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减肥方法最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
瘦身精油对宝宝大脑有影响吗
亲是在孕期擦瘦身精油的吗？还是生完宝宝擦的。觉得要是产后不喂奶的情况下是可以擦的，不要让孩子接触到，一般是没有影响的哦。 孕期肯定是不可以用的。
瘦身精油对宝宝大脑有影响吗
这样化学品的成份都或多或少都有害处，多少有影响，建议宝妈不要使用
瘦腿的好方法
在每天洗澡的时候 把腿抬高点 大约到腰部的地方， 就像压腿那个姿势， 然后涂一点沐浴露 双手反复的从上往下搓，也可以跑完热水澡之后，用些瘦身的精油， 不过精油的选择也比较重要，别用那些一二十的那种，那样反而对身体不好， 以前我和几个闺蜜常用，芳颐-滋露，纯植物的，挺明显，而且没反弹过，在 以前我可是让人讨厌的大象腿， 现在可是标准的小鸟腿哦 贵在坚持奥，平时 跳绳虽然不错， 但是跳完之后记得做拉伸运动 不然可是会长恐怖的肌肉哦， - - 希望可以帮到你， 我打了好久哦 绝对是亲身体验，
瘦腿的最快方法是什么
一些说的办法只是治标不只本，其实还是依靠锻炼，贴别是大腿部的锻炼，一些所谓的减 肥饼干，是对 身体有损伤的， 平时可以多散步，跳跳绳，快步走，在家做下蹲的动作，不过不用做负担大的运动，练出肌肉来就是不怎么好看了的、。 我对瘦腿也花了不少心思!一般在白天三三两两的运动后，晚上会有些瘦腿的精油，一般常用芳-颐滋-露,不仅能去肥肥，也能让腿部皮肤变的好看些的，还是比较适合懒懒的MM们，当然了，在饮食上也可以注意下： 1.香蕉——含有钾元素!帮助腿部消除浮肿和脂肪!不过热量高，一天2个足够! 2.紫菜或海带——个人觉得紫菜方便!饿的时候泡一下喝汤。不但能减腿也能减肥!对MM们身体也好的! 3.红豆——去浮肿的，也补血 4.柚子——比较低的卡路里!一个才20卡，可想而知多帮助减肥，而且吃一个也容易撑撑的! 希望对你有帮助的，这个还是需要自己克制和坚持的，住你成功呀!
瘦身贴有效果吗
以下是我本人减肥的亲身体会： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是外用乐每塑身美曰帖和合理控制饮食：磁石.经络.法乐每.塑身.美曰帖是通过加速体内脂肪运动和燃烧减肥的，实现了无需运动与节食就可减肥的良好效果。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
瘦腿最有效的方法
1、每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。在临睡前可以用些芳-颐滋-露，精油，可以相对快速的去掉脂肪，可以加个保鲜膜，稍微运动下，这样吸收快点 2、躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。尽可能的抬高呀。反复20次3、每天做80-100个下蹲。在平时运动的同时呢注意下饮食： 1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶 或是一 个鸡蛋或是一个苹果代替晚餐。 2、以上三餐，早餐要吃饱，午餐呢以6分饱为宜，晚 餐少吃，且要早吃，睡前3个小时不能再吃东西，别暴饮暴食，油炸、腌渍、过甜、过咸的食物不用吃，平时多吃水果和蔬菜，饭后半个小时别坐下或趴睡。保持站立的形式，如果觉得时间难打发的话，可以选择洗 碗或是整理东西。这样 可以减少脂肪的堆积，也能帮助你消化。因为饭后30分钟，如果保持不动的姿势，比 较 容易形 成腹部的脂肪。 3、多喝水，一天6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。 4、若你已节食很久，应注意自己的健康状况，确定自己吃下的食物比较均衡，维他命摄取量也足够，别病倒了。 最后祝你成功!
瘦腿最有效的运动
供你参考: 1.拍打肌肉从简单的开始，把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计比较久了。 每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右，拳头敲打。 力度以自己不感觉难受的范围。 拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了。 2.热水浸泡在热水的帮助下可以使肌肉自然放松，感觉放松了就可以停止了。 在自己腿部肌肉放松的情况下，按摩腿部肌肉部位，也可以配些瘦腿累的精油，会更=-加好些的，如芳-颐滋-露瘦腿精油，不过得坚持啊 3.少量盐的食物吃盐 多肌肉会容易水肿，腿会显得粗。饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养。为了减肥而不吃饭是很伤身的，还是得按时吃饭。 4.有氧运动游泳、慢跑、可以尝试这类的运动。 祝你陈成功
瘦身健体鞋
关于瘦身健体鞋这个问题需要了解，对于瘦身健体鞋这个问题为你解答如下：你好，请你不要太相信这种鞋的效果，你想想，如果这样就能增高减肥的话，那世界上可能就没有矮子和胖子了。长高与否与遗传有很大关系的，想减肥瘦身的话，还是合理的饮食加上运动比较靠谱。
瘦身有哪些致命的误区?
碳水化合物摄入不足的时候，身体里容易产生酮体，并伴有低血糖。平时生活中可能经常会出现迷糊、无精打采的状态。碳水化合物是人体所需三大营养素之一，每天正常应该摄入300~400克，因此，想要减肥的女士们一定要注意均衡饮食，各种营养食物都要食用，否则对身体有危害。
瘦身减肥好多广告呀，但是我看好吸脂减肥
你好吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康，提高人的生命质量。1、和整形医生一起制定详细的吸脂计划脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到“心中有底”。2、吸脂宜“少量多次”求美者必须了解，实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉，门诊即可进行。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的医疗机构，绝对不可信。3、并非所有部位的脂肪都能吸人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神经、血管损伤。另外，人体还有一些部位是必须谨慎进行吸脂的，如颜面部及小腿。操作不慎或经验不足，很容易导致这些部位发生皮肤坏死、不平整等问题，导致终身遗憾。4、找技术好的整形外科医生做由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。比如，经验丰富的整形医生在进行吸脂时，会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全；为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题，他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸；为减少创伤，减轻手术后淤血、肿胀程度，他们的操作会尽量轻巧。求美者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。上网查询、经人介绍都是获取整形医生信息的好办法。
瘦身霜 怎么使用效果好
你好瘦身霜可以试用，需要外用需要配合运动减肥，需要节制饮食规律生活习惯易消化易吸收饮食多食蔬菜水果清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒。综合调理。可以减肥
瘦身减肥的方法
对于瘦身减肥的方法一定要重视，你提到的瘦身减肥的方法为你解答如下.病情分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。
指导意见：水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
指导意见：水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
瘦腿袜的危害
你好，市场上的瘦腿袜其实与医学上的静脉曲张袜是同一原理，在医用领域内确实有用弹力袜治疗静脉曲张的做法，腿部静脉曲张是由腿部压力过大、血液无法正常循环导致的，患者一般是教师、护士等一些需要长期站立的人群。弹力袜带有压力梯度，由下往上依次递减，这样便可促进静脉血液回流，防止血液倒流
瘦身！主要是瘦肚子，瘦腰
照顾宝宝就可以瘦下来啊，或者试试乐美塑身每日贴，我姐姐就是比较难减的体质，去的专门的产后恢复中心签约的那种都没瘦下来，后来还是用的这个减肥贴成功的，我想你试试应该也是可以的。
瘦身舞蹈的视频哪里可以找到？
建议你平时吃饭吃7成饱··多做做运动出点汗1，坚持调理，慢慢就会好的。
瘦身减肥，有什么好方法呢？
你好，节制饮食还是会造成这样的症状的，建议合理的结合恢复饮食
瘦身现鞋是真的有减肥的效果吗？
减肥主要靠改变生活方式，建立健康的生活习惯。一日三餐要定时定量。早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少。多喝水，少吃零食，特别是高热量的零食，多吃蔬菜水果等高纤膳食。晚上尽量不要吃夜宵，不要熬夜，早睡早起，养成健康的生活方式。早晨空腹喝一杯淡盐水，洗刷肠胃。同时做一些拉伸扭转的动作，挤压和按摩腑内脏，促进肠胃的蠕动。这样有利于排毒减肥通宿便。平时要多运动，每天运动30分钟以上，一周运动2~3次。短期内可能效果不会很明显，长期坚持下来效果会不错的。祝早日瘦身成功！
瘦身好方法
瘦身好方法的问题，我为你解答，一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法，建议少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西我对于瘦身好方法的解答如上，祝健康
瘦身最佳时段
上午时段：早餐后3小时至午餐前；下午时段：午餐后3小时至晚餐前；晚间时段：晚餐后3小时至睡前。
瘦身什么方法好
最好的减肥方法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物，建议蔬菜为主。只要做好运动，避免久坐，就睡都能达到目的
瘦身不用水肿
味道比较重的食物自然也更容易满足我们的食欲，但是通常它们的热量都很高，而且特别容易造成水肿的问题，相反，健康清淡的食物不但有利于身体毒素的排出，而且热量也非常低，更不容易引发身体的水肿，所以放弃那些重口味的食物吧。
无糖饮料为什么会有甜味？
无糖饮料不放糖，但是可以添加一些糖精、甜素等以改善饮料的口味，引诱消费者购买。
瘦腿袜什么牌子好
瘦腿袜的材质：袜子的材质影响到穿着的舒适度和耐久度。MM们在淘宝上购买瘦腿袜，不但要看买家们的评价还要问清店家这款袜子是什么材质的。
瘦身贴真的管用吗
其实说实话应该是没有什么作用的，所以你是不要指望通过这个就是可以达到瘦身的目的，还是需要多注意控制饮食，然后多一些运动的
瘦腿袜防静脉曲张有用吗
病情分析：如果静脉曲张不厉害或刚出现曲张的话，有一定的效果，主要是避免久站。
指导意见：曲张轻或刚出现的话，有一定效果，避免久站，心脏不太好，最好去当地医院查一下，心脏到底是什么问题。
指导意见：曲张轻或刚出现的话，有一定效果，避免久站，心脏不太好，最好去当地医院查一下，心脏到底是什么问题。
瘦腿袜品牌
建议去当地正规商场购买，因为瘦腿袜的每种型号的弹力不同，袜子的每个节段的弹力不同，所以要根据患者自身的情况，决定袜子的型号。
瘦身的误区有哪些
减肥的误区-不吃早餐有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。减肥的误区-固定食谱这样做固然减少了许多东西的摄入，但久而久之会使身体缺少全面的营养成份，有害无益。多做20分钟的锻炼，把多吃的甜食或其他美味消耗掉如果你为了消耗掉多吃的甜食，偶尔延长有氧锻炼时间不至于有什么不好，但如果成了习惯；结果只能有害无利。假如你经常以延长锻炼时间作为过量饮食的借口，你实际上已把自己置于过度训练的境地中了，那么你的身体根本没有时间从过度训练的疲劳当中恢复过来。
瘦身、减肥
你好，这个是可以通过运动来减肥的。一般做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。
瘦腿袜680d什么意思
说细点就是：680D比460D要紧。用哪个你自己选 了。
瘦腿袜副作用
别用什么瘦腿袜了，我来告诉你一个最简单也最有效的方法： 1、想尽快瘦大腿，采用捶打臀部和大腿外侧的方法： 从“环跳”穴开始，沿着大腿外侧向下，往后的穴位依次是“风市”“中渎”；每个穴位捶打50次，每天1～2次（最好是早晚各一次）；要使用你的拳头（空心拳），胳膊抡圆了用力捶打啊！可以将一条腿直立，另外一条腿抬起来（脚踏在台阶上），一条腿一条腿地来；当然也可以两条腿一块打。开始的时候比较疼，过几天习惯了就逐渐的不疼了。坚持下去，一周见效。 2、想瘦小腿的办法很多。我觉得最有效的办法是经常翘脚尖（就像跳芭蕾舞那样的）：平常没有事的时候翘脚尖，走路翘脚尖，上下楼梯翘脚尖，锻炼身体时专门练习翘脚尖......
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