能够改善扁平足所引起的相关症状。在治疗期间，尽量避免长时间的走路。换用舒适的宽松鞋子，有助于病情的好转。
一走路脚底就痛是扁平足吗
一走路脚底就痛有很多疾病可以引起。比如跟骨在足底增生形成骨刺。比如足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差，如年纪大;脚足弓过大也就是高足弓或过小扁平足;体重过重、常穿硬底鞋等因素。还有就是足部的关节炎也可以导致一走路脚底就痛。所以说，一走路不一定都是扁平足。
扁平足对以后的行走会不会影响很大。
早期症状轻微的扁平足，主要是选择保守治疗，选择矫形鞋垫进行矫正，避免足部长时间站立或者长期负重，进行物理治疗，帮助缓解症状。
走路脚底酸胀痛是扁平足吗
走路脚底酸胀痛可以是扁平足，但也可由其他原因引起。1.扁平足由先天发育或后天外伤引起的足弓变浅，特别内侧纵弓变浅，导致患足在行走负重时不能起到有效减震，足底日常负荷较正常人要大很多，容易引起足底筋膜和骨质损伤、疲劳，而导致脚底疼痛。所以，行走时脚底酸胀、痛可以是扁平足的症状，需要进一步查体足底外观及行足部标准侧位片观察，如存在足弓明显塌陷才能诊断为扁平足。2.足底病变，如跟骨高压症、足底筋膜撕裂外伤、足底胼胝体及足部痛风性关节炎，也可以出现走路时脚底酸胀痛的症状。腰椎间盘突出症合并坐骨神经受压，也可以表现为行走时足底部神经放射性的酸胀痛。因此，走路脚底酸胀痛也可由其他病因引起，不一定就是扁平足。
扁平足后足外翻用矫正鞋垫有用吗？
扁平足及足外翻是一种常见的足部畸形，有时与外伤，遗传因素等相关。对于扁平足和足外翻的早期，或畸形不重的可以采用矫形鞋垫来进行治疗，这种产品目前种类还是比较多的，可以在网上专门卖矫形器具的地方购买使用，一般医院并不提供此类矫形器具。
扁平足对孩子有什么影响
扁平足会导致孩子出现步态异常和足踝关节肿胀，有的还会引起拇指外翻和后跟外翻，并且极易诱发膝关节X型以及腿畸形等。引起该疾病的主要原因跟遗传因素有关，通常父母一方或者是双方患有该疾病，会使子女的患病风险要高于常人。患有该疾病要及时到当地医院接受X平片以及CT检查，能够较好的了解病情严重程度，并遵循医嘱接受治疗。
儿童扁平足怎么矫正呢？
1.多留意孩子的脚部生长发育，尤其是穿鞋的大小，尽量要决定避过许多可以严重的因素。2.决定在擅长孩子走路的时候，诱导孩子，因为孩子的身体正在处在生长发育的时期，这对于孩子来说，过早会干扰脚部的生长发育。3.泡脚的时候不能够动用过热的热水。特别声明注意保持饮食清淡避免摄取辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。
12岁扁平足的矫正方法是什么呢？
12岁扁平足的矫正方法，可以穿矫正鞋，如果症状严重，可以通过手术矫正，这没其他的方法，最好给孩子定期检查，平时让孩子适当锻练，但是不能够剧烈运动，容易引来操劳，脚疼等不适，最好给孩子按时补钙，增强饮食营养，有利于孩子生长发育的。特别注意可以进行积极的功能锻炼，例如可以做一些肌肉的收缩活动等。
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