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腰肌劳损最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
腰肌劳损的致病因素?
出现腰肌劳损的主要病因是由于平时长时间姿势不良，比如久坐久站或者经常弯腰负重劳累产生有这种异常，会引起局部的疼痛症状。如果通过局部按摩热敷的方法不能缓解，可以配合针灸理疗以及运动康复的方法来进行恢复，调整...
中医怎么看腰肌劳损？
中医想要治疗腰肌劳损，方法也是非常多的，首先可以外用中药贴膏，比如通络祛痛膏，万通筋骨贴，包括口服的中成药，比如腰痛宁或者，丹鹿通督胶囊，效果都是非常不错的，中成药，另外，还需要严格休息，也可以进行理疗，...
腰肌劳损和肾疼的区别怎么回事
一般腰肌劳损的患者会出现腰部的疼痛，主要是在腰部肌肉部位疼痛比较明显，会有局部的压痛。出现有肾痛病情患者，疼痛的部位比较深，可能会出现有胀痛，绞痛，或者刺痛等症状，主要由于肾脏疾病的原因导致。具体的病情可...
如何治疗左腰肌劳损最好？
左侧腰肌劳损这种情况一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药，观察症状是否缓解。
左侧腰肌劳损吃什么药怎么治疗
腰肌劳损可以进行针灸，理疗，热敷，按摩的方法改善和缓解临床症状。同时可以选择一些药物进行对症治疗，临床比较常用的比如腰痛宁胶囊，或者是非甾体类的抗炎镇痛药，比如双氯芬酸钠，塞来昔布等等。腰间劳损的病人，平...
腰肌劳损怎么坐长途车
腰肌劳损的这种情况下一般是不会过度劳累的。对于目前的这些症状，可以选择局部外用涂抹红花油热敷以及配合中医针灸来进行治疗的。针对于后期的恢复效果也是属于比较明显的。建议最好还是多观察。后期恢复效果也是属于比...
锻练腰肌劳损怎么锻炼
腰肌劳损疼痛缓解后，可以积极的进行腰背肌的练习，例如燕飞式锻炼或者拱桥式锻炼，同时应该注意腰部的保暖，避免受凉，如果有疼痛的话，可以外用贴膏配合局部理疗，可以积极的补钙治疗
中老年人腰肌劳损怎么办
老年人腰肌劳损可口服轻效止痛药物如布洛芬，芬必得，消炎痛等。更好的办法是适当运动，不只是姿势运动要多个姿势，做的时间长要转一转，站的时间长要走一走，要充分活动上下肢，腰部多做不同方位的体育运动，也可游泳游...
腰肌劳损乏力吃什么药
腰肌劳损乏力一般是可以在医生的指导下，通过一些中医和西医相结合的方式来进行治疗，可以通过一些消炎止痛的药物来改善这种病情，然后也可以通过中医的一些理疗的方式来治疗，比如说穿过局部热敷针灸的各种方式。
经常搬货怎么减轻腰肌劳损
经常搬货从事重体力劳动，这容易导致腰肌劳损的，如果经常从事重体力劳动，可以佩戴上一个弹性的护腰，这能够增加腰椎腰肌的应力，可以预防腰肌劳损，预防腰肌损伤。
腰肌劳损怎么锻炼能快速恢复
腰肌劳损平时一定要注意腰椎自我保健加强腰背肌功能锻炼，做小飞燕动作，五点式动作，平板支撑，定时改变姿势，不能长时间一个姿势，避免蹲坐，可以练习游泳!
腰肌劳损怎么锻炼好得快
腰肌劳损的患者再进行锻炼的时候，主要就是通过腰背肌锻炼，比较常用的一个方式，主要就是包括小燕飞或者是5点是这些方式来进行锻炼，患者在进行锻炼的时候主要就是在床上平躺着，然后把髋关节膝关节屈曲，臀部上抬，腰...
腰肌劳损怎么锻炼身体健康
腰肌劳损平时在家里可以练习小燕飞式，三点支撑、平板支撑，多去参加游泳锻炼腰背部肌。平时要防止弯腰负重，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。
怎么确定自己有没有腰肌劳损
腰肌劳损是一个慢性病，一般于平时的劳作，重体力劳动或长期伏案工作导致的腰背部疼痛的临床症状，主要以腰椎两侧的肌肉的疼痛为主，不伴有下肢的症状或者皮肤感觉肌力减退的症状。
女性有腰肌劳损怎么治
当女性身体患有腰肌劳损的临床病变表现情况通过检查确诊以后，及时采取针灸，理疗按摩，以及配合铁道损伤活血通络的方法进行治疗，避免受寒受凉和过度劳损，以免出现复发的表现情况。
腰肌劳损和骨损伤吃什么药好
对于腰肌劳损和骨损伤的这种状况通常情况下需要选择一些消炎止痛以及活血化瘀的药物来进行缓解情况，也可以通过一些消炎止痛贴或者是一些膏药等来进行综合治疗，平时也要多注意休息，减少负重的状况，避免着凉。
男朋友20多岁腰肌劳损怎么缓解
二十多岁的年龄就身体出现了腰肌劳损的临床情况，应是受寒受凉，过度劳损以后引起腰部肌肉损伤的临床表现，所以要积极通过针灸，理疗按摩和抗风湿药物进行治疗，避免受寒受凉和过度疲劳。
怀孕期间腰肌劳损怎么缓解
这种情况尽量要避免用药治疗，以免对胎儿造成不良的影响，可以考虑进行局部的理疗按摩，可以促进血液循环，加快新陈代谢，促进恢复，可以考虑使用一些烤灯理疗，可以使用一些热宝暖宝，要是按摩肌肉可以使肌肉放松，减轻...
如何睡觉治疗腰肌劳损？
腰肌劳损睡觉的话，正常平卧硬板床休息就可以，避免疼痛部位受压，一定避免睡软床躺沙发，可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，例如万通筋骨贴，可以维康灯烤电或者局部热敷
左侧腰肌劳损疼的厉害怎么办
左侧腰肌劳损疼的比较严重，建议您要卧床休息，避免腰背活动，可以口服消炎镇痛类的药物，同时也要外用镇痛类的药膏或膏药，腰肌劳损，疼痛比较厉害，也可以到医院进行红外线，中频脉冲电治疗。
如何治疗中老年腰肌劳损？
根据描述的情况，患者中老年腰肌劳损这种情况，患者禁忌辛辣刺激性食物，服用一些消炎止痛的药物来缓解改善，也可以服用布洛芬，美洛昔康等一些药物对于腰肌劳损引起的一些症状有很好的改善作用。
如何缓解坐骨腰肌劳损？
根据你所说情况来看的话，如果出现了腰肌劳损的话，平时要注意多休息啊，减轻腰椎的负荷，不要长时间的保持同一个姿势，不要过度劳累，不要过度的负重，可以适当的进行按摩，热敷，也可以吃点布洛芬胶囊，维生素B1，还...
中医怎么治疗腰肌劳损病
腰肌劳损一般是由于长期重力劳动，久坐弯腰过多不适当的锻炼，或者是由于患者睡觉的床太软，会引起病情加重，中医治疗腰肌劳损一般可以使用强壮腰骨的中药，还有一些活血化瘀的中药来改善患者的疼痛
万通筋骨贴如何治疗腰肌劳损？
腰肌劳损是腰部肌肉筋膜组织反复摩擦，牵拉损伤导致的无菌性的炎症，可给予休息口服消炎镇痛舒筋活血的药物治疗和外用膏药，针灸，理疗。万通筋骨贴，且具有舒筋活血消炎镇痛的作用，所以可以治疗用于腰肌劳损。
腰肌劳损如何锻炼效果最好
腰肌劳损如果疼痛特别明显，不建议进行功能锻炼，一定要注意休息，注意保暖，可以外用贴膏，配合局部理疗，疼痛缓解后可以进行腰背肌的锻炼，例如燕飞式锻炼，拱桥式锻炼，观察一下症状是否缓解
腰肌劳损扭伤怎么艾灸
腰肌劳损出现扭伤，可以使用艾灸进行敷关节部位，同时，可以配合服用消炎止痛，舒筋活血的药物，在服用药物的同时，应适当的进行休息，不可过度的劳累，在饮食方面要有所注意，避免吃辛辣刺激，油腻性食物。
女人怎么锻炼腰肌劳损
腰肌劳损，如果疼痛明显的话，暂时休息为主，避免加重，疼痛缓解后可以适当的练习挺腰、小燕飞动作等，有利于增强腰背肌肉的力量，保护腰椎，循序渐进的锻炼，逐渐增加锻炼力量，每天进步一点点。
腰肌劳损怎么锻炼能消除
腰肌劳损可以通过练习小燕飞式、参加游泳锻炼腰背部肌，起到缓解的效果。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉。
腰肌劳损怎么做小飞燕
这种情况如果症状不是很重可以进行小飞燕，建议在康复师指导下可以减轻不适症状，具体方法是腹部与床面接触，四肢抬离，离开床面，平时注意避免弯腰劳累及久坐久站，避免腰部过度负重。
如何治疗腰肌劳损腿沉？
腰肌劳损导致腿沉，一般可以使用针灸来进行治疗，并且配合局部按摩或者是热敷来促进患者的血液循环，同时还可以吃一些促进血液循环的药物来进行治疗，日常生活中也需要注意休息，不要劳累平时也要注意适当的进行肌肉功能...
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