这不算是强迫证，放松心情．运动疗法有很多，你可以尝试做一些轻松的运动．

　　您好： 　　有强迫思维存在，但并不能因为这样就诊断自己为强迫症。 　　压力太大了，你可能对自己的要求也太高了。属于那种做事追求完美，顾虑较多的人。 　　你可以试着运用一些自我调节的方式如：去增加一些运动，和同学亲人去参加一些文娱活动，做点自己愿意做的事来放松情绪和转移注意力。多和你的信任的人沟通交换看法，也有助于情绪的抒发。 　　不要对自己要求太高，很多事，只要咱们尽力去做好了，就很好了。对学习要有一个正确的态度，不要给自己过大的压力，我一定得多少多少分，我不能输给其他同学，不能让亲人失望。这很容易产生负面情绪。

　　重度强迫症可以适当用些抗抑郁药，再进行心理治疗。建议找专业的心理医生。

　　您好：

　　强迫症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于强迫症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。

　　对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。建议去专业治疗强迫症的机构治疗。

强迫症心理机制的核心是自己不能接纳自己的思想和行为. 就是说,即使有同样的想法和行为,如果能够接受自己是这样的人,不会为这些思想和行为感到痛苦,那就不是强迫症.也不需要治疗. 所以强迫症的治疗除了药物治疗以外还要心理治疗.日本的森田疗法的精髓是接受和顺应,所以对强迫症治疗效果不错. 其实中华文化也有好东西解决强迫症,那就是老庄道家哲学思想,"无为"和"顺应自然.".如果能真的做到,自然不会有强迫症.接纳自己的缺点才能不痛苦.

　　这位朋友您好： 　　治疗强迫症患者的常用办法有哪些?心理分析大师弗洛伊德说，强迫症的本质就是“一个人自相搏斗”。由于自相搏斗的内在冲突不断延续，强迫症也不断扩展，形成恶性循环的怪圈，从而使病人陷入痛苦的深渊。强迫症病人可以自救吗?可以的。强迫症并不可怕，关键在于你能否勇敢理智地面对它、战胜它，让它再也“强迫”不了你。如果你有此决心，不妨根据自己的情况试试以下几种自我心理疗法： 　　一、听其自然法 　　此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。 　　二、刨根究底法 　　让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件： 1、幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐、诱奸等); 2、幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡、使财物严重受损); 3、幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。 　　三、满灌法 　　简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西。比如，你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。这时，你要尽量忍耐。当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时你的助手将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退。但此法适合意志力较强的人进行。 　　四、系统脱敏法 　　先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。 　　五、当头喝棒法 　　当你开始进行强迫性的思维时，对增加大声喊“停”，或给助手信息让他喊“停”，但要注意信息要给得及时。当你在自疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助，大喊一声“我不要受‘强迫’” 　　以上就是我对“治疗强迫症患者的常用办法有哪些?”的相关介绍。祝愿患者早日康复!

　　你好，强迫症的危害有好多，总结主要为以下这些： 　　1、强迫症源于某些强烈的精神因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。 　　2、强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。 　　3、强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。详情可登录强迫症专题http://www.fh21.com.cn/sjk/qpz/ 向专家在线咨询，届时专家将根据您的具体情况作出详细的解答。

　　这位朋友您好： 　　强迫症治疗有哪些要点?强迫症是一种治疗比较困难的精神疾病，一方面是治疗效果不是很好，另一方面治疗以后很容易复发。由于有许多强迫症患者来我院治疗。经常咨询一些问题。 我总结了一些比较常见的问题于此。希望能帮助那些不能来我院看病的患者。1.强迫症是否需要治疗?对于那些强迫症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，可以考虑不用药物治疗。可以在心理医生处咨询，指导。如果病情严重，就必须药物治疗了。不过一旦采用药物治疗，就一定要有长期治疗的思想准备。整个治疗可能长达数月至数年。每一个月可能需要数百元的费用。不可半途而废。2.强迫症是不是需要心理治疗?强迫症是可以心理治疗的，疗效如何与病情轻重有关，与治疗医生有关。具体情况具体对待。3.药物治疗的同时是不是需要心理治疗?就我凤凰医院许多强迫症病人治疗情况看，需要同时进行心理治疗。药物的治疗效果有一定局限性。4.强迫症如何进行药物治疗?目前强迫症的药物治疗主要是新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的，中药是从整体来进行治疗，疗效稳定，需要的时间相对较长一些，一般服用清心调神剂3个月可以临床治愈的。5.强迫症治疗的疗效如何?对于一般的强迫症，药物治疗疗效明显(完全缓解或者对生活没有影响)可以达到90％左右。有一些比较难治疗的病人病情会经常有波动。6.强迫症的治疗时间?强迫症一般在治疗药物达到充分剂量以后，大约在3-7天后出现症状好转。以后需要保持治疗三个月至半年以上。才可以考虑适当减少剂量，但是不宜过低。维持时间需要根据强迫症治疗以前的严重程度以及强迫症存在的时间长短决定。还与药物治疗以后是不是完全缓解有关。一般可能2年以上。不然复发的可能很大。 　　以上就是我对“强迫症治疗有哪些要点?”的相关介绍。祝愿患者早日康复!

　　洁癖是强迫症的一种，洁癖强迫症具体的表现为本来患者刚刚清洁过或者一段时间前清洁过，但患者还是会重复同样的操作或者再次类似的操作一次或者多次。

　　您好： 　　首先你现在要做的第一见事情就是什么都不要想了 任何有道理没道理 　　你认为对的或者不对的都不要去想 因为这些东西都是你自己一个人在说在想 　　你要知道 当局者迷 旁观者清 可能你现在还不理解和相信这话 等到你真正走出来的时候才会明白的 　　第二 　　转移注意力 你要多跟朋友在一起 孤独是很可怕的 当你没有了孤独之后自然而然就懒的在想了 你仔细想想你怕的东西是不是人 或者跟人有关联的 假象一下假如世界上就你一个人了 我想你的很多症状都会不治很愈的 试试胜于雄辩

　　您好： 　　强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。

　　这位朋友您好： 　　强迫症患者怎么进行心理治疗?可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 　　对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 　　家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。 　　以上就是我对“强迫症患者怎么进行心理治疗?”的相关介绍!祝愿患者早日康复!

强迫症的定义： 是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。 强迫症的本质： 强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。 简单的说：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱。 强迫症的治愈＝放弃“摆脱”＝接纳正常的心理现象＝为所当为。 禅宗有个故事恰好在说明这个问题： 禅宗五祖考量弟子们的才智，就让他们各自学一首偈语。大弟子说：身是菩提树，心为明镜台，勤勤常拂拭，莫使惹尘埃。五祖不以为然。后来的六祖慧能说：菩提本无树，心非明镜台，本来无一物，何处惹尘埃。五祖深以为然，便将衣钵传给慧能。其中大弟子所要表达的含义是：心灵是神圣的，不可有丝毫的私心杂念，要时时刻刻地“斗私批修”。慧能的意思是：大脑的功能不是理想的东西，不以人的主观意志为转移。它所能想的，能感受到的都是正常的反应，有些是痛苦的，但绝不能像尘埃那样去扫掸。企图去扫的结果必然是失望以及绝望。 大弟子的作为恰好是神经症、强迫症的产生条件。慧能的作为才是正常人或治疗强迫症的条件。 正常人从不为睡眠做任何努力，只是处于习惯卧床而已； 失眠症患者天天为睡好觉，想方法设法去陷入恶性循环。 强迫症治疗的着眼点应放在体验上，而非说理上。即去做，去指导他做。通过做完成体验，通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。神经症的治疗靠直接经验而非间接经验。 有一位女士终日惶恐不安，她的烦恼是自己头脑中总有企图杀人的念头，害怕这种念头真的会产生杀人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。此女士所患疾病叫强迫症，又称强迫性神经症。在强迫症中还有强迫性行为。比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。 强迫症与一般的烦恼的区别在于：烦恼仅仅是单纯的烦恼，而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。 长期以来一致认为强迫症治疗困难，60年代前，强迫症预后不良，直到1966年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得成功，情况才开始改变，1971年Rachamn创造一种治疗方法，称为”暴露结合应答预防法”(Exposure with response prevention)，成为强迫症的有效治疗方法，据Foa等(1985)的资料采用这种方法治疗200多例强迫症，65--75％得到好转，随访时保持良好。 一、强迫症的一般问题临床上，将强迫症分为两类，即强迫观念为主无明显强迫行为和伴有显强迫行为者。强迫观念为主者包括强迫想法，想象和冲动；强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理治疗。 二、强迫症的心理模型 1.强迫想法和焦虑有关。 2.强迫行为（外显的或隐匿的）是随意行为，旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致强迫被强化。 3.为了防止发生强迫想法和焦虑，症人常有回避行为，但回避行为阻止了对焦虑想法和暴露。根据上述心理模型。治疗策略应当是促进症人对恐惧刺激的暴露，同时又鼓励他们会议上暴露的仪式和认知回避而不易发现，这就需要医生进行全面细致的检验和评估。 三、决定适合心理治疗的对象1.强迫症是原发还是继发？继发于抑郁症者，应着重治疗抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。如继发于器质性疾病者，治疗其原发疾病。2.病人是不愿意参与治疗？不愿意主动参与心理治疗者，难以收效，不应实施。 四、行为分析要进行详细分析，询问问题的认知，仪式行为，回避行为，情绪和生理等各个方面。对每个问题的发生发展过程，包括素质，促发因素和维持症状的因素等得深入的了解，确定于预的具体目标。 五、治疗原理的说明在医师对问题有了实质性了解之后，您患了强迫症，在同病人讨论时可引入治疗原理的说明。 六、暴露结合应答预防的步骤 1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露。 2.对恐惧刺激和想法的暴露进行指导。 3.仪式动作和回避行为，即反应预防。暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论，示范，自我练习都可采用以促进治疗实施。 七、无外显强迫行为和强迫症的治疗方法治疗更困难一些，基本原理相似，只是精神仪式和认知回避不易认识，也更维干预，治疗方法的两种，其一称为”习惯化训练”，另一种称为”思维停止法”，这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。 八、强迫症药物治疗近10年来研究证明，有一小组抗抑郁药对强迫症有效，如氯丙咪嗪和多虑平，但这类药因副作用较大，已日趋淘汰。近年发现百忧解a等选择性5羟色胺回收抑制剂有抗强迫作用，且副作用很小。虽然强迫伴抑郁症状者被认为最为适合药物治疗，但疗效并不限于有抑郁的强迫病人，大约50％的强迫症对药物治疗有效，药物治疗应视为整体干预的一个成分，和心理治疗（包括认知行为治疗）结合起来，根据病人的具体情况决定治疗步骤。

您好： 　　强迫症是一种治疗比较困难的精神疾病，一方面是治疗效果不是很好，另一方面治疗以后很容易复发。由于有许多强迫症患者来我院治疗。经常咨询一些问题。 我总结了一些比较常见的问题于此。希望能帮助那些不能来我院看病的患者。1.强迫症是否需要治疗?对于那些强迫症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，可以考虑不用药物治疗。可以在心理医生处咨询，指导。如果病情严重，就必须药物治疗了。不过一旦采用药物治疗，就一定要有长期治疗的思想准备。整个治疗可能长达数月至数年。每一个月可能需要数百元的费用。不可半途而废。2.强迫症是不是需要心理治疗?强迫症是可以心理治疗的，疗效如何与病情轻重有关，与治疗医生有关。具体情况具体对待。3.药物治疗的同时是不是需要心理治疗?就我凤凰医院许多强迫症病人治疗情况看，需要同时进行心理治疗。药物的治疗效果有一定局限性。4.强迫症如何进行药物治疗?目前强迫症的药物治疗主要是新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的，中药是从整体来进行治疗，疗效稳定，需要的时间相对较长一些，一般服用清心调神剂3个月可以临床治愈的。5.强迫症治疗的疗效如何?对于一般的强迫症，药物治疗疗效明显(完全缓解或者对生活没有影响)可以达到90％左右。有一些比较难治疗的病人病情会经常有波动。6.强迫症的治疗时间?强迫症一般在治疗药物达到充分剂量以后，大约在3-7天后出现症状好转。以后需要保持治疗三个月至半年以上。才可以考虑适当减少剂量，但是不宜过低。维持时间需要根据强迫症治疗以前的严重程度以及强迫症存在的时间长短决定。还与药物治疗以后是不是完全缓解有关。一般可能2年以上。不然复发的可能很大。

　　这位朋友您好： 　　如何预防手机强迫症?轻微的“手机强迫症”患者建议晚上睡觉时关机，手机的用途尽量控制在基本使用功能以内，不要过分用手机玩游戏、看小说，学会转移对手机的注意力。 　　“手机幻听”症状多是偶然出现，时间短、程度轻，一般并不影响人们的健康和生活，可通过调整工作、生活节奏或经常更换舒缓柔和的手机铃声等方式，为自己心理减压。而轻微的“手机强迫症”患者建议晚上睡觉时关机，手机的用途尽量控制在基本使用功能以内，不要过分用手机玩游戏、看小说，学会转移对手机的注意力。更重要的是，面对强大的社会压力、复杂的人际关系，要调整心态积极应对。 　　如果患者出现持续、严重的幻觉，手机成为自己生活、工作中一种无处不在的压力源头，建议最好前往正规医院找专业医生就诊。 　　以上就是对“如何预防手机强迫症?”的相关介绍。

　　强迫症的预防： 　　从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。 　　参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。 　　采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。 　　注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。 　　以上就是关于强迫症的介绍，希望能给您提供帮助!

您好：强迫症是属於焦虑症的一种。其成因主要是体质因素，亦即脑部有病灶，以致对很多讯息的过滤太过仔细，导致讯息塞车无法通行。它会让人陷入一种无意义且令人沮丧的重复想法与行为当中，难以自拔。例如∶我的手好脏，必须去洗手!我可能没关瓦斯!┅清洗与检查的强迫思考及强迫行为是最常见的。患者大部分在25岁以前发病，有的甚至在学龄前就发病了。男女患病的机率相当，全台湾大约有40─60万人得了这种病，所以比例算很高。西医会使用抗忧郁药物来治疗，再加上认知行为治疗，大约可改善八成左右的症状。宗教疗法只对虔诚的教徒有帮助。中药可当作辅助治疗的一种模式。强迫症是一种慢性病，只有三成左右的个案可以完全缓解，剩下的七成却是好好坏坏，所以患者应有长期抗战的准备。记得，休管他人，只跟自己的症状比较；学习放下，不要放弃；要有背水一战的决心；要有行动力；要找工作让自己有成就感；将成功的经验记录下来，不断地自我勉励。

　　您好： 　　·步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化，来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状，是会让您失望的!事实上反而会让强迫症状更严重!在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。 目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。 下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。 ·步骤二、再归因 自己对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解，为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量，以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的，那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈，与为何无法摆脱它，是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”：强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。 在脑部有个地方叫做“头状核”，就是这个地方生病了所以得强迫症。头状核是个过滤讯息的场所，就像汽车的变速器般，它接收前脑的讯息，而前脑是计划、思考与了解的地方。头状核有障碍则会有强迫症状出现，所以思考动作都会不顺。

　　您好： 　　强迫症(Obsessive compulsive disorder，OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。 　　强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。

您好： 你说的情况我也有诶，就比如睡觉前必须厕所，不想上也要上！倒是怕因为半夜再起来，麻烦啊，冷啊，怕黑啊，不方便啊啥的，有时实在不愿意动不想去，躺一会儿也要去，否则睡不着觉！你放心，只要不是很小的孩子肯定不会尿床，憋也会憋醒的，以后你可以试试！还有就是洗完澡必须要穿干净的衣服，要不心里不舒服。我也曾经想过这是强迫症，不过不多想，上厕所就上咯，就当是习惯，不是什么坏毛病。你可以把自己当成一个追求完美的人，写字想写好，无可厚非，改一下尽量改好得，改不好重改一下，差不多就行了。至于说撞墙的那种事情，我也有这种想象。我还有一件挺可怕想象，我不会描述的，因为怕你也往那想，但是我知道那都是虚幻的，虽然我也吓的要死，或者影响我的生活，学习，但是我的办法是，告诉自己:这都是我自己想的，真的不会发生！就没有什么事情了。或者你和朋友说出来，我有的时候就和朋友说，你看看我真有病哈，然后把我想象的说出来，然后2个人哈哈大笑，就算过去了！虽然再次想起，但是还是告诉自己没事！我到现在也没改了这个毛病，好多年了，但是并不给我增添烦恼，反而觉得自己想象力丰富。你告诉自己，不怕，没事！

　　顺其自然，一切不要刻意控制、刻意强求，越是刻意症状表现越嚣张。带着症状去生活，重新找回生活的重点，最终会逐渐忽略掉症状的存在。

　　您好： 　　1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋; 　　2、忘性大; 　　3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正; 　　4、感到难以完成任务; 　　5、做事必须做得很慢以保证做得正确; 　　6、做事必须反复检查; 　　7、难以作出决定; 　　8、反复想些无意义的事; 　　9、注意力不能集中; 　　10、必须反复洗手，点数; 　　11、反复做毫无意义的一个动作; 　　12、常怀疑被污染; 　　13、总担心亲人，做无意义的联想; 　　14、出现不可控制的对立思维、观念。

如果您的亲人或是朋友患上了强迫症，那么一定要及时带他们去医院进行治疗，除此以外在生活中还要做好患者的护理工作，多鼓励患者，让他们树立起治愈疾病的信心，另外还要与病人多进行沟通，对辅助治疗强迫症有很好的帮助，具体内容下面为您详细介绍。1、心理护理：以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。

您好： 　　余光强迫症主要类型：对人的余光强迫：在上课时，走路时，或者是工作时，只要余光看见周围的人。会被不自觉地吸引过去，无法专注于眼前的一切。内心很渴望摆脱，渴望回到正常的状态，却往往事与愿违，而且还加重了负担，感觉到更加强烈的紧张焦虑。严重时，目光好像被什么盯住了似的，无法动弹。越是挣扎，越是痛苦难受。 　　对异性或者同性生殖器(隐私)部位的余光强迫：与一群人在一起时，或者与人面对面交谈时，余光总是不自觉地注视他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的。导致与人交往时，大脑时刻关注和控制自己的目光行为，以免出现这种情形。让大脑的某些区域神经绷得特别的紧张，头疼。为了回避，会与人说话的时候，刻意去看别人的眼睛，或者脸部，甚至就干脆避免看对方，不过自己心里却感觉很别扭。由于很担心别人对自己的这种余光行为有误解，所以个体内心通常特别的紧张，害怕，既会高度的关注自己的行为，也会刻意去逃避这种做法。在不断自我挣扎的过程中，往往是强化了症状，严重的甚至不敢参与正常的社交，不敢出门，社会功能严重受损。

　　一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。 　　二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。 　　三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症。 　　以上就是关于强迫症的介绍，希望能给您提供帮助!

　　强迫症的心理治疗包括生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等。

　　一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。 　　二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。 　　三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症。 　　以上就是关于强迫症的介绍，希望能给您提供帮助!

你的情况看，认为是有抑郁症，焦虑症，强迫症，认为是心理疾病比较多，认为是与长期的学习压力过大，精神受到不良刺激有很大关系的，会引起了这个情况，所以需要积极的治疗。

　　你好，建议最好采用中药配合心理治疗强迫症可以达到很好的效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗强迫症，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。详情可登录强迫症专题http://www.fh21.com.cn/sjk/qpz/ 向专家在线咨询，届时专家将根据您的具体情况作出详细的解答。