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- 黄宁申主任医师
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医院:
湖南省中医药研究院附属医院
科室:
美容科
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- 作者:黄宁申|发布时间:2011-10-28|浏览量:1463次
秋冬来袭,皮肤日益干燥,保湿成了护肤的关键。而对于有脱发烦恼的患者也一样,饱受头皮的瘙痒、皮屑、脱发等问题困扰得不到解决。有了这些问题,一般人都会勤洗头,天天洗头来减轻症状,殊不知,洗头发洗得越频繁不见得能防止脱发,有时候还会让头皮的油腻等问题加重,对于如何选择洗发水和如何正确的洗头,这也是脱发患者的一大疑问。湖南省中医药研究院附属医院美容诊室黄宁申
首先,秋冬季节,最佳洗头次数是2-5天洗一次。
第二, 气候干燥与皮屑芽孢菌增生都会让发丝更毛糙,头发干枯毛躁的患者应少吃刺激性食物,多摄取维生素B群及维生素E,并保持正常的作息时间可以改善头皮干燥发痒症状。
第三,在干的发稍上涂上含有天然植物营养成分的护发油,然后再洗头。这样可以防止干燥的空气和头发的产生摩擦变毛糙,洗后秀发清爽光亮,也很适合预防头发分叉。
第四,在涂抹洗发水之前,先将头发弄湿, 使用稍强的水流,一边冲洗头发,一边使用头皮小刷子按摩头发底层皮肤。这样做就可以将脏东西洗掉,使头发底层皮肤得到很好的护理。
第五, 洗发时用指腹按摩头皮,按摩的时间稍长一点。如此可以刺激头皮血液循环,帮助发根吸收更多的滋润成分。
第六,润发乳应该在湿漉漉的头发上使用吗?这样做其实会削减护发的效果,一定要先用毛巾轻轻擦拭头发后再涂上护发产品,仅仅这一个小小步骤就可以增加护发产品的渗透效果,让洗后的头发更加润滑。
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