您自述患者罹患的是抑郁症的疾病，该疾病属于精神心理类疾病之一，以显著的心境低落，对很多事情失去兴趣为主要特点，建议您带患者到正规的精神专科医院就诊，在进行汉密尔顿心理量表评估的检查，根据检查的结果酌情的使用些五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗的，假如患者病情比较严重的话，必要时可以考虑住院系统治疗。

做晨练不会诱发抑郁症，抑郁症一方面是需要长期的吃药，病情稳定半年之后，才可以慢慢的减药，所以不能这样吃一阵好了就停药，抑郁症毕竟也是主要是由心理原因引起的，如果同时做心理治疗，等于是去根儿。所以呢，建议你做一段时间的心理。

心理想的事情多吗?日常生活 或者思维都正常吗?是否能诊断抑郁症要详细说一下病史的!如果只是单纯的睡眠不好的话建议用一些药物辅助睡眠!

你好：对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。一 .理论基础 有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。 二."自我及时强化法"的具体实施 1.坚持正常活动 有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。 2.定计划留有余地 每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来"。 3.及时肯定自己 每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。 4.不向亲友谈消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈 这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。

学校里有很多同龄人，还可以满足孩子的求知欲，正常情况，孩子愿意去上学。所以，厌学孩子背后的原因值得注意，第一、学习压力太大，绝大多数人能承受的学习压力，有些孩子却不能承受，这与父母养育模式有关。第二、孩子担心达不到自己或者父母想要的学习目标。第三、孩子与小伙伴、同龄人的交往出现问题，无法融入到学校里。第四、易受别人欺负，有些心理素质较差，性格较弱，比较内向的孩子易受欺负。所以，孩子厌学背后有很多原因，大多数是孩子与父母的关系上有问题，或者父母的教育模式需要改进。

主任助理徐医生 2007-04-07 15:43:06 您好，这里是北京天桥医院，我是神经内科主任助理，您有什么需要我帮助的吗？ Guest 2007-04-07 15:43:49 您好！ 主任助理徐医生 2007-04-07 15:44:08 最近睡眠情况如何? Guest 2007-04-07 15:45:04 还好，就是由于压力，有好多抑郁症状 主任助理徐医生 2007-04-07 15:45:21 是否有胸闷憋气？心慌气短？呼吸困难？ Guest 2007-04-07 15:46:02 是啊，我还以为颈椎，不过年龄还小 主任助理徐医生 2007-04-07 15:47:15 有没有头痛头紧？头沉头晕？ Guest 2007-04-07 15:48:22 头紧有过。我吃那些安神补脑的，怕记忆力不好 主任助理徐医生 2007-04-07 15:49:20 有效吗？ Guest 2007-04-07 15:50:36 睡眠好了，就是没精神，神经僵硬 主任助理徐医生 2007-04-07 15:51:18 服用多长时见？ Guest 2007-04-07 15:52:46 断断续续，不少盒 主任助理徐医生 2007-04-07 15:54:06 情绪如何?是否有情绪低落？情感淡漠？悲观厌世？ Guest 2007-04-07 15:55:33 有！ 主任助理徐医生 2007-04-07 15:56:03 是否有打嗝嗳气，脘腹涨满？ Guest 2007-04-07 15:56:46 没有！ 主任助理徐医生 2007-04-07 15:57:09 是否有幻听？幻视？被害妄想？关系妄想？ Guest 2007-04-07 15:58:10 老爱瞎想 主任助理徐医生 2007-04-07 15:58:34 工作顺心吗？ Guest 2007-04-07 15:59:04 学习工作一点也不顺心 主任助理徐医生 2007-04-07 15:59:37 爱运动吗？ Guest 2007-04-07 16:00:36 不爱动 Guest 2007-04-07 16:01:33 老紧张 主任助理徐医生 2007-04-07 16:01:49 在当地看过医生了吗？ Guest 2007-04-07 16:02:55 没当回事，但影响生活 主任助理徐医生 2007-04-07 16:03:12 en 主任助理徐医生 2007-04-07 16:03:23 恩 Guest 2007-04-07 16:04:17 有时感觉快死了 主任助理徐医生 2007-04-07 16:04:21 根据你的病情，如除外器质性疾病，则考虑功能性病变。考虑神经症。 主任助理徐医生 2007-04-07 16:05:25 你还年轻，应该好好看看 Guest 2007-04-07 16:05:34 那您说怎么办，谢 Guest 2007-04-07 16:05:48 谢谢 主任助理徐医生 2007-04-07 16:06:32 不客气

　　您好： 　　许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。?

这个最好考虑半年后在怀孕是最好的。因为此时药物已经代谢完全了。

　　一、遗传因素 　　二、体质因素 　　三、中枢神经介质的功能及代谢异常 　　四、精神因素 　　躁狂抑郁性精神病的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。

您好： 　　一般来说，人流手术不会对心理造成多大影响，只有少数人在流产后产生很大痛苦或抑郁等。出现这种现象，大多与人流手术前的精神状态和境遇有关。比如，自己想要孩子但由于种种因素不得不做流产，心里很矛盾，或对今后妊娠有种种担心等，这样就很容易伴随不良情绪产生，并不一定就是患了抑郁症。 　　解决方法： 　　你在这一时期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的关心和爱护，自己也可通过看电视、向密友倾诉、阅读书刊或打咨询热线来分散注意力，摆脱不良情绪，必要时找心理医生进行一下疏导。 欢迎点击访问飞华健康网人流专题：http://www.fh21.com.cn/fuke/yc/rl/

主任助理徐医生 2007-04-14 16:14:28 您好，这里是北京天桥医院，我是神经内科主任助理，您有什么需要我帮助的吗？ Guest 2007-04-14 16:17:37 您好 很偶然在网上看到你们的网站。最近一段时间经常会有一些对睡眠质量不好的情况，而且会有对生活无兴趣的时候 不知道是不是抑郁症的症状？ 主任助理徐医生 2007-04-14 16:19:03 请问你的性别？年龄？ Guest 2007-04-14 16:19:34 女 27岁 主任助理徐医生 2007-04-14 16:19:48 最近睡眠情况如何? Guest 2007-04-14 16:20:08 多梦 主任助理徐医生 2007-04-14 16:20:19 ？是入睡困难？易醒早醒？还是浅睡多梦？甚至彻夜不眠？ Guest 2007-04-14 16:20:47 浅睡多梦 主任助理徐医生 2007-04-14 16:21:42 有没有头痛头紧？头沉头晕？ Guest 2007-04-14 16:21:51 而以前睡眠基本是中途不醒 主任助理徐医生 2007-04-14 16:22:17 情绪如何?是否有情绪低落？ Guest 2007-04-14 16:22:17 偶尔白天上班会有 主任助理徐医生 2007-04-14 16:22:38 是否有心烦易怒？紧张恐惧？坐立不安？ Guest 2007-04-14 16:22:48 对 有低落 Guest 2007-04-14 16:23:35 心烦易怒也偶尔有 主任助理徐医生 2007-04-14 16:23:40 是否有记忆力下降？注意力不集中？ Guest 2007-04-14 16:24:13 这点倒是不明显 主任助理徐医生 2007-04-14 16:24:44 失眠有多久？ Guest 2007-04-14 16:25:05 有一个多月了 主任助理徐医生 2007-04-14 16:25:23 用过药物吗 Guest 2007-04-14 16:25:34 没 Guest 2007-04-14 16:25:57 不确定是不是抑郁症 Guest 2007-04-14 16:26:03 没敢用 主任助理徐医生 2007-04-14 16:27:19 根据你的情况，目前考虑睡眠障碍，抑郁，建议你应该及时治疗 Guest 2007-04-14 16:28:13 确定是抑郁了吗 请问有什么好的建议吗 主任助理徐医生 2007-04-14 16:30:28 建议你应该及时治疗 Guest 2007-04-14 16:31:55 用药物吗？什么药比较有效 还有，平常还要注意什么问题呢 ？谢谢！ 主任助理徐医生 2007-04-14 16:32:38 我们医院采用 的是中医中药

患者的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、体质虚弱、消化不良、胃炎、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。

　　一、抑郁症食疗方 　　1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用 　　2、远志枣仁粥：做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。 　　3、首乌桑葚粥：做法：首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法：逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。 　　4、山药粥：做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。 　　5、蒸百合枸杞：百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血，清热除烦，宁心安神。 　　6、莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。 　　7、甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。 　　8、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。 　　9、赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。 　　10、枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝. 严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了.. 要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了. 可用百优解配合中药龟龙脑康调理，症状很快改善

您的情况有焦虑抑郁的问题。可以请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤加减调理治疗一下，加强体育运动锻炼，经常听听舒缓的音乐。

　　一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。 　　二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。 　　三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 　　四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。 　　五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。 　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。 　　七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。

　　这位朋友您好： 　　一般躁型抑郁症的症状有哪些的介绍： 　　1、缺乏自我约束力。这可能与患者对自己行为后果的预见能力降低有关。 　　2、思维、言语速度加快。思维速度比平时加快，内容从一个主题挑到另一个主题。 　　3、夸大的计划和信仰。这种症状在轻躁狂、躁狂患者中相当常见。患者相信自己具有超常的能力，或者相信自己是天才、明星等。 　　4、缺乏内省力。轻躁狂、躁狂患者发作期可能会指出他人的不适当、轻率或者非理性的行为。但是由于缺乏内省力，他们却认识不到自己行为的不适当性。 　　希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!

　　您好： 　　⒈遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25％;若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50％～75％。 　　⒉环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。 　　⒊药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。

如是女性服用则最好不宜怀孕，而男性应无大的影响．而为了保证优生，在怀孕前最好停用．

您的情况是抑郁症严重睡眠的问题，通过针灸的方法是可以的，需要请有经验的中医大夫来帮助一下。也可以考虑同时请中医大夫看应用中药，如柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤等药物加减调理治疗。

年龄或是抑郁症都不是问题，关键是你的心态要调整过来，不知道你抑郁程度有多深，首要是的积极治疗，寻求专业心理医生的帮助，还有就是大胆走出来，到社会做自己力所能及的工作，多交朋友。结识和你相同处境的人，看他们是怎么度过难关的。 不了解你抑郁真正原因，但通过你的提问觉得你很深的自卑感，正如楼上说的很对，大龄未嫁又怎样，这又不是什么丢人的事情。如果任何人对你存在偏见只能说明他们的无知和狭隘。

我非常同情您的心里的痛苦，但是象您说的应该是中度的抑郁了，抑郁本身就是一种心理疾病，所以你要自己调节加上药物治疗，希望去趟医院，好给你做详细的诊断。 多运动，多和亲人，朋友说说话，最好不要一个人独处，时常出去呼吸新鲜空气。 SSRIs是上世纪最后10余年第一个上市的新一代抗抑郁药物，这是一组抗抑郁药物，包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普兰。其优点为：对各种抑郁发作有效；不良反应轻；对α肾上腺素受体没有影响，避免了体位性低血压；对心脏没有毒性作用，药物过量时安全；病人对一种SSRIs无效时，可以对另一种SSRIs仍然有效。 建议您如果需要的话，这5种效果还是挺不错的，不过价格稍微贵点，可以适当选择。 最后，祝您心情愉快，早日康复。

主任助理马医生 2007-01-17 08:53:17 您好！这里是北京北海医院医生在线咨询，您如果有健康方面问题可以直接咨询，我将竭诚为您服务！ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 08:53:46 我得了抑郁症,能聊几句吗 主任助理马医生 2007-01-17 08:54:37 可以啊 主任助理马医生 2007-01-17 08:54:44 你现在有哪些症状／ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 08:55:27 我的胆子小,是形成抑郁的主要原因,但是胆小改变不了 主任助理马医生 2007-01-17 08:55:56 恩，能告诉我你的年龄，性别吗？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 08:56:09 男35 主任助理马医生 2007-01-17 08:57:17 你是在专科医院诊断的吗？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 08:57:28 是, 男３５福建省福州市马 2007-01-17 08:58:35 我现在不敢面对这个世界 主任助理马医生 2007-01-17 08:59:08 你不要担心，我能帮助你。当时医生给你开的什么药治疗呢吗？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:00:43 抑郁的时候觉得从前的一切都是错误的,抑郁的时候好象最了解这个世界 主任助理马医生 2007-01-17 09:01:35 我能理解你的心情，你现在吃着什么药呢吗？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:01:57 不想吃药 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:02:35 希望能用森田疗法 主任助理马医生 2007-01-17 09:02:55 恩，我先了解一下你的情况，你现在睡觉情况怎么样？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:02:58 请教一下重难点 主任助理马医生 2007-01-17 09:04:08 在吗？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:04:16 现在能睡到四五点,停药时四天四夜没睡 主任助理马医生 2007-01-17 09:07:27 那你有没有感觉到头痛头晕？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:07:39 没有 主任助理马医生 2007-01-17 09:07:58 有没有感觉嗓子堵，就好象咽部有异物感，吐之不出咽之不下？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:08:13 没有 主任助理马医生 2007-01-17 09:09:54 血压是否正常？身体有没有其他的疾病．如高血压，高血脂，糖尿病，心脏病等等？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:10:15 有一种为什么我是我,为什么天生我这样的一种难受 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:10:53 有高血脂和脂粉肝 主任助理马医生 2007-01-17 09:11:20 你现在食欲怎么样？有没有感觉到食欲下降或者说胃口不好？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:11:41 不错 主任助理马医生 2007-01-17 09:12:30 情绪怎么样？有没有心烦易怒，紧张恐惧或者情绪低落这些症状？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:13:21 还行,前几月什么都不想吃 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:15:03 我现在只是在想为什么以前会这么傻,胆子会这么小 主任助理马医生 2007-01-17 09:15:43 有没有情感淡漠，对过去感兴趣的人或事情都不感兴趣？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:15:59 没有 主任助理马医生 2007-01-17 09:16:19 有没有感觉自己的记忆力下降很快，注意力也不集中？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:16:44 有 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:16:57 说一说森田疗法 主任助理马医生 2007-01-17 09:18:39 恩，我要看你的病情处于什么时期，如果不是心理治疗的时候，森田疗法对你没有作用。那你有没有耳聋耳鸣，眼睛干涩或者怕光呀讨厌声音这些症状？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:19:06 现在没有 主任助理马医生 2007-01-17 09:19:32 恩，最近话语是否减少很多，喜欢一个人独处，不爱交往，爱发脾气？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:21:03 不会,我更希望有更多的朋友,我现在最缺的就是朋友,只要有人关心我,我都很高兴 主任助理马医生 2007-01-17 09:21:21 那你有没有自卑自责，自感委屈爱着急，忧郁沮丧？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:21:36 有啊 主任助理马医生 2007-01-17 09:21:57 你原来吃的什么药？ 男３５福建省福州市马 2007-01-17 09:23:29 抑郁发作时,整个脑子都在放电影,自已在自已的错误 主任助理马医生 2007-01-17 09:26:19 根据你现在的情况我建议你及早的系统治疗，把病彻底的治疗好了

　　所谓原发性抑郁症是指以往无其他症精神疾病或躯体疾病，其中每次发作均为抑郁者，叫做单相抑郁症;如果病史中有过躁狂发作，即情绪高涨、眉飞色舞、谈笑风生、思维加速、动作增多、睡眠需要减少，那么，这种抑郁症称为双相抑郁症(躁狂抑郁症)。

　　养成良好的睡觉、饮食和运动习惯有助于改善抑郁。睡觉缺乏会增加抑郁的风险。经常做些体育锻炼，运动有利于强身健体，防止抑郁。

你的情况看很可能是有焦虑抑郁症，由于精神受到不良刺激，所以引起了焦虑抑郁症，会出现了心慌，害怕情绪低落，闷闷不乐，经常想哭，所以需要使用抗抑郁症，抗焦虑症的药物治疗比较好，一般常用盐酸舍曲林片多虑平片治疗比较好，配合心理治疗比较好，这样才能够控制疾病的，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。

如果是确定抑郁症，使用的药物治疗它的作用机理是不同的，你所说的关于五羟色胺的药物有很多，比如使用帕罗西丁。

你的情况看很可能是抑郁症了，可能与精神受到不良刺激有关系，引起了抑郁症的发生，所以对身体是有一定影响的，出现了情绪低落，悲观自卑，所以对身体的影响是很大的，需要尽快去医院就诊，如果是有抑郁症的发生，需要使用抗抑郁症的药物治疗比较好，这样有利于疾病的控制，平时需要合理的饮食，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。

您好，建议中医治疗抑郁症失眠：　　1. 从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。 　　2.从昼夜节律论治 人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。 　　3. 从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的 　　4.从心肾相交论治 所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。 　　5.从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

　　一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。 　　二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。 　　三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 　　四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。 　　五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。 　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。 　　七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。