首页 > 问医生 > 内科 > 神经内科 > 神经衰弱

神经衰弱最新回答 疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,切勿擅自治疗

小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱的病人平常应注意些什么?
由于神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗,中医治疗等等,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果子最好。选择治疗方法一般都因人而异。有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果,便放弃了原本已取得一定疗效的方法,盲目地更换成他人的方法,结果不仅不见有效,原先的疗效可能也因此一并丢失了。 因此,治疗神经衰弱正确的方法应该是,在专科医师的指导下,根据病情选择合适的方法,一旦方案既定,不宜随意更动,见效后仍需作适当巩固。以下是目前临床上几种常用的治疗方法: (1)药物治疗:较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦、银杏叶片等。 (2)中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。 (3)心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。 (4)物理治疗:有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 总之,治疗神经衰弱的方法不少,最好能综合使用,若能调动病人主观能动性,积极配合治疗,更能达到最佳治疗效果
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
我不知道自己是不是得了神经衰弱证
主任助理韩医生 2007-04-12 14:31:32 您好,这里是北京天桥医院,我是神经内科主任助理,您有什么需要我帮助的吗? Guest 2007-04-12 14:31:42 是的 主任助理韩医生 2007-04-12 14:31:59 请问(患者的)性别?年龄? Guest 2007-04-12 14:32:06 我不知道自己是不是得了神经衰弱证 Guest 2007-04-12 14:32:16 男,32 主任助理韩医生 2007-04-12 14:32:24 最近睡眠情况如何? Guest 2007-04-12 14:33:04 现在睡的还好 主任助理韩医生 2007-04-12 14:33:13 有没有头痛头紧?头沉头晕? Guest 2007-04-12 14:33:21 有时晚上总是睡不着 Guest 2007-04-12 14:33:45 有点头沉头晕的现象 主任助理韩医生 2007-04-12 14:34:00 是否有咽部异物感? Guest 2007-04-12 14:34:12 发病是前年开始的 Guest 2007-04-12 14:34:24 没有异物感 主任助理韩医生 2007-04-12 14:35:01 情绪如何?是否有情绪低落? Guest 2007-04-12 14:35:23 有时会有的 Guest 2007-04-12 14:35:38 但我觉的我挺乐观的 主任助理韩医生 2007-04-12 14:35:51 是否有心烦易怒?紧张恐惧?坐立不安? Guest 2007-04-12 14:36:02 还有就是胃部不舒服 Guest 2007-04-12 14:36:46 没有心烦易怒,以前有过恐惧、坐立不安 Guest 2007-04-12 14:36:58 但现在没有了 主任助理韩医生 2007-04-12 14:37:21 是否有记忆力下降?注意力不集中? Guest 2007-04-12 14:37:30 有点 Guest 2007-04-12 14:37:54 因为头大多的时候都有点晕沉的样子 主任助理韩医生 2007-04-12 14:38:19 根据您的病情,目前考虑为睡眠障碍 主任助理韩医生 2007-04-12 14:38:41 建议你应该及时合理的治疗 Guest 2007-04-12 14:39:01 应该怎么治疗呢 主任助理韩医生 2007-04-12 14:39:25 我们医院,在治疗神经、精神疾病上,是根据中医中药辨证理论为特色的科室。 Guest 2007-04-12 14:40:04 我吃过好多种这方面的药呀 主任助理韩医生 2007-04-12 14:40:38 什么药? Guest 2007-04-12 14:40:45 但都不能治愈 Guest 2007-04-12 14:41:02 是治疗胃肠神经官能症的药 Guest 2007-04-12 14:41:31 重庆的胃肠胶囊 Guest 2007-04-12 14:41:47 还有山西的中药吧 主任助理韩医生 2007-04-12 14:42:05 我们医院是采用中医中药,治愈率95% Guest 2007-04-12 14:42:35 它们的还说100%呢 Guest 2007-04-12 14:43:15 花了几千元吃都没效果 Guest 2007-04-12 14:43:52 好象当今世界没有什么药能治的好吧 主任助理韩医生 2007-04-12 14:43:53 中医的优点:北京天桥医院神经内科的专家们经过数十年的临床试验和研究,形成一整套理论体系--利用现代医学先进的检测方法及科学的诊断理论,结合中医疏肝益肾健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳;治疗与调理相结合,增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力的作用,改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,降低大脑皮层的病态兴奋性,加强内抑制,镇静,改善睡眠作用,调节机体的功能, ,辨证施治,达到标本兼治的目的。 Guest 2007-04-12 14:44:42 这我也知道一点 Guest 2007-04-12 14:44:56 就是不知道有没有这种效果 主任助理韩医生 2007-04-12 14:47:47 这样你如果方便的话可以留一下你的联系方式,我可以帮你联系一下这一方面的专家.你可以直接跟专家沟通一下. Guest 2007-04-12 14:48:37 好的
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
失眠,神经衰弱,痛经
  您好,对失眠的治疗,首先要分清病因。      1..若是生理因素性失眠,大多属 于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用 一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定、 舒乐安定。      2.如为药物因素性失眠,注意睡 前不要服用兴奋药,或在下午4时前 服用(如氨茶碱、利他林),睡前忌饮茶 及咖啡,便能安睡。      3.若是躯体因素性失眠,只需治 疗躯体性疾病,如止痛、止痒、止咳等。      4.若为精神因素性失眠,则要对 症处理。如焦虑症用抗焦虑药,或各种 安定类药物;抑郁症用抗抑郁药,如阿 米替林、多虑平等。以上两类药合用, 效果更好。对精神分裂症患者,一定要 用抗精神病药,如冬眠灵、氯氮平、奋 乃静、氟哌啶醇等,这类药应在心理医 生或精神科医生指导下使用。   痛经建议注意以下几点   中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。   痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘湿能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱可以用舒眠解郁组合吗?
当然可以了,而且你要即使治疗了,不然真的会严重的,我就是用的舒眠解郁组合治疗好的,你可以试试用的
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱该如何治疗
您好: 神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的,而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素,如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等,都可以诱发神经衰弱。此外,此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合,因而容易导致对生活的张弛调节障碍,使大脑处于持续性紧张状态而发病。      神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为:自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高,特别敏感,失眠、多梦易醒,头部持续性纯痛,头昏脑胀,注意力涣散,记忆力减退,易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有,有的只表现为其中的几种,且轻重程度也有不同。     对神经衰弱的治疗,除了使用必要的药物外,主要是进行心理治疗。通过解释、疏导,帮助患者端正对这种疾病的认识,不要过分紧张、焦虑,认识致病原因和发病机理以及治疗的知识,树立战胜疾病的信心。对神经衰弱的治疗,可以采用药物治疗、多样化活动治疗和心理治疗。      1.药物治疗:主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。      2.通过多样化活动调节大脑神经功能:有位中学数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动,导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。在医生指导下,采用多样化活动的治疗方法治疗,即每天从事多种活动,如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景,搞些小修理,指导孩子学习,探亲访友等等,每种活动的时间都不长,一个接一个,很紧凑。一段时间后,睡眠改善,上床就寝,很快就能入睡了。按照他的体验,如果一天只从事单一的活动,尽管很疲劳,也难入眠。多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效,是因为在多样化活动的情况下,由于大脑广泛区域神经过程交替活动,使脑细胞得到了锻炼,逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用(这种作用在过去因大脑负担过重而被减弱了)。因此,到了夜间,大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用,并迅速成弥漫性抑制。这样,“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。      3.心理治疗:常用的有放松疗法和催眠暗示法。      放松疗法:这是一种通过一定的程度训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛,将注意力集中在头部,把牙关咬紧,使两边面颊感到紧张,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松驰感,逐次将头部各处骨肉一一放松,接着把注意力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉全部放松,觉得轻松为止。第三步是把注意力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛、两手开始放松,然后放置在舒服位置,并保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,再吸气,如此反复,让胸部觉得轻松为止。这样反复类推,将注意力集中肩部、腹部、腿部,逐次放松。最后,全身软软地处于轻松状态,保持2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松,并记住放松的次序,每日照此法做2次,持之以恒,可使自己的心身轻松,从疾病中解脱出来。      催眠暗示疗法:此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态,然后进行言语暗示或精神分析,以达到了解病因和消除症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时,医生首先让患者集中注意力,凝视一物体,同时用单调的语言,使患者进入类似睡眠的状态,然后针对患者的病状,用坚定有说服力的言语暗示,改善患者的紧张、焦虑情绪,最终治愈疾病。如上例中的患者,经过医生半个多月的催眠暗示治疗和自我放松治疗后,失眠症状消失,神经衰弱得以痊愈。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
我不属于失眠,是睡眠质量不好,感觉好像整个晚上都在做梦
睡眠质量不好也是不健康的表现,健康的四大基本要素是:乐观的心态、均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动 现在都市中你这种症状可以说很常见,因为大部分人生活在生活和工作的压力中,而且缺乏运动,针对你的症状我提出一点我的建议:首先就是要保持积极乐观的心态,保持良好的情绪,不要有太大压力,因为情绪会影响饮食和肠胃的消化功能,也会影响睡眠质量;还要注意饮食,营养摄入要均衡,因为某些物质缺乏也会影响情绪,比如香蕉、奶制品、火鸡肉中富含色胺酸及白胺酸与情绪安定有直接关联,不妨多食;适量运动也是必不可少的,运动可以.改善心脏和血液循环系统、帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪,还可以改善睡眠质量。 总之,重要的心态,放轻松,多参加集体活动,有必要的话服用适当的营养补充剂,不过药补不如食补,所以我建议你做到以上几点坚持一段时间,睡眠质量一定会提高
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱引起的脱发怎么治
你好, 您患有斑秃, 精神放松, 保证睡眠, 用中药调理效果会更好.
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
是不是神经衰弱?
不一定是神经衰弱,建议先去医院作体检,另外不知道您最近在生活中是不是有什么事情,例如工作,人情世故
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱症该如何调理?
我也是神经衰弱!前两天去熟悉的医生给我开的谷维生素和安神补血口服液加上复合维生素B片,效果还不错!我另买的酸枣仁,现在调理的好多了!希望你早日摆脱神经衰弱的的困扰!
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
这是神经衰弱还是忧郁症的表现呢?
你好!你这种情况多长时间了?如你提到抑郁,焦虑,强迫这都是有一定的时间,也就是说病程和持续的情绪表现的是有关系的,你的问题自己很清楚主要是与男友分手过度伤感造成,而且现在还没有从悲伤中走出来,导致现在一系列的症状出现,现在先不要把自己往那些疾病上靠,你还没有那么严重,也不要盲目用药
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱怎么治疗?
在美国,神经衰弱的概念已经消失,其中90%以上被归为抑郁症。美国在中国湖南进行的一项研究表明,被诊断为神经衰弱的病人(最常见的症状是头痛、失眠、头晕、记忆衰退或丧失、焦虑、虚弱和精力丧失),93%符合临床抑郁症的诊断标准。   如果你得了抑郁症,或得了"神经衰弱",应该到正规医院心理门诊或精神科,而不是到内科,接受治疗,否则,很可能耽误病情。 主要的治疗方式: 1 锻炼 2 中药治疗 3 西药治疗 4 心理治疗
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
我现在神经衰弱半年多
主要从调整生活方式入手,生活规律,定时官眠,保证睡眠时间,加强体育锻炼,保持愉快心情不能将希望寄托药物。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
就经常失眠,一些莫名其妙的压力导致神经衰弱.好难受
主任助理王医生 2007-03-19 08:49:05 您好,这里是北京天桥医院,我是神经内科主任助理,您有什么需要我帮助的吗? Guest 2007-03-19 08:49:59 我现在都有眼袋了,很着急,请问您有什么办法? Guest 2007-03-19 08:51:05 主要是失眠,在就是浑身无力,心里压力过重 主任助理王医生 2007-03-19 08:51:43 是否有胸闷憋气?心慌气短?呼吸困难? Guest 2007-03-19 08:52:12 这到没有 主任助理王医生 2007-03-19 08:53:05 失眠有多久?是入睡困难?易醒早醒?还是浅睡多梦?甚至彻夜不眠? Guest 2007-03-19 08:55:02 有3个月了吧!就是半夜醒来,再次入睡困难,还有就是你说的浅睡多梦.有时很严重 Guest 2007-03-19 08:55:19 心里压力很重 Guest 2007-03-19 08:56:17 这是不是抑郁症呢 Guest 2007-03-19 08:59:45 王医生很忙吧,真是麻烦您! 主任助理王医生 2007-03-19 09:02:03 情绪如何?是否有情绪低落?情感淡漠?悲观厌世? Guest 2007-03-19 09:02:56 对,有点,但没这么严重 主任助理王医生 2007-03-19 09:03:15 是否有记忆力下降?注意力不集中? Guest 2007-03-19 09:03:18 情绪很低落 Guest 2007-03-19 09:03:24 对 Guest 2007-03-19 09:04:16 这是什么症状? 主任助理王医生 2007-03-19 09:04:16 与人交往如何? 主任助理王医生 2007-03-19 09:04:30 是否对事情不感兴趣 Guest 2007-03-19 09:04:46 有时不愿与人交往 Guest 2007-03-19 09:05:11 有点 主任助理王医生 2007-03-19 09:05:19 是否有心烦易怒?紧张恐惧?坐力不安? Guest 2007-03-19 09:05:51 没有这么严重 主任助理王医生 2007-03-19 09:06:39 是存在抑郁状态 Guest 2007-03-19 09:06:59 对,我就怀疑 Guest 2007-03-19 09:08:31 是抑郁症 Guest 2007-03-19 09:08:37 吗 主任助理王医生 2007-03-19 09:10:11 目前我们不能诊断 主任助理王医生 2007-03-19 09:10:17 只能说存在抑郁状态 Guest 2007-03-19 09:10:39 哦 Guest 2007-03-19 09:10:43 谢谢你 Guest 2007-03-19 09:10:56 再见 主任助理王医生 2007-03-19 09:11:05 不客气
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱晚上睡觉,经常做梦怎么办
您的情况考虑是精神心理上有障碍导致的症状表现,可以考虑请有经验的中医大夫看一看,选择中药,如柴胡加龙骨牡蛎汤,归脾汤加减调理治疗,您把舌头的照片发过来,我帮您看一下。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
睡时常耳鸣,有时伴有头顶鸣
你的病情应该是神经衰弱,建议你采用中药治疗,如需要可与我联系,点击我的名字即可查看联系方法. 神经衰弱的诊断标准 1、 至少具备下列四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱 衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久, 兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。 情绪症状:紧张、易激动、烦恼。 心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。 2、 延至少3个月以上,病情常有波动。休息后减轻,工作学习紧张则加重。 3、 如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位。 4、 排除其他疾病:应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。 另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
关于心脏病的问题
未告知该实验室正常值,现按我处正常值分析,T33.19(1.23-3.08nmol/L),T423.5(65-156nmol/L),TSH0.01(1.5-10uu/ml),FT311.40(3.0-11.4pmol/L),FT443.08(32.5+-6.5pmol/L),由结果看来T4,FT4升高,尤其TSH明显降低,支持甲亢诊断。且在彩色多普勒扫描中,略丰富血液信号,也支持甲亢。 他巴唑抑制甲状腺素合成,其临床疗效较慢,一般用药两周后应该见效。继续治疗。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
上眼皮不能抬起,视力正常是什么病
您好,根据你的问题和症状考虑引起眼睑下垂的主要原因有:1、动眼神经麻痹;2、交感神经麻痹;3、重症肌无力;4、眼睑病变;5、先天发育异常等。建议立即到专业的正规的医院眼科进行系统的检查,确诊后积极对症治疗。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱伴惊
你的症状考虑为是由于神经衰弱引起的可能性比较大,再者也不能排除精神紧张、生活或者工作压力大、植物神经功能紊乱、更年期综合症、心脏神经官能症引起的可能性的。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
是不是得了神经衰弱,该怎么办?
睡眠不好有很多因素,1生理因素,疾病或者伤口疼之类。2心理因素,有心事,压力太大,很兴奋等都会影响。3寝具的选择。枕头的高低,被子的大小厚薄,床的舒适度都会影响。4环境因素,太吵,冷 热都会影响。大概就这四种因素,你可以尝试睡前是自己累一点,做点运动,或者看看书很快就能入睡了。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
我怎么觉得针灸对我没有效果,请专家解答,谢谢了
您好: 中医讲究治病求本,好多医生片面强调治疗症状,却没有顾及许多人是虚不受补的,针灸的手法也有讲究,针对于你这种情况,我建议你温灸,艾灸关元,气海,神阙穴。腹部温度提升能提高人体元气,增强免疫力。好多人忘记老祖宗流传5000多年的保健养生方法,建议你试一下,我给好多患者调理过,效果比较好。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
为什么我和儿子都神经衰弱呢?难道是遗传吗?
个人认为,神经衰弱不会遗传的,而是以后天的因素居多。主要是社会心理因素对人体的影响导致的。总的来说,神经衰弱的病因和发病机理仍未完全清楚。但多数精神病学家认为是由于心理社会应激超过了病人所能承受的能力,神经功能过于紧张引起的,这就涉及到社会、家庭环境心理、性格等诸多内容。它有诱发因素、易感因素以及维持因素的共同作用。 神经衰弱的自我调节 (1)通过心理咨询,减轻心理负担,坚定治愈本病的信心。 (2)通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有: ①深呼吸法,做到深长缓慢,腹部上下起伏,注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。 ②叹气法,站立或坐着深叹一口气,然后让新鲜空气自然地进入肺部。 ③拍打呼吸法,直立,两手自然垂直,慢吸气,后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位,呼气时适当用力一点一点间歇地吐。 ④交替呼吸法,即堵住一侧鼻孔吸气,换堵一侧呼气,反复10-30次。 (3)通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前,主要通过言语暗示,放松身体各部位。注意切勿速度过快或漫不经心。催眠的暗示语可以是:“我的全身轻松了,困乏了……我的全身都充满了倦意,手脚已无力动了,我很想睡了……我的眼睛已睁不开了,我真想闭上眼睡一觉了……我很快就会睡着了……浓浓的睡意笼罩了我,我要睡了,要深深地睡一觉了……我要睡了,我马上就要熟睡了……”注意千万别去想这暗示语是否有道理或有作用,只要跟着做就行了。 (4)音乐治疗。根据自己的症状情况和条件,选用一些古典式轻音乐曲,或清晨,或下午作业疲劳时,或入睡前,边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲),常有消除疲劳和紧张,减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是,听音乐时间要合理,不要过长,同时音量也不要过重,否则,恰得其反。
刘长生 刘长生 主任医师 回答了该问题
请问我如果确定为是肾阴虚这是我去看中医师
单凭症状还不能断定是否为肾阴虚或许可以参考《伤寒杂病论》的条文∶失精家。少阴脉弦急。阴头寒。目眩。发落。脉极虚芤迟者。为清谷。亡血。失精。脉得诸芤动微紧者。男子则失精。女子则梦交。桂枝龙骨牡蛎汤主之。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
是不是神经衰弱
你好,根据你的症状考虑是颈椎的问题,建议可以应用颈复康颗粒和伸筋丹胶囊治疗,注意休息,避免劳累。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱,身体上中下三灸不平衡
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
神经衰弱吃什么药
你多大年龄?身体有过什么其他疾病吗?现在用药治疗吗?你从事什么工作?每天很忙很累吗?
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
手腿发抖是怎么回事?
问题分析:您好,根据病情,我考虑,特发性震颤.这种病的病因不明,主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字,持筷子,扣纽扣等.情绪紧张,疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.意见建议:神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗.服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”.特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大.
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
失眠三个月,是神经衰弱
现在失眠的人是越来越多了。我也是其中的一个,我失眠差不多有半年了, 真不知道那段时间是怎么熬过来的,真的是很痛苦的,人也憔悴了很多,记忆力也减退了,后来我的朋友在网上给我买了一个疗程的舒眠解郁组合给我,让我试试,用了之后,效果还真的不错,现在一个疗程用的差不多了。我的失眠也彻底的 解决了。关键是没有复发。还没有其它的副作用。我整个人也轻松多了。真的很开心。
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
最近几年晚上睡觉整夜做梦是神经衰弱吗
Guest 2007-03-08 16:54:08 你好,最近几年晚上睡觉整夜做梦是神经衰弱吗 主任助理王医生 2007-03-08 16:54:25 有多久? Guest 2007-03-08 16:55:07 有7年,每天晚上都做梦 Guest 2007-03-08 16:55:48 看书看不了多久就打哈欠 主任助理王医生 2007-03-08 16:59:17 白天的精神怎么样? Guest 2007-03-08 17:01:28 爱打哈欠,记忆也没以前好呢,睡觉一睡着就做梦,整晚都做梦,象我这样的情况睡几小时好 主任助理王医生 2007-03-08 17:02:32 如果白天的精神很好,就没有什么问题! Guest 2007-03-08 17:04:48 看书看不了多久就打哈欠,记忆也没以前好,整天很抑郁,心情不好,我这种情况应该睡几小时,吃什么药 Guest 2007-03-08 17:05:54 我22岁 主任助理王医生 2007-03-08 17:07:08 有没有到医院看过? Guest 2007-03-08 17:08:16 以前我爱手淫,但是现在解除呢,与他有关吗 主任助理王医生 2007-03-08 17:09:54 现在还有吗? Guest 2007-03-08 17:10:22 很少时间有 主任助理王医生 2007-03-08 17:11:38 有也是正常的!不要有心理负担! Guest 2007-03-08 17:11:39 但是现在爱做梦记忆力不好抑郁的很,该睡几小时好,吃什么药 主任助理王医生 2007-03-08 17:12:22 有没有吃过药! Guest 2007-03-08 17:12:43 以前吃过安神的 Guest 2007-03-08 17:13:36 我觉得没什么效果 主任助理王医生 2007-03-08 17:13:55 还记得药名吗? Guest 2007-03-08 17:16:09 现在我担心是睡眠不足,以前不做梦是睡8个多时,现在睡7小时左右,安神补脑液,主要是蜂王浆 主任助理王医生 2007-03-08 17:16:55 这个年龄应该还可以,不用担心!这些药品也还可以! Guest 2007-03-08 17:19:31 现在学习压力打,我在网上看说睡眠不足8小时就会影响学习,我哥说睡7小时就够,向医生你一天睡几小时, 主任助理王医生 2007-03-08 17:20:52 成年人7小时就够了! 主任助理王医生 2007-03-08 17:21:49 白天如果还困可以午睡一会! Guest 2007-03-08 17:22:14 向我们这些有神经衰弱的人呢 主任助理王医生 2007-03-08 17:22:56 也还可以! Guest 2007-03-08 17:25:58 我上床十几分才睡着,是不是10点40睡6点起来,还应该吃什么药,午睡睡多长好 主任助理王医生 2007-03-08 17:29:30 可以用一些物理疗法
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
我的体质也很差,有时患感冒,流清水样的鼻涕,
您的描述您的情况考虑主要是身体比较弱,加上高中课程繁重,出现的神经衰弱,您的情况建议平时多增加营养.
小禾科普 小禾科普 主任医师 回答了该问题
如何治疗脑神经衰弱
1)药物治疗:较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦、银杏叶片等。 (2)中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。 (3)心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。 (4)物理治疗:有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 总之,治疗神经衰弱的方法不少,最好能综合使用,若能调动病人主观能动性,积极配合治疗,更能达到最佳治疗效果。

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多