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朱明炜主任医师回答了该问题

茴香籽的营养价值

茴香籽富含挥发油、膳食纤维、矿物质和维生素，具有促进消化、抗氧化、调节血脂等作用，适合作为日常膳食补充。 1、挥发油成分茴香籽含茴香脑、柠檬烯等挥发油，能刺激胃肠蠕动缓解胀气，其抗菌特性有助于抑制肠道...

回答时间：2025-09-01 07:25

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朱明炜主任医师回答了该问题

乌贼的营养价值与功效

乌贼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，具有改善贫血、保护心血管、增强免疫力、促进骨骼健康等功效。 1、优质蛋白乌贼蛋白质含量高且易吸收，其氨基酸组成接近人体需求，有助于组织修复和肌肉合成，适...

回答时间：2025-09-01 07:21

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朱明炜主任医师回答了该问题

吃青豆的好处和坏处

适量食用青豆有助于补充优质蛋白和膳食纤维，但过量可能引起胃肠不适。青豆的主要营养价值包括植物蛋白、B族维生素、钾、铁，潜在风险涉及嘌呤含量较高和消化负担。 1、优质蛋白来源青豆含有丰富植物蛋白，每10...

回答时间：2025-09-01 07:20

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朱明炜主任医师回答了该问题

核桃仁营养价值是什么

核桃仁富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质，主要营养成分包括亚油酸、α-亚麻酸、锌、镁等，有助于心血管健康与脑功能维护。 1、优质蛋白核桃仁含有人体必需的8种氨基酸，其蛋白质生物价较高，可...

回答时间：2025-09-01 07:16

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朱明炜主任医师回答了该问题

减肥最有效果最好方法

减肥最有效的方法有控制饮食、增加运动、行为干预、医疗辅助。科学减重需结合个体情况制定综合方案，避免极端节食或过度运动。 1、控制饮食减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，建议每日热量缺口控制...

回答时间：2025-09-01 07:17

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朱明炜主任医师回答了该问题

喝完中药过回能喝牛奶吗

喝完中药后通常建议间隔1-2小时再喝牛奶。中药与牛奶的相互作用可能受到药物成分、胃肠吸收、个体差异、服药目的等因素影响。 1. 药物成分部分含鞣质或生物碱的中药可能因牛奶中的蛋白质发生沉淀，降低药效。...

回答时间：2025-09-01 07:12

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朱明炜主任医师回答了该问题

桃子可以够从源头上阻止晕车吗？

桃子不能从源头上阻止晕车。晕车主要由前庭系统紊乱、视觉信号冲突、胃肠功能失调、自主神经敏感等因素引起，可通过药物干预、行为调节、饮食调整等方式缓解。 1、前庭系统紊乱内耳前庭器官对运动刺激过度敏感可能...

回答时间：2025-09-01 07:10

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朱明炜主任医师回答了该问题

吃百香果拉肚子是怎么回事

吃百香果拉肚子可能由果酸刺激、过敏反应、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整食用量、抗过敏治疗、胃肠调节药物、对症处理等方式缓解。 1、果酸刺激：百香果含较多果酸，空腹或过量食用可能刺激胃...

回答时间：2025-09-01 07:10

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朱明炜主任医师回答了该问题

耳朵里面痒是怎么回事用啥药

耳朵里面痒可能由外耳道湿疹、真菌感染、耵聍栓塞、过敏性鼻炎等原因引起，可通过氯雷他定片、曲安奈德益康唑乳膏、氧氟沙星滴耳液等药物缓解。 1、外耳道湿疹外耳道湿疹通常与过敏或皮肤屏障受损有关，表现为耳道...

回答时间：2025-09-01 07:09

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朱明炜主任医师回答了该问题

发烧时吃什么水果好

若出现发烧情况，可以适量吃西瓜、梨、猕猴桃、草莓等水果，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、连花清瘟胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 ...

回答时间：2025-09-01 07:09

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朱明炜主任医师回答了该问题

宝宝维生素d3要吃多久

宝宝维生素D3通常需要补充至2-3岁，具体时间受喂养方式、日照情况、生长发育阶段和医生评估等因素影响。 1、喂养方式母乳喂养的宝宝需持续补充维生素D3至断奶后，因母乳中维生素D含量较低；配方奶喂养的宝...

回答时间：2025-09-01 07:08

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朱明炜主任医师回答了该问题

减肥一日三餐应该怎么吃

减肥期间一日三餐可通过控制热量摄入、均衡营养分配、调整进食顺序、减少高糖高脂食物等方式实现。 1、控制热量每日总热量摄入应低于消耗量，建议男性控制在1500-1800千卡，女性1200-1500千卡，...

回答时间：2025-09-01 07:06

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朱明炜主任医师回答了该问题

服用脾氨肽有什么禁忌

服用脾氨肽的禁忌主要包括过敏体质、活动性感染、免疫功能亢进及严重肝肾功能不全等。脾氨肽为免疫调节剂，使用前需严格评估适应症与禁忌症。 1. 过敏体质对脾氨肽成分过敏者禁用，可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应...

回答时间：2025-09-01 07:02

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朱明炜主任医师回答了该问题

什么减肥最有效果最快

减肥效果最快的方法主要有控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗四种方式，需根据个体情况选择合适方案。 1、控制饮食减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，每日热量缺口控制在合理范围，避免极端节...

回答时间：2025-09-01 06:59

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朱明炜主任医师回答了该问题

多吃苹果可以预防骨质疏松吗？

多吃苹果对预防骨质疏松有一定帮助。苹果富含膳食纤维、维生素C和钾等营养素，这些成分有助于骨骼健康，但预防骨质疏松还需综合措施。 1、膳食纤维作用苹果中的可溶性膳食纤维能促进钙质吸收，改善肠道菌群平衡，...

回答时间：2025-09-01 06:58

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朱明炜主任医师回答了该问题

全球公认最刮油的十大蔬菜

若出现体重管理需求或高脂血症等情况，可以适量吃西蓝花、菠菜、芹菜、番茄等蔬菜，也可以遵医嘱吃奥利司他、辛伐他汀、阿托伐他汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食...

回答时间：2025-09-01 06:57

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朱明炜主任医师回答了该问题

吃什么对肺好的蔬菜

若出现肺功能下降或患有呼吸系统疾病，可以适量吃白萝卜、百合、山药、西蓝花等蔬菜，也可以遵医嘱吃氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉柠蒎、羧甲司坦等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，...

回答时间：2025-09-01 06:51

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朱明炜主任医师回答了该问题

肾形草的功效与作用

肾形草具有利尿消肿、清热解毒、活血化瘀、调节免疫等功效，主要用于治疗水肿、尿路感染、跌打损伤及免疫调节异常等病症。 1、利尿消肿肾形草含有的活性成分可促进肾脏排泄功能，减轻水肿症状，适用于心源性或肾源...

回答时间：2025-09-01 06:50

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朱明炜主任医师回答了该问题

宝宝吃牛油果油的好处和坏处有哪些

宝宝适量食用牛油果油有助于补充优质蛋白和单不饱和脂肪酸，但过量可能增加胃肠负担。牛油果油的主要好处包括促进脑发育、改善皮肤健康、增强免疫力、帮助营养吸收；潜在风险涉及过敏反应、消化不良、热量过高、影响其...

回答时间：2025-09-01 06:48

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朱明炜主任医师回答了该问题

宝宝大便果冻样黏液怎么回事

宝宝大便出现果冻样黏液可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠炎、肠套叠等原因有关，可通过调整饮食、补充益生菌、抗感染治疗、手术复位等方式处理。 1、饮食不当摄入过多高糖食物或突然转换奶粉可能导致肠道刺激，表...

回答时间：2025-09-01 06:45

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朱明炜主任医师回答了该问题

早餐怎么吃有营养又减肥

早餐兼顾营养与减重可选择全谷物、优质蛋白、低糖水果及坚果，搭配原则为高膳食纤维、低升糖指数、适量健康脂肪，例如燕麦片配希腊酸奶和蓝莓。 1、全谷物主食选择燕麦、糙米或全麦面包等慢消化碳水化合物，富含膳...

回答时间：2025-09-01 06:44

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朱明炜主任医师回答了该问题

宝宝腹泻湿疹和奶粉有关系吗

宝宝腹泻湿疹可能与奶粉有关，常见原因包括牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、肠道菌群紊乱、遗传因素等。 1、牛奶蛋白过敏部分婴儿对奶粉中的牛奶蛋白产生免疫反应，可能引发腹泻和湿疹。家长需更换深度水解蛋白奶粉或氨...

回答时间：2025-09-01 06:42

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朱明炜主任医师回答了该问题

制豨莶草的功效与作用

制豨莶草具有祛风湿、通经络、清热解毒、降血压等功效，主要用于风湿痹痛、筋骨无力、高血压及疮痈肿毒等病症的治疗。 1、祛风湿制豨莶草能缓解风湿痹痛，适用于关节疼痛、屈伸不利等症状，常与独活、桑寄生等配伍...

回答时间：2025-09-01 06:41

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朱明炜主任医师回答了该问题

治疗便秘的水果有什么

若出现便秘情况，可以适量吃火龙果、西梅、猕猴桃、苹果等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮...

回答时间：2025-09-01 06:37

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朱明炜主任医师回答了该问题

怎样才能快速瘦身

快速瘦身可通过饮食控制、运动锻炼、行为调整、医疗干预等方式实现。具体效果受基础代谢率、执行强度、个体差异、健康状况等因素影响。 1、饮食控制减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，采用间歇性禁...

回答时间：2025-09-01 06:36

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朱明炜主任医师回答了该问题

番茄酱的功效与营养

番茄酱富含番茄红素、维生素C、钾和膳食纤维等营养素，具有抗氧化、保护心血管、促进消化和增强免疫力等功效。 1、抗氧化番茄酱中的番茄红素能清除自由基，延缓细胞衰老，降低紫外线对皮肤的损伤概率。 2、护心...

回答时间：2025-09-01 06:34

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朱明炜主任医师回答了该问题

怎样一周快速减肥20斤

一周快速减肥20斤属于极端减重方式，可能对健康造成严重危害。科学减重应通过合理饮食、适度运动、行为调整等综合干预，建议在医生或营养师指导下制定个性化方案。 1、极端节食风险每日摄入低于800大卡可能导...

回答时间：2025-09-01 06:32

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朱明炜主任医师回答了该问题

桂花好处和功效

桂花具有芳香化湿、止咳化痰、舒缓情绪等功效，常用于改善消化不良、咳嗽痰多、焦虑失眠等症状。桂花的主要作用包括促进消化、缓解呼吸道不适、调节情绪、抗氧化。 1、促进消化桂花中的挥发油成分可刺激胃肠蠕动，...

回答时间：2025-09-01 06:28

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朱明炜主任医师回答了该问题

艾灸太阳穴的功效与作用

艾灸太阳穴具有缓解头痛、改善睡眠、调节血压、减轻眼疲劳等功效，适用于风寒头痛、神经衰弱、高血压早期及视疲劳等症。 1、缓解头痛风寒或紧张性头痛可通过艾灸太阳穴促进局部血液循环，药物可选择川芎茶调散、正...

回答时间：2025-09-01 06:26

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朱明炜主任医师回答了该问题

滑石粉的功效与作用及禁忌症

滑石粉具有吸湿止痒、润滑皮肤、收敛保护等功效，主要用于痱子、尿布疹等皮肤问题，但需避免接触眼睛、黏膜及破损皮肤，孕妇慎用。 1、吸湿止痒滑石粉能吸收皮肤表面多余水分，减少摩擦刺激，缓解痱子或汗疹引起的...

回答时间：2025-09-01 06:26

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