牙病预防八部曲

1、从小培养正确刷牙好习惯

2、挑选一只含氟化物的牙膏

3、尽量避免在临睡前进食甜的食物

4、早、中、晚刷牙 一次，每次最少三分钟

5、牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣

6、每隔半年至一年到牙科诊所进行口腔检查

7、向牙医请教预防口腔疾病的方法

8、预防胜于治疗大连医科大学附属第二医院口腔科刘伟德