在日常生活中怎样防癌

(1)少吃盐腌制品、亚硝酸盐处理过的肉类熏制食物及泡菜等,可减少直肠癌的发生;
(2)多吃含粗纤维的食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜,可减少直肠癌的发生;
(3)饮食有节,不暴饮暴食,每顿饭吃八成饱为宜,适当控制热能的摄入,可明显降低直肠癌的发病率;深圳市福田人民医院肛肠科李一兵
(4)合理补充能量。提高人体免疫功能的某些滋补品,如人参、蜂王浆、薏苡仁米等,有直接抑癌的作用;
(5)少用辛辣调味品,如肉桂、茴香、花椒等,过量食用这些食物有可能促进癌细胞的增生。