糖尿病病友应该采取什么措施对付冠心病呢？

    糖尿病患者对付冠心病必须要注意两个“早”，一是早发现，二是早预防。

预防冠心病的发生就是要做好三个达标，遵循两个建议。三个达标是指做好糖尿病治疗中基本的血糖、血压、血脂三达标。济宁医学院附属医院内分泌科孙琳

力争血糖达标是糖尿病患者的每日必修课，同时有效的控制餐后血糖对减少和延缓糖尿病心血管并发症的发生和发展都有重要价值，所以大家在日常的血糖治疗、监测中千万不要忘记关注餐后血糖。

    糖尿病患者中三分之一左右都有高血压，而血压达标的目标是收缩压<130mmHg，舒张压<80mmHg。患者每次就诊时都应该测量血压，对于高血压者可以在生活方式改善的基础上接受药物治疗。

    糖尿病患者血脂异常也十分常见，一般成人患者应每年至少测量一次血脂，40岁以下，血脂达标的成人可以每两年测量一次血脂。血脂达标的标准是低密度脂蛋白胆固醇<100mg/dl，甘油三酯<150 mg/dl，男性高密度脂蛋白胆固醇>40mg/dl，女性>50mg/dl。

    那两个建议又分别是什么呢？

第一个建议是，对冠心病危险增加，即年龄大于40岁、有心血管病家族史、高血压、吸烟、血脂异常或有蛋白尿的糖尿病患者，建议每日服用阿司匹林以预防冠心病等心血管疾病的发生。

第二个建议是改善生活方式。这包括饮食、运动、生活习惯的改善三个方面。首先是饮食习惯改善，除了基本的糖尿病饮食原则外，为了预防冠心病必须格外注意低脂、低盐、多蔬果。其次，糖尿病患者应该培养良好的运动习惯，把运动当作是和吃饭、睡觉一样重要的事来做，尽可能的每日在晚饭后1小时，安排半小时左右的运动，如散步、快走等运动方式。最后，糖尿病患者还要改变一些不良的生活习惯，坚决戒烟，限酒。同时还要学会缓解自己的心理压力，尽量保持良好的心情。