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儿童保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
可以补铁补血的食物有哪些？
首先，猪肝具有很好的补铁补血作用，除猪肝外，其他动物肝脏、血液、瘦肉等都是补铁补血的有效食物。它们含铁多，铁吸收率高，还促进其他食物中铁吸收。
什么原因导致缺铁？
一般来说缺铁都是由于维生素营养的缺乏导致的。铁、叶酸、维生素B12等营养素缺乏导致的贫血称为营养性贫血，最多见的是缺铁性贫血。
孕期缺铁会有哪些危害？
孕期缺铁对孕妇及胎儿双方均有严重影响，孕期补铁不能随便补充，要根据需求来补充。最稳妥的办法是先到医院检测血红蛋白和血清蛋白，如果血红蛋白＜110克/升，说明贫血要赶紧服用补铁药物，每天补铁100毫克~200毫克。
缺铁性贫血应该怎样治疗？
治疗缺铁性贫血，既要针对原发疾病如溃疡、肾炎、子宫肌瘤等，又要补铁。（贫血较重时）补铁可以通过铁剂药物，（贫血较轻时）也可以通过食物，当然双管齐下更为可取。
含铁丰富的食物有哪些呢？
缺铁会造成缺铁性贫血，为了预防患缺铁性贫血，妈妈们要给孩子多吃以下几种含铁丰富的食物。如海蜇皮、虾皮、芝麻酱 、鸡肝、黄豆、猪肝、猪肝、木耳、炒西瓜籽 等。
叶酸缺乏症有哪些临床表现？
叶酸缺乏症的临床表现为巨幼红细胞性贫血、舌炎及胃肠功能紊乱。患者可出现衰弱、苍白、精神萎靡、健忘、失眠等症状，儿童缺乏还会导致生长发育不良。
孩子出现缺铁性贫血都有什么症状
孩子如果出现贫血的问题，其中90％以上为缺铁性贫血，伴有烦躁不安、精神不振、不爱活动、食欲减退等症状，以及皮肤、黏膜苍白等体征。严重贫血可引起身体多个系统的损害，严重影响生长发育。
缺铁性贫血对小孩有什么危害？
缺铁性贫血在我国的发生率非常高，缺乏铁的孩子心智发育和运动发育指数均低于正常孩子，表现出反应迟钝、情绪波动、兴奋、躯体紧张度增加；语言能力和观察力落后，手指、腕、臂协调能力和灵活度较低等等。
吃哪些食物能有效补铁
一般吃肉类可以有效补铁，因为肉类中血红素铁吸收率较稳定，不受干扰因素影响，是补铁的良好选择。特别是动物肝脏和血液，含铁很多，吸收率很高，往往能达到“治疗”效果。
为何素食者更容易患缺铁性贫血呢
研究发现的素食者营养优势并不包括公认第一重要的营养素——蛋白质。盖因为动物性食物中的蛋白质含量和质量均超过素食。此外，素食中铁的摄入量虽高，但其吸收率远不及肉类。所以，在实践工作中，那些不注意饮食搭配的素食者更容易患缺铁性贫血（与铁吸收率太低有关）、免疫力低下（与蛋白质或铁缺乏有关）等。
药物治疗性早熟的好处有哪些？
药物治疗性早熟的可以阻止性成熟的进展、使已发展的第二性征消退、控制骨骺的过早闭合进而改善其成年人身高、避免或预防因性早熟带来的心理障碍、查出并治疗器质性病因。
缺铁性贫血孕妇要吃什么呢
日常饮食多选用动物血类、红肉（瘦的猪肉、牛肉、羊肉）等。大致数量建议为：怀孕早期（前3个月）孕妇每天100克左右，怀孕中后期孕妇每天150～200克左右。
防治贫血吃什么好？
多吃红肉，多吃含维生素C的食物。平均每天吃50克红肉，红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。吃富含维生素C的蔬菜水果或直接补充维生素C，以促进铁吸收。
真假性性早熟怎么区分？
真假性早熟又称完全性性早熟和不完全性性早熟。前者指下丘脑分泌GnRH，促使垂体促性腺激素分泌，从而启动了下丘脑垂体性腺轴的功能，性发育提前开始，中枢性或GnRH依赖性性早熟，仅占性早熟的80％。后者指垂体以外部位分泌促性腺激素或性激素，促使性征发育，但不依赖GnRH 的分泌，此种性早熟并非下丘脑垂体性腺轴的正常活动所致，故又称不完全性性早熟或非GnRH依赖性性早熟，约占性早熟的20％。
怎样预防缺铁性贫血呢
孕妇应加强营养，摄入富含铁的食物。从妊娠第3个月开始，按元素铁60 mg/d口服补铁，必要时可延续至产后；同时补充小剂量叶酸（400 g/d）及其他维生素和矿物质。分娩时延迟脐带结扎2～3分钟，可增加婴儿铁储备。需要说明的是，孕期充足的铁储备是宝宝生后4个月内铁营养的基本保障。
防治缺铁性贫血的饮食措施有哪些
对防治缺铁性贫血最有效的饮食措施有两项：第一，平均每天吃50克红肉，红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。第二，吃富含维生素C的蔬菜水果或直接补充维生素C，以促进铁吸收。
怀孕后如何预防缺铁性贫血呢
怀孕2~3个月后即应增加红肉类（瘦肉、安全的猪肝、猪血等）摄入，每天大致2两（100克），以预防缺铁性贫血。缺铁性贫血影响胎儿智力发育。一旦检查发现有缺铁性贫血，应立即采取治疗措施。
孕期如何防治缺铁性贫血？
防治孕期缺铁性贫血首先要多选择富含铁的食物。含铁丰富的动物性食物有猪肝、猪血、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼类等。这些食物不但铁含量高，吸收率也高（10％~20％），而且还会促进其他食物中铁的吸收。
婴幼儿缺铁性贫血有哪些危害呢
铁缺乏及缺铁性贫血（IDA）是婴幼儿常见的营养缺乏问题，不但降低免疫力，还可能导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓，影响智力潜能的发挥，降低学习能力，是生命早期1000天（从胎儿期至出生后2岁）最值得关注的问题之一。
患缺铁性贫血的高危因素有哪些呢
易患缺铁性贫血的高危因素：1.妊娠期母亲贫血（导致先天铁储备不足）。2.早产（导致先天铁储备不足）。3.双胎或多胎（导致先天铁储备不足）
4.胎儿失血（导致先天铁储备不足）。
性早熟是怎么造成的？
完全性性早熟的发生可以是特发性的，亦可有病理原因，如中枢性肿瘤、中枢神经发育异常、脑积水、中枢性感染、中枢性外伤、先天性肾上腺增生症治疗后引发。不完全性性早熟继发于卵巢滤泡囊肿、卵巢颗粒-卵泡膜细胞瘤、原发性绒毛膜上皮癌、多发性骨纤维发育不良病（又称McCune-Albright 综合征）、原发性甲状腺功能低下，外源性性激素（食物、药物、化妆品、营养品）、肾上腺肿瘤。
哪些孩子容易出现缺铁性贫血？
孩子在出生6个月以后，就很容易出现缺铁性贫血的问题，另外早产儿，低出生体重儿出生时体内储铁量少，牛奶过敏引起的肠道少量长期出血、营养不良、腹泻、反复感染等也可能引起贫血。
孕妇有缺铁性贫血要注意什么？
孕妇缺铁性贫血，需要小心了，千万不要用药物治疗。孕期缺铁性贫血的患病率较高，缺铁性贫血会造成胎儿不可逆转的智力损害。为预防铁缺乏及缺铁性贫血，整个孕期都应该注意摄入含铁丰富的食物，如猪肝、猪血和红肉。这些食物中所含的铁属于血红素铁，吸收率较高，是孕期铁营养的重要保障。
缺铁性贫血孕妇要注意什么呢
当发现血红蛋白下降，在每次进餐的同时服用维生素C100毫克。多用醋、水果醋、柠檬汁等调味，促进铁吸收。避免高草酸食物，如菠菜、竹笋、苋菜等。不要喝茶。
成年女性每天要补充多少铁？
女性吃的少，不能满足身体对铁元素的需求，所以会缺铁。根据中国营养学会2000年发布的参考摄入量（DRIs），成年女性每天推荐摄入2100kcal能量（男性为2400kcal）和20mg铁（男性为15mg）。女性推荐摄入能量较男性少（食量较少），但铁的推荐摄入量却较男性多。这一矛盾较难解决，即在吃的食物较少的情况下摄入较多的铁是比较困难的。
缺铁性贫血如何治疗？
缺铁性贫血可以治疗的。治疗缺铁性贫血：既要针对原发疾病如溃疡、肾炎、子宫肌瘤等，又要补铁。（贫血较重时）补铁可以通过铁剂药物，（贫血较轻时）也可以通过食物，当然双管齐下更为可取。
补充铁元素可以多吃点什么？
缺铁性贫血补充铁元素时，可以多吃像血豆腐、一些红肉或者牛羊肉的瘦肉，它含较多的血红蛋白，这种血红蛋白非常容易吸收，可以增加铁元素的摄入。
缺铁性贫血适合吃什么食物
很多食物都可以为贫血患者提供铁元素的，但是必须大量吃才可以。缺铁引起的贫血患者可以多吃一些含铁丰富且吸收率高的动物血、肝、肉、禽、鱼。
绝对素食者怎么预防贫血？
绝对素食者出现贫血的几率更大一些。素食者最好不要太严格，能吃一些奶类和蛋类。如果非要严格素食（蛋类和奶类也不吃），就只好采取其他措施补充维生素B12了。一个措施是吃腐乳、大酱等发酵大豆制品，里面含有不少维生素B12；另一个措施是服用含有维生素B12（还有铁）的复合维生素。
调整饮食可改善缺铁性贫血吗
多吃含铁的食物可改善缺铁性贫血。一般铁、叶酸、维生素B12等营养素缺乏导致的贫血称为营养性贫血，最多见的是缺铁性贫血。饮食不当是营养性贫血的常见原因之一，孕妇、婴幼儿、老年人、素食者是易患人群。更常见的原因是继发或伴发于失血性疾病、胃肠道疾病、肾脏疾病等。不论何种原因，都应改善饮食，增加相应营养素摄入，促进其吸收、标本兼治。
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