免费咨询瘦腿在线医生-瘦腿病因、症状及治疗方法-复禾健康问答

陈雨住院医师回答了该问题

瘦腿的方法~

多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。习惯性踮脚在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

回答时间：2012-01-10 18:29

回答 1

李元子住院医师回答了该问题

瘦腿针多少钱一针

你好,具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同．建议先去有能够治疗资质的医院咨询一下.祝你健康.

回答时间：2012-01-08 21:23

回答 1

谭宇阳住院医师回答了该问题

瘦腿刮痧方法

1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！ 2、力度：一定要相对大力度快速的刮！ 3、板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角。

回答时间：2012-01-02 17:57

回答 1

王飞住院医师回答了该问题

瘦腿的方法都有哪些?

瘦腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

回答时间：2012-01-02 10:13

回答 1

于一冰住院医师回答了该问题

瘦腿最有效的方法是什么?

瘦腿最有效的方法还是锻炼，通过锻炼的方法就可使你的身材匀称的，关键是需要坚持经常锻炼，不能随随便便间断

回答时间：2012-01-01 10:56

回答 1

陈雨住院医师回答了该问题

瘦腿的有效方法?

你好，如果是肌肉的话，每天做做腿部的伸展运动，弓部压腿，侧压腿，或者腿打开与肩同宽，把手心贴地面。做完后，锤打鼓起来的地方2分中，再散散步，舒缓下。如果是脂肪，就跳绳吧，瘦大腿不说，全身都会匀称。开始可以从300开始慢慢加，但至少要加到800。每天都要坚持跳。为了防止脂肪变肌肉。再做上述的伸展运动就行了。

回答时间：2011-12-30 20:41

回答 1

王飞住院医师回答了该问题

瘦腿的方法有哪些?

你好；1.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部。

回答时间：2011-12-30 19:26

回答 1

谭宇阳住院医师回答了该问题

瘦腿的最快方法

你好，建议多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。

回答时间：2011-12-30 16:12

回答 1

陈雨住院医师回答了该问题

瘦腿的方法?

您好，想要达到瘦腿的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的，还可以尝试空中蹬自行车，也有很好的效果。

回答时间：2011-12-28 20:53

回答 1

瘦腿最新回答疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

医生推荐

医院推荐

特约医生在线咨询

最新问答更多

医院动态 特色诊疗

热门标签

医药资讯更多

瘦腿最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

分享到微信朋友圈

医生推荐

医院推荐

特约医生在线咨询

最新问答 更多

医院动态 特色诊疗

热门标签

医药资讯 更多

瘦腿最新回答疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

最新问答更多

医院动态特色诊疗

医药资讯更多