这位朋友您好!

　　这种方法一定要结合其他的治疗方法才能有更好的效果。要知道骨质增生针灸主要是通过通经活血，针灸治疗骨质增生：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。但是，针灸治疗骨质增生如果再结合直流电药物离子导入法：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。

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　　这位朋友您好!

　　骨质增生的预防要做到以下几点：

　　(1)健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。

　　(2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。

　　(3)保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。

　　(4)保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。

　　(5)选择良好的睡床：人的一生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一张良好的床是非常重要拓的。建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的患病机率。

　　(6)减少腰部受伤、受潮。

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访客接受了李医生邀请的对话 李医生 2007-05-31 16:41:12 您好！我是骨科椎间盘突出专题在线咨询医生。如有椎间盘突出方面的问题可以直接咨询！ W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:41:53 我父亲腰椎盘突出导致行走不便以及下肢麻痹 不知贵单位可有好方法 李医生 2007-05-31 16:42:06 目前的症状详细的和我说一下： W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:44:41 我父亲是干农活受了伤,现在右脚膝盖以下部位有麻痹的感觉,并有时傍有疼痛感 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:45:54 到医院检查过了,是腰椎盘突出以及有点骨质增生. 李医生 2007-05-31 16:46:00 还有其他症状吗 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:46:40 还有他最近有突然患有高血压 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:47:18 不知道两者是否有关联 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:48:00 您哪里有过这样的患者吗? 治疗效果怎么样? W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:48:49 还在吗? 李医生 2007-05-31 16:48:59 确诊了有多长时间了? W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:49:04 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:49:15 半年了 李医生 2007-05-31 16:49:20 请问患者的年龄? W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:49:25 55 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:49:51 可以手术治疗吗 李医生 2007-05-31 16:49:57 根据患者的症状是突出的椎间盘 压迫到神经引起的 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:50:15 知道的 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:50:52 难道就不可以自己恢复回来吗 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:51:36 我们弄过牵引 李医生 2007-05-31 16:51:41 神经受压是需要治疗的 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:52:03 怎么弄? W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:52:17 药物还是手术? 李医生 2007-05-31 16:52:34 北京这边权威的专家治疗流程是这样的; W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:53:05 您说 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:53:26 介入治疗：C4-7椎间盘激光+臭氧微创治疗 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:53:35 效果好吗? 李医生 2007-05-31 16:54:19 保守治疗(包括药物,牵引,按摩等)适合神经无受压者.微创介入了法(若不符合适应症)开刀手术 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:54:56 我们那里有人作过手术 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:55:06 可效果一般 李医生 2007-05-31 16:55:08 需要结合患者的片子和病症的综合分析后来选者治疗的方法的 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:55:17 我也犹豫 李医生 2007-05-31 16:55:29 在什么地方做的 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:56:07 安徽屯溪什么军部医院吧 李医生 2007-05-31 16:56:53 这项技术北京是从国外引进最早的,操作、的专家都是从过外进修过的] W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:57:14 realy ? 李医生 2007-05-31 16:57:20 你们那里的就不知道医生的操作水平是怎么样的 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:57:38 哦 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:57:53 还有我想问下费用 李医生 2007-05-31 16:58:17 介入了法不是说每个患者都可以做的,符合适应症的才可以做,筛选病例十分的严格 李医生 2007-05-31 16:58:41 4000-8000左右包括全部的费用 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:59:05 介入法是不是打一种封闭针 啊 李医生 2007-05-31 16:59:24 我们医院都做了上万例的手术,恢复的效果都很好的 李医生 2007-05-31 16:59:36 不一样的 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:59:38 那请问要是不宜介入法 W江西省南昌市客人268-腰椎 2007-05-31 16:59:51 怎么治疗了? 李医生 2007-05-31 16:59:57 介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失，解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效。 同类介入治疗如：心脏介入治疗是把支架通过导管从股动脉到达血管堵塞的地方，解决堵塞的问题了，然后退出导管，从而避免了开胸手术。大在地减少了治疗费用、开刀手术可能出现的危险及术后的后遗症，这种技术现在已经应用在椎间盘的介入治疗上了，也是同样的治疗原理 椎间盘突出的介入治疗在目前公认是治疗椎间盘突出症既免开刀又具良好疗效的最佳手段。

你好，骨质增生是一种骨骼的退行性变，可以考虑手术，至于腹水则主要考虑有肝硬化。

若确诊有椎管狭窄，脊髓受压，不知有什么症状，若症状严重，要考虑骨科手术治疗，以解除压迫。

骨膜炎一般采用以下治疗方法： 1.全身疗法：应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法。 2.局部疗法：炎症期可热敷；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素。 3.中医疗法：根据辨证施治原则进行处理。热毒盛者应清热解毒，方用五叶清毒饮合黄连解毒汤；证实虚寒者宜补虚散寒，方用阳和汤；阴虚内热者宜滋热清热，方用清骨散；气血双亏者宜补气养血，方用八珍汤。

可以理疗（超短波，周林频谱），若目前疼痛可以用扶他林霜按摩，可以长期服用氨基葡萄糖。

　　您好，膝关节的预防应该做到一下几点： 　　避免长期剧烈运动 　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。 　　适当进行体育锻炼 　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。 　　及时治疗关节的损伤 　　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。 　　减轻体重 　　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。 　　骨质增生：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

根据你的描述你父亲的颈椎病已经影响到下肢活动，符合颈椎病的手术指征，建议合适时间手术治疗。医院应选择正规专科医院，具体应咨询当地医疗机构。

得了骨质增生吃什么好？ 骨质增生是中老年患者的常见病症，骨质增生患者在饮食上应该注意什么呢？骨质增生患者吃什么好呢？骨质增生患者应该补充一些营养素如： ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 骨质增生应该选什么样的治疗方法呢？骨质增生的治疗 一、用紫外线照射，其作用是（1）杀菌、消炎、止痛（2）促进伤口愈合、脱敏（3）促进维生素D3的形成，（4）调解机体免疫功能等。但这种治疗方法不能从根本上治愈疾病。 二、用直流电药物离子导入法将药物离子导入，药物离子经皮肤 腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。 三、中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。派络通骨痛贴通过随身持续仿灸式穴贴和静电理疗能有效的止痛，其中的有效成份通过坚持治疗更可以全面抗炎提升患处免疫，使增生组织与脱出髓核得到复原与消融。 四、用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。 五、 用针灸的方法，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 六、用手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5％，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

  

您好，骨质增生没有传染性。骨质增生，中医又称骨刺，好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络;或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，长期刺激骨体组织，以致骨表增生形成骨刺。

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轻微的骨质增生,如果没有影响你的工作和生活的话,可以不用管,以预防为主~

这个可以适当的选用胃粘膜保护剂，通常是铋制剂和硫糖铝。 但是最主要的还是要注意保养。以后吃西药注意在饭后服用，把药品对胃部的刺激减少到最小。有的药品有肠溶片，可以避免对胃部的刺激，具体药物请咨询当地医生。

我听朋友说过那个 【舒泽康骨痛贴】 治疗骨质增生效果还很显著的，可以百度百度看看嘛。

你好，骨质增生是骨骼的退行性变，与年龄有关的，不是太好治疗，如果症状比较严重的可以考虑手术。一般用药效果不是太好。

  　　这位朋友您好： 　　后天继发性椎管狭窄是由于椎间盘突出,椎体增生,椎体滑脱以及后纵韧带,黄韧带增生肥厚,钙化或骨化等,刺激脊髓,神经及周围血管造成神经血管发生炎症粘连,充血水肿"胀大",从而造成椎管狭窄症的发生. 　　对不典型的病例首先应采用非手术疗法,如卧床休息,牵引,按摩,理疗及药物治疗等.同时应避免着凉与过劳,以促进神经刺激之症状恢复.经非手术疗法治疗无效的典型病例,应考虑手术治疗. 　　手术以全椎板截除,彻底减压为主.所谓彻底减压是指在截除椎板时不但要够高够宽,而且要解除椎体后部(椎管前部)和侧隐窝的增生骨质,以便彻底解除马尾及神经根的一切压迫. 　　欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

  

用来治疗骨质增生的方法一般有：

　　1.矿泉疗法

　　简便、易行，病人在治疗中无痛苦，疗效好。矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环，有利于增加受损组织修复;矿泉水的温热作用，可解疼、止痛、消炎、消肿，改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状。

　　2.介入治疗，现在医学上新一种治疗方法。

　　3.直流电药物离子导入法

　　药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。

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颈椎骨质增生（不是腰椎），可压迫椎动脉，引起椎基底动脉供血不足，出现眩晕症状，可看骨科，可用扩张血管药物，如尼莫地平，必要时可枕颌带牵引治疗。

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 骨质增生患者应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。所以均衡饮食、 保持体重是防止骨质增生的重要环节。

骨质增生的治疗方法像中医黑膏药消刺止痛膏可以根除骨刺、骨质增生的病症。 1.用直流电药物离子导入法将药物离子导入，药物离子经皮肤 腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。 骨质增生 http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

腰椎间盘突出症是在椎间盘退行性变的基础上因纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍的病症,临床腰腿痛最常见原因之一. 发生原因有内因和外因两个方面,内因是肝肾虚损,筋骨失养,腰椎间盘退行性改变,外因是跌仆闪挫,气血淤滞,,寒湿内侵阻遇经脉(即损伤,劳损及寒冷)等, 本病易发于20-40岁青壮年,腰椎间盘突出症的65-80℅,40岁以上的人约占20-30℅,临床上以L4.5和L5.S1椎间盘突出为最常见,95℅以上临床表现为腰痛,坐骨神经痛,腰部活动受限,步态拘谨,严重者不能平卧,直腿抬高试验阳性,腰部CT可确诊并了解突出程度. 治疗:1.非手术治疗①中药骨炎太宝丸内服,外用骨炎拔毒膏药以补肝肾壮筋骨,祛淤行气,通经止痛,祛风散寒,标本同治 ②牵引,按摩,手法,复位 ③针灸,理疗以通经止痛缓解症状④硬膜外腔封闭疗法 2.手术治疗: 腰椎间盘突出症有手术适应症.只适用于经过严格的非手术疗法无效而确诊的病人,或反复发作,症状严重或中央型突出者,约占腰椎间盘突出病人的15％. 建议你采用中医保守治疗那样可以达到很好的效果. 保养注意事项:平仰卧硬板床,保暖,不宜长期弯腰劳作,负重,久坐,远行.

根据您描述的症状，判断是体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。 多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。 建议你在日常生活中注意以下几点： 1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。 2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。 4．保证良好的睡眠，起居有规律。

骨质增生，也称骨刺或骨赘，绝大部分是人体骨关节处缓慢出现的一种退化现象，人体要生长、衰老，就不可避免地会出现骨质增生，只是早晚而已。在门诊治疗中，遇到许多腰腿疼、颈椎病、关节疼患者，一经拍片发现有骨质增生现象就忧心忡忡，到处寻找治疗骨质增生的良方，社会上也出现了许多治疗骨质增生的专科和药物。众说纷纭，有的甚至称其产品可以软化、清除骨刺，这实际是一种不负责任的说法，误导广大患者。 人体在40岁左右，可陆续出现一系列的衰老现象，骨质增生只是其中的一种，这是机体对退化的适应性机制。人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部位，以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺），加强关节之稳定，维持关节的正常机能。这个过程较长，进展缓慢。速度因身体状况和体力劳动强度而异。身体素质低下，劳损重者出现早，进程快。多数骨质增生出现在关节周边或韧带部位，并不引起人体疼痛、麻木等症状，只有在一些重要部位，如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生，并确实引起症状时，才可以称之为病，但这种情况比较少见。 许多人认为是骨质增生压迫了神经而引起疼痛，这是一种不正确的论点，在此基础上采取的各种治疗也是不确切的。实际上多数骨关节疼痛先于骨质增生，或与骨质增生同步出现。骨关节疼痛并不是骨质增生惹的祸。这在临床治疗中也可得到了证实。譬如：骨质增生伴骨关节疼痛的病人，经保守疗法治疗，疼痛消失后骨质增生仍在，一点也不会减少。再者中老年人都不同程度地存在骨质增生，但不是都有疼痛。特别是多数老年人骨质增生严重，关节僵硬，但并无丝毫疼痛，这是骨质增生稳定了关节所致。所以把骨质增生作为病来治疗是不必要的，骨质增生在人体内也不可能被药物软化、清除的。然而，我们并不排除骨质增生压迫神经的可能性，只有在CT或MRI证实且经保守治疗无效者，才可针对其进行手术治疗。 既然大多数情况下骨质增生不是引起疼痛的原因，那又是为什么呢？这主要是因为随着年龄的增长及过度劳损，使人体老化、韧带松弛、关节软骨变薄、骨萎缩、椎间盘失膨隆等造成关节失稳，关节内外应力改变，损伤了关节、韧带，形成炎性反应，致痛物质逸出、积聚，最终引起疼痛反应。使用非甾体类消炎镇痛药物可获良好效果。理疗、膏药、中药熏洗、溻渍等可以改善局部血液循环，对促进炎症消退，缓解疼痛也有一定效果。但是，骨刺是去不掉的、软化不了的。假如真的去掉了骨刺，关节将更加不稳，症状会更重。本病的真正原因是人体的退行性改变所导致的一系列变化，与“骨刺压迫神经”无关。骨质增生是人体有益的适应机制，所以该病名定为“退行性关节炎”、“退行性腰腿疼”、“退行性筋骨病”比较恰当。对该病的治疗使用非甾体类消炎镇痛药、理疗、膏药、中药熏洗、溻渍等方法，只是针对最后一个环节，治标不治本，疗效快捷但不持久。 临床多以对症治疗为主，包括以下几个方面：动静结合、防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等、治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术治疗，但多数还是以保守治疗为主

你好，贫血有几种类型，一是缺铁性贫血，二是大红细胞低色素贫血，三是再障。所以贫血治疗首先得明确病因，针对病因进行治疗才可能见效的。

不知道您检查了哪些项目，可以详细些 说明吗？下肢水肿，是从什么时候开始的呢？站立时间长了会感觉肿胀，影响到平常步行或者下蹲、外展等活动范围吗？您可以直接咨询我们的专家热线，将自己的具体情况说的详细些，这样会更好的了解您的病情，从而提供建议。

您好！膝关节骨质增生病变包括软骨的退行性变，软骨软化、糜烂，骨端暴露，滑膜、关节囊和肌肉的变化。 　　1． 关节软骨：正常的膝关节软骨为光滑的蓝白色，边缘规则、整齐。膝关节骨质增生早期关节软骨发生软化、失去弹性和光泽，颜色浅黄，活动时发生磨损，软骨发生碎裂、剥脱，致使软骨下骨外露，磨损小的外周软骨面出现增殖和肥厚，通过软骨内化骨而形成骨赘。 　　2． 软骨下骨：磨损较大的中央部分软骨下骨发生象牙质变，骨质密度增加而硬化，外围承受应力较小，软骨下骨发生萎缩，出现囊腔样病变。 　　3． 滑膜：滑膜表现为增殖、水肿，使膝关节内积液，含有较多的粘蛋白，比较粘稠。 　　4．关节囊和肌肉：关节囊发生纤维变性和增厚，关节周围的肌肉产生保护性痉挛，使膝关节活动受限。 祝您早日康复！ 欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。 注意 平卧硬板床，低枕，保暖，不宜长期底头劳作，有不懂的联系我们． 牵引、推拿按摩、要适度否则可能加生病情。

您好：

　　腰椎骨质增生：

　　好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

　　膝关节骨质增生：

　　初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

   病情在恢复期间，骨质增生患者要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者骨质增生患者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。 具体欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

  

骨质增生的预防措施要注意适当运动以下两方面可留意：

　　避免长期剧烈运动长期过度的运动是诱发骨质增生的太贵原因之一长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均负荷过重从而导致骨质增生

　　适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并样子不是不需要运动恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法稳定因为关节软骨的营养来自关节液而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨促使骨骼的新陈代谢适当的运动特别协和是关节的必要运动可增加关节腔内的压力有利于关节液间软骨的渗透减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性改变

　　因此骨质增生十分康复的方法在于运动意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍最大限度地中饭恢复其已经生活和劳动能力考虑改善和提高患者幸运的热情生活质量

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