如何让孩子摆脱贫血？

父母要让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、少吃零食，多吃蔬菜水果，注意有意识的给儿童多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、紫菜、木耳、香菇、豆类等，这些食物有利于改善贫血。