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张笑住院医师回答了该问题

客服声音不好听怎么办

改变自己的声音只有长期用假声说话，使之成为习惯，不是一时半会可以练成的。要对自己有信心，不是只有说话好听才能当好客服，最重要的是有责任心，能为客户耐心讲解，这才是关键。相信自己就一定能做好。

回答时间：2014-09-10 14:23

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于一冰住院医师回答了该问题

经常生气会不会死的快？

生气的时候血管会膨胀的，血压升高。对身体极没有好处。还可能会气急攻心。平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，培养自己的兴趣爱好，平时经常做一些自己喜欢的工作。

回答时间：2014-09-10 14:11

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于一冰住院医师回答了该问题

我心里很自卑

如果因为体型而自卑，您可以加强减肥手段，运动减肥坚持不了的话也可能尝试其他减肥手法如饮食减肥等，都是有一定效果的，您要树立对自身的自信，寻找自己的其他优点，培养兴趣，增强自信心。

回答时间：2014-09-10 11:15

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李元子住院医师回答了该问题

心里健康知识的

建议你可以去医院看下心里医生。25岁时人生的大好年华，你应该勇敢的去尝试每一件事物，你还年轻，不拼搏不会有未来，青春不怕摔倒

回答时间：2014-09-10 09:43

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王飞住院医师回答了该问题

优柔寡断怎么办

过于优柔寡断的性格与身边环境和自身性格等因素有关，可试着多积累社会经验，丰富自己的阅历，锻炼自己的能力，努力多去独立完成事情锻炼自己的自信心，可给自己设立目标从简单小事做起，慢慢向比较难的目标靠近，不要给...

回答时间：2014-09-09 16:42

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陈雨住院医师回答了该问题

性格含蓄别人却说我反应迟钝

含蓄是不自信的表现，要适当给自己大胆说话的机会和锻炼自己的场合，要想改变自己先从交朋友开始，可以扩大社交，结交些性格开朗、外向、活泼的朋友，所谓近朱者赤近墨者黑，可以学习他们身上的优点并予以实践，相信他们...

回答时间：2014-09-09 13:04

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王飞住院医师回答了该问题

老婆八年前开始出轨还能要吗

如果有心要挽回婚姻，建议和妻子好好沟通一下，了解清楚出轨的原因，如果是丈夫对妻子的疏忽造成了出轨，丈夫应该承担责任，和妻子一起走出阴影，如果是其他原因造成的，妻子也有悔改之意，也可不计前嫌。重要的是当下是...

回答时间：2014-09-09 10:21

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于一冰住院医师回答了该问题

害怕坐过山车怎么办

害怕坐过山车是很正常的，因为害怕也是一种情绪，当害怕这种情绪通过尖叫发泄出来的时候就会得到一定的缓解。坐过山车时，稍微绷紧点肌肉，但是小心别抽筋。

回答时间：2014-09-09 09:44

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于一冰住院医师回答了该问题

励志戒掉打手枪

青春发育期，由于激素分泌过于旺盛等等因素会导致出现性冲动等行为。建议平时少关注关于性这方面的事物，学会转移注意力。同时建立自己自信，保持阳光的心态，同时应积极向上。

回答时间：2014-09-05 17:11

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于一冰住院医师回答了该问题

朋友的女儿嫁人

缘分天注定，如果没有机会了应该祝福她得到自己的幸福。同时也应该寻找自己的幸福，学会放下，就会海阔天空。可以转移自己的注意力，寻找自己感兴趣的事情专注于其中。懂得得失才会快乐。

回答时间：2014-09-05 17:10

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谭宇阳住院医师回答了该问题

为什么老公不回来我就睡不着

你这种情况是因为丈夫曾经出现过出轨而产生的不良情绪，出现了对他的不信任感以及不安全感。这种情况的话要多和丈夫进行沟通，多了解彼此的想法，也要对自己信任一些。如果有条件的话，可以选择正规的心理机构，找专业的...

回答时间：2014-09-05 14:47

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谭宇阳住院医师回答了该问题

特别内向不爱说话的女孩有人喜欢吗

这种情况是因为患者自身不够自信的原因。每个人都会有缺陷，但是要正视自己的缺陷，勇敢的向周围表达自己的想法，就会有很多人慢慢喜欢你，只要走出第一步，后面就会越来越好。建议调整自己心态，和父母多沟通，多参加集...

回答时间：2014-09-05 13:51

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张笑住院医师回答了该问题

经常会莫名的情绪低落

经常性的情绪低落可能是抑郁症的前兆，如果是偶尔的情绪低落，应该多做做户外运动，多看看书或者看电视转移注意力，如果是抑郁症，应该找心理医生治疗。

回答时间：2014-09-05 10:45

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于一冰住院医师回答了该问题

梦见吃很多东西

做梦是一种常见的生理情况，一般来说焦虑或者是紧张或者是心理暗示都会导致梦的产生。平时学会释放自己的压力，多做运动和别人交谈、保持乐观等等。心理暗示方面，平时要注意自己的饮食健康，补充足够的营养和多吃蔬菜等...

回答时间：2014-09-04 17:51

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李元子住院医师回答了该问题

怎样与陌生人沟通

你可以做一些交际练习。比如询问对方对一些事物的感受和看法。感情的表达有时可以用行动。另外做好与他人沟通，并不是要你有良好的语言表达能力，沟通的真谛在于更多地使对方展示才华而非炫耀自己，只是要求我们做好一名...

回答时间：2014-09-04 17:34

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于一冰住院医师回答了该问题

我母亲一个人这儿天老是在说自己是大神一个人在自言自语

你描述的现象的确是精神疾病的表现.现在去精神专科医院。主要靠药物治疗，特别是开始阶段，同时要注意学会和这样的患者沟通。

回答时间：2014-09-04 17:04

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李元子住院医师回答了该问题

不愿上班抵触

可以考虑换一份自己感兴趣的工作，多培养一些积极的兴趣爱好，转移注意力。可以适量运动释放压力。采用"迪普音"音乐疗法也可以安抚焦躁不安，抑郁等情绪。

回答时间：2014-09-04 14:05

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谭宇阳住院医师回答了该问题

总有逃避现实的心理

总有逃避现实的心理是心理障碍造成的，在生活上要注意不要经常的逃避现实，要正确的面多它，要保持正确的心理状态，多出去散步，对病情是很傲的。多注意休息好。

回答时间：2014-09-04 11:36

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谭宇阳住院医师回答了该问题

为什么跟同事相处会紧张

你在工作中，有一定的心理困扰，属于社交恐惧症状中的一些表现。要学会与人沟通交流要增加自信，平时要调整好自己的心态，积极和同事居然多方面的交流，尤其在工作中，可以多向有经验的人请教，作好你的本职工作.做一个...

回答时间：2014-09-04 09:30

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李元子住院医师回答了该问题

在一个不喜欢的地方呆太久会这样烦吗

这个是因人而异的，如果工作了一段时间发现这里的人和事都不错，自然就想呆下去了。相反，如果事事都不顺心，那么自然而然就想要离开，去换个新的环境，不过有的时候，坚持也是一种不错的选择，也许你会发现坚持背后会有...

回答时间：2014-09-03 17:37

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李元子住院医师回答了该问题

怎么能让自己自然点

这就是小时候留下阴影了，在你心理挥之不去。其实你大可以不必这样，每个人都会有过去没必要记住它。建议和朋友在一起的时候把大脑里的自卑想法抛出去，在心里告诉自己你和他们一样的，没什么差距，谁也不能把你怎么样。

回答时间：2014-09-03 16:45

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陈雨住院医师回答了该问题

怎样治疗心中恐惧

根据你的情况，可以请个假去去游玩一下你来的这个城市，放松放松心情，也可以向自己的朋友亲人们倾诉自己心中的恐惧，或许可以帮助你走出现在这种状况。

回答时间：2014-09-03 15:38

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张笑住院医师回答了该问题

把自己封闭起来会什么后遗症

我认为这不是病，是自己的心态问题，是我们对自己不够自信造成的。比如路上看到需要帮助的陌生人主动伸手帮一把，比如去孤儿院看看孩子们，去敬老院看看老人们。记住，雪中送炭永远比锦上添花好。得到别人的认可后，觉得...

回答时间：2014-09-03 15:33

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张笑住院医师回答了该问题

每天重复工作玩什么都没劲

每样工作都有每样工作的利弊，工作本来就是不断重复的一个过程，主要在于自己的心理怎么调理。建议休息时间多做做运动，释放身心，节假日可以和家人一起出去游玩，工作时想一些开心的事，放松心情。

回答时间：2014-09-03 14:49

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谭宇阳住院医师回答了该问题

男生长着娃娃脸

你在犹豫，说明不只是他的娃娃脸让你感觉到压力，另一方面也是你对他的爱并没有热烈到为了他不顾一切。你说你是御姐他有娃娃脸，其实这些你不爱他而无意中找的理由。

回答时间：2014-09-03 14:33

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陈雨住院医师回答了该问题

怎么改变自卑

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

回答时间：2014-09-03 11:37

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唐丽住院医师回答了该问题

看见别人恩爱，会想起前对象怎么办

说明您还没有从上一段感情里面走出来，需要您慢慢调节。

回答时间：2014-09-03 05:57

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王飞住院医师回答了该问题

怎样使自己失去恐慌

你只是来到了新环境，对周围一切都不熟悉才会如此恐惧，或者只是你害怕交朋友，怕交朋友之后又会失去，不管怎么样，你要尝试去听你心里的声音，为什么你会恐惧，当你明白之后会好受一点之后，尝试用自己的方式去告诉自己...

回答时间：2014-09-02 13:52

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于一冰住院医师回答了该问题

连着两天不睡觉

不能睡着是神经衰弱，平时作息时间不规则，如经常玩电脑，聊天，游戏，精力过分消耗，太过兴奋后又消沉，至神经衰弱，颈椎和肩周酸痛。腿发麻血气运行不顺畅，抽烟多容易导致想吐，如果以前没有相关的失眠症状，这种暂时...

回答时间：2014-09-02 10:58

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张笑住院医师回答了该问题

浇上冷水过夜会冻死人么

这要看温度的高低，一般炎热夏季，温度高，人在全身湿透的状态下过夜最多会发烧，但是不至于死亡，寒冷冬季在零下摄氏度的夜晚，浇上冷水在外过夜，没有任何保温措施，无论身体多强壮，也会被冻死的。

回答时间：2014-09-01 17:22

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心理障碍最新回答疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

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