-
- 辛海副主任医师 硕士
-
医院:
首都医科大学附属北京中医医院
科室:
杂病门诊
- 脱发怎么办
- 全国各地天气2011年全景预测...
- 看病的学问?如何找到好中医
- 我的新书上市??养生堂《本草纲...
- 原创 2011年全年天气预测?...
- 2013年蛇年天气预测(中医运...
- 单纯中药治愈一例极其复杂难治的...
- 想看病请回答这些问题
- 治病需要吃什么
- 2012年全年天气预测和养生防...
- 精?分经药性赋.
- 吃什么预防高血压、糖尿病、冠心...
- 看病的学问?如何找到好中医
- 原创 跟范伟《老大的幸福》学...
- 夜晚睡觉出汗多怎么办http:...
- 出汗多怎么办http://bl...
- 2009年为文化部老干部培训3...
- 养生骗子与伪名医面面观
- 头痛怎么办
- 如何成为名医(名医标准)(揭穿...
- 通往名医之路的七座大山(辛海原...
- 恶性肿瘤并发的抑郁症中医临床研...
- 预防糖尿病??刻不容缓(辛海医...
- 原创 2011年全年天气预测?...
- 养生治病需要吃什么(下)
- 作者:辛海|发布时间:2011-12-19|浏览量:1496次
蔬菜类
食物 |
性味 |
归经北京中医医院特色医疗科辛海 |
主要功能 |
养生应用 |
芹菜 |
甘苦,凉 |
肝经 |
清热平肝,祛风,利湿 |
头痛目赤,高血压,赤白带下 |
白菜 |
甘,平 |
胃,肝,肾经 |
清热解毒,利尿通便 |
发热,小便不利,便秘,疮疡 |
卷心菜 |
甘,平 |
肝肠胃经 |
清热解毒,健胃通络 |
体虚,肢软无力,食少,健忘 |
芥菜 |
辛,温 |
肺,大肠经 |
宣肺豁痰,温中,利气 |
胸膈满闷,咳嗽痰多,疮疡肿毒 |
青菜 |
甘,凉 |
肺肝、脾经 |
清热利肺,和中滑肠 |
咳嗽,大便不畅,疮疡肿毒 |
苋菜 |
甘,凉 |
大、小肠经 |
清热解毒,明目,止痢 |
目赤肿痛,小便不利,赤白痢疾 |
蕹菜 |
甘,寒 |
肠、胃经 |
清热解毒,凉血,消痈 |
衄血,便秘,淋浊带下,痈肿 |
菠菜 |
甘,凉 |
肠、胃经 |
养血止血,下气,润燥 |
消渴,衄血,便秘便血,高血压 |
茼蒿 |
辛甘,平 |
肝、肺经 |
健脾益胃,化痰下气 |
脾胃虚弱,咳痰,腕闷腹胀 |
韭菜 |
辛,温 |
肝、胃、肾经 |
温阳补虚,理血,解毒 |
腰膝冷痛,呕逆,吐血,肛漏 |
莴苣 |
甘苦,凉 |
肠、胃经 |
清热利水,通乳 |
水肿,尿赤,便秘,乳汁不通 |
芫荽 |
辛,温 |
肺、脾经 |
发汗透疹,醒脾和中 |
疹出不畅,食积,食少 |
莼菜 |
甘,寒 |
肝、脾经 |
清热泻火,解毒,止痢 |
疮疡肿毒,胃火牙痛,热痢 |
竹笋 |
甘,寒 |
胃、大肠经 |
清热化痰,润肠 |
肺热咳嗽,便秘,消渴,高血压 |
金针菜 |
甘,凉 |
肝、肾经 |
清热平肝,利水,消痈 |
头晕,吐血,便血,水肿,乳痈 |
茭白 |
甘,寒 |
肺、脾经 |
清热解毒,除烦,止渴 |
目赤,烦渴,黄疸,泻痢 |
洋葱 |
辛,温 |
肺经 |
温肺化痰,解毒杀虫 |
咳嗽痰多,胸闷,泻痢,高血压 |
大蒜 |
辛,温 |
脾胃、肺经 |
祛痰下气,解毒杀虫 |
食积,腕胀,泻痢,高血压 |
葱 |
辛,温 |
肺、胃经 |
祛风解表,通阳,解毒 |
风寒感冒,腹痛,泻痢 |
薤白 |
辛苦,温 |
心、肝、肺、大肠经 |
理气宽胸,通阳散结 |
胸痹,脘痞,咳嗽,泻痢 |
生姜 |
辛,温 |
肺脾胃经 |
发表散寒,健胃止呕 |
风寒感冒,胃寒呕吐 |
萝卜 |
辛甘凉 |
肺、胃经 |
健脾消食,下气化痰 |
食积不化,腕胀,咳痰 |
胡萝卜 |
甘,平 |
肺脾经 |
健脾消食,行气化滞 |
食积不化,腹胀便秘,夜盲症 |
芋艿 |
甘辛,平 |
脾、肾经 |
补脾益肾,软坚散结 |
脾肾虚衰,食积便秘,瘰疬肿毒 |
藕 |
甘,寒 |
心脾、胃经 |
生用清热滋阴,凉血化瘀 熟用健脾开胃,养血生肌 |
热病烦渴,吐衄,小便短赤,食少,泄泻 |
慈姑 |
甘苦,微寒 |
心、肝、肺经 |
行血通淋,滋阴润肺 |
尿频,血淋,产后胎衣不下,肺热咳嗽 |
百合 |
甘微苦,平 |
心、肺经 |
清心安神,滋阴润肺 |
暑热烦渴,肺热咳嗽,咳血 |
马铃薯 |
甘,平 |
胃、大肠经 |
健脾益气,和中,解毒 |
胃脘痛,便秘,烫伤,疮疖红肿 |
甘薯 |
甘,平 |
脾、肾经 |
健脾益肾,和血,通便 |
脾虚乏力,水肿,疮疖,便秘便血,夜盲症 |
山药 |
甘,平 |
肺、脾、肾经 |
健脾补肺,益肾固精 |
脾虚食少,咳嗽痰多,腹泻,遗精 |
黄瓜 |
甘,寒 |
胃、小肠经 |
清热解毒,利水 |
烦渴,咽痛,目赤,泻痢,肥胖,烫伤 |
苦瓜 |
苦,寒 |
心、脾、胃经 |
清热解毒,消暑除烦 |
暑热烦渴,目赤,痢疾,疮疡肿毒 |
冬瓜 |
甘淡,微寒 |
肺、大肠、膀胱经 |
清热解毒,消暑,利水 |
水肿,喘满,消渴,暑热烦渴,痈肿 |
南瓜 |
甘,温 |
脾、胃经 |
健脾利水,解毒,杀虫 |
脾虚食少,咳痰,蛔虫腹痛 |
番茄 |
甘酸,微寒 |
肝、脾、胃经 |
清热凉血,健脾消食 |
暑热烦渴,食少,高血压 |
茄子 |
甘,凉 |
脾、胃、大肠经 |
清热解毒,活血,降脂 |
疮疡肿毒,内痔出血,高脂血症 |
辣椒 |
辛,热 |
心、脾经 |
温中散寒,除湿,杀虫 |
胃寒脘痞,风湿痹痛,蛔虫腹痛 |
苜蓿 |
苦,平 |
肝、胃、小肠经 |
清热利湿,利胆,明目 |
尿赤,尿路结石,黄疸,夜盲症 |
马兰头 |
辛,凉 |
肝、胃、肺经 |
清热解毒,凉血止血 |
血热出血,咽痛,口疮,黄疸,目赤 |
枸杞头 |
苦甘,凉 |
肝、肾经 |
清热滋阴,养肝明目 |
头目眩晕,目赤 |
干冬菜 |
咸苦,平 |
肺、胃经 |
清热化痰,宽胸,利肠 |
痰热咳嗽,食少,喉咙失音 |
荠菜 |
甘,凉 |
肝、肾、脾经 |
健脾利水,和中,止血 |
水肿,痢疾,目赤,便血,血崩,高血压 |
木耳 |
甘,平 |
胃、大肠经 |
滋阴润燥,养血止血 |
便秘,痔疮出血,尿血,体虚,贫血 |
银耳 |
甘,平 |
肺、胃、肾经 |
滋阴润肺,益胃生津 |
虚劳,咳痰咳血,口渴,口干,高血压 |
香菇 |
甘,平 |
胃经 |
补益胃气,托痘透疹 |
体虚纳呆,小儿痘疹不透 |
蘑菇 |
甘,平 |
肠、胃、肺经 |
补益胃气,理气化痰 |
体虚,食少腹胀,咳痰 |
谷类:
食物 |
性味 |
归经 |
主要功能 |
养生应用 |
粳米 |
甘,平 |
脾、胃经 |
补中益气,除烦,止泻 |
脾虚腹泻,烦渴,自汗 |
糯米 |
甘温 |
脾、胃、肺经 |
补脾益气,温中,止泻 |
脾虚泄泻,胃脘痛,消渴,自汗 |
粟米 |
甘咸,凉 |
脾、胃、肾经 |
健脾益肾,解毒,止痢 |
脾胃虚弱,食积吐泻,产后体虚 |
黍米 |
甘平 |
脾、胃、肺经 |
健脾益气,除烦,止渴 |
胃脘痛,烦渴,吐泻 |
小麦 |
甘,平 |
心、脾、肾经 |
养心安神,清热,除烦 |
脏躁,心悸失眠,盗汗,腹泻 |
大麦 |
甘咸凉 |
脾、胃经 |
健脾消食,回乳 |
食积,腹泻,水肿,乳胀 |
荞麦 |
甘,凉 |
脾、胃、大肠经 |
清热利湿,下气消食 |
食积,腹泻,白浊带下,高血压 |
玉米 |
甘,平 |
胃、大肠经 |
和中开胃,清热利湿 |
食少纳呆,水肿,高血压 |
豆类:
食物 |
性味 |
归经 |
主要功能 |
养生应用 |
黄豆 |
甘,平 |
脾、大肠经 |
健脾宽中,下气利湿 |
疳积,腹胀,泻痢,乳汁不通 |
豆豉 |
甘,平 |
肺、脾、大肠经 |
除烦解表,清热解毒 |
外感发热,虚烦呕恶,断奶乳胀 |
扁豆 |
甘,平 |
脾、胃经 |
健脾和中,消暑化湿 |
脾虚食少,暑湿吐泻,赤白带下 |
豌豆 |
甘,平 |
脾、胃经 |
补中益气,利水消肿 |
脾虚吐泻,消渴,乳汁不通 |
蚕豆 |
甘,平 |
脾、胃经 |
健脾益气,利湿,止泻 |
脾虚纳呆,腹泻,水肿,带下 |
刀豆 |
甘,温 |
肺、脾、肾经 |
温中下气,健脾益肾 |
脾肾虚寒,腹胀吐泻,咳喘 |
豇豆 |
甘,平 |
脾、肾经 |
健脾和胃,补肾益精 |
脾虚食少,吐泻,消渴,梦遗 |
赤豆 |
甘酸,平 |
心、小肠经 |
利水除湿,解毒排脓 |
水肿,小便不利,疮疡肿毒 |
绿豆 |
甘,凉 |
心、胃经 |
清热解毒,消暑,利水 |
暑热烦渴,水肿,疮疡肿毒 |
调味品性味归经功效应用:
食物 |
性味 |
归经 |
主要功能 |
养生应用 |
白砂糖 |
甘,平 |
脾经 |
健脾益气,润肺生津 |
中虚腹痛,口干烦渴等 |
赤砂糖 |
甘,温 |
肝、脾经 |
温中调经,和血化痰 |
妇女月经不调,虚寒腹痛,泄泻 |
冰糖 |
甘,平 |
脾、肺经 |
补中益气,润肺止咳 |
脾虚食少,气短乏力,干咳少痰 |
饴糖 |
甘,温 |
脾、肺经 |
缓中补虚,润肺止咳 |
虚寒腹痛,倦怠乏力,肺虚久咳 |
蜂蜜 |
甘,平 |
肺、脾、大肠经 |
补肺缓中,润燥通便 |
肺燥咳嗽,中虚腹痛,肠燥便秘 |
茶叶 |
苦甘,凉 |
心、肺、胃经 |
生津醒神,消食止泻 |
烦渴,倦怠,食积,便溏,小便不利 |
食盐 |
咸、寒 |
胃、肾、大小肠经 |
清热泻火,凉血解毒 |
食积欲吐,腹胀,咽痛,齿衄,便秘 |
酱油 |
咸、寒 |
胃、肺、肾经 |
清热解毒,健脾开胃 |
食少,暑热心烦,痒疹 |
醋 |
酸苦、温 |
肝、胃经 |
开胃消食,解毒杀虫 |
消化不良,高血压,疥癣 |
酒 |
甘苦辛,温 |
心、肝、肺、胃经 |
温阳散寒,活血通络 |
风寒湿痹,跌打损伤,筋脉挛急 |
豆油 |
辛甘温 |
脾、肾经 |
健脾益肾,润肠杀虫 |
脾肾虚寒,便秘,肠道寄生虫,疥疮 |
麻油 |
甘 凉 |
大肠经 |
解毒生肌,润肠通便 |
须发早白,便秘,皮肤皲裂,疥癣 |
果品类
食物 |
性味 |
归经 |
主要功能 |
养生应用 |
山楂 |
酸甘,微温 |
脾、胃、肝经 |
消食化积,活血降压 |
食积腹胀,腹痛,冠心病,高血压 |
梅 |
酸,温 |
肝、脾、肺、大肠经 |
生津止渴,安蛔,止泻 |
暑热烦渴,痢疾,蛔虫腹痛 |
李子 |
甘酸,平 |
肝、肾经 |
清肝解热,利水消肿 |
肝腹水,骨蒸潮热,水肿,消渴引饮 |
杏 |
酸甘,温 |
肝、肾经 |
清热定喘,生津止渴 |
肺燥咳喘,便秘,口干烦渴 |
梨 |
甘酸,凉 |
肺、胃经 |
生津润燥,清热化痰 |
热病烦渴,咳嗽咳痰,咯血,便秘 |
桃子 |
甘酸,温 |
肝、大肠经 |
生津润肠,活血,消积 |
虚劳咳喘,暑热烦渴,便秘,高血压 |
苹果 |
甘,平 |
心、脾、胃经 |
健脾开胃,生津解暑 |
脾虚乏力,食少,便溏,烦渴,盗汗 |
樱桃 |
甘,温 |
脾、胃经 |
益气养血,祛风除湿 |
贫血,风湿痹痛,水火烫伤 |
草莓 |
甘酸,凉 |
脾、肺经 |
健脾润肺,益气养血 |
肺热咳嗽,咽痛,食少,贫血 |
枇杷 |
甘酸,凉 |
脾、肺、肝经 |
润肺止咳,和胃下气 |
肺热咳嗽,咯血,呃逆,胃热口渴 |
林檎 |
酸甘,平 |
脾、肾经 |
健脾止泻,补肾涩精 |
食积泄泻,遗精,早泄 |
海棠果 |
甘微酸,平 |
脾、肾经 |
健脾止泻,生津止渴 |
食积腹胀,腹泻,痔疮,口渴咽干 |
橘 |
甘酸,凉 |
肺、胃经 |
润肺止咳,开胃理气 |
烦热口渴,咳嗽痰多,食少,呕逆,乳胀 |
橙子 |
甘酸,凉 |
肺、胃经 |
清热生津,理气化痰 |
食欲不振,热病伤津,腹胀嗳气,咳痰 |
柚 |
甘酸,寒 |
脾、肝经 |
健脾消食,下气化痰 |
消化不良,咳嗽痰多,脘腹胀满,妊娠恶阻 |
柠檬 |
酸,平 |
肺、胃经 |
生津止渴,祛暑安胎 |
暑热烦渴,妊娠恶阻,食少,高血压 |
香蕉 |
甘,寒 |
脾、胃经 |
清热润肠,解毒,降压 |
烦渴,咽干,便秘,痔疮出血,高血压 |
橄榄 |
甘涩酸,平 |
肺、胃经 |
清热生津,利咽,解毒 |
烦渴,咽痛,咯血,百日咳,解河豚,甲鱼毒 |
菠萝 |
甘微酸,平 |
胃、肠经 |
清热利湿,消食止泻 |
烦渴,食积,泄泻,水肿,小便不利 |
葡萄 |
甘酸,平 |
肺、脾、肾经 |
益气养血,利水消肿 |
体虚,咽干,烦渴,水肿,小便不利 |
西瓜 |
甘,寒 |
心、胃、膀胱经 |
清热解暑,利尿降压 |
暑热烦渴,口疮,小便不利,咽痛,高血压 |
甜瓜 |
甘,寒 |
心、胃经 |
清热解毒,利尿 |
暑热烦渴,胸脘痞满,食少,小便不利 |
甘蔗 |
甘,寒 |
肺、胃经 |
清热利水,下气,润肠 |
热病烦渴,咽痛,妊娠呕吐,水肿,小便不利 |
椰子 |
甘,平 |
心、脾经 |
清热解暑,杀虫利尿 |
暑热烦渴,水肿尿少,绦虫病 |
芒果 |
甘酸,凉 |
肺、脾经 |
健脾利水,理气止咳 |
食少,呕吐,水肿,咳嗽痰多 |
罗汉果 |
甘,凉 |
肺、脾经 |
清肺明目,润肠通便 |
外感咳嗽,百日咳,目赤,咽痛失音 |
无花果 |
甘,平 |
脾、大肠经 |
健脾润肠,解毒消肿 |
消化不良,便秘,咳嗽,咽痛,痔疮脱肛 |
大枣 |
甘,温 |
脾、胃经 |
补益脾胃,益气生津 |
脾虚食少,便溏,心悸怔忡,神疲乏力,贫血 |
杨梅 |
甘酸,温 |
肺、胃经 |
生津止渴,和胃消食 |
暑热烦渴,呕吐腹泻,腹胀食少 |
柿 |
甘涩,寒 |
心、肺、大肠经 |
清热润肺,生津止渴 |
烦渴,咳嗽,口舌生疮,痔疮,高血压 |
桑椹子 |
甘,寒 |
肝、肾经 |
补益肝肾,补阴血 |
心悸失眠,头晕目眩,耳鸣腰酸,便秘 |
龙眼 |
甘,温 |
心、脾经 |
补脾益气,养心安神 |
失眠多梦健忘,心悸,自汗盗汗,贫血 |
荔枝 |
甘酸,温 |
脾、肝经 |
养血生津,理气止痛 |
烦渴,呃逆,胃痛,疝气痛,瘰疬,疮肿 |
石榴 |
甘酸,温 |
大肠、肾经 |
生津止渴,涩肠杀虫 |
咽干,音哑,肺结核,久痢,小儿虫积 |
猕猴桃 |
甘酸,寒 |
脾、胃经 |
清热利湿,除烦止渴 |
黄疸,烦渴,尿赤,癌症放疗后虚热咽干 |
槟榔 |
辛,温 |
脾、胃、大肠经 |
杀虫破积,下气利水 |
虫积,水肿,青光眼 |
榧子 |
甘,平 |
肺、胃、大肠经 |
杀虫消积,滋阴润燥 |
虫积腹痛,燥咳,便秘,痔疮 |
菱 |
甘,凉 |
胃、小肠、大肠经 |
清热解暑,健脾益气 |
暑热伤津,烦渴,自汗,脾虚食少,泄泻 |
栗子 |
甘,温 |
脾、胃、肾经 |
健脾补肾,活血止血 |
脾虚泄泻,肾虚咳喘,腰酸,衄血 |
荸荠 |
甘,寒 |
肺、胃经 |
清热利湿,化痰消积 |
热病烦渴,消渴,尿赤便干,痰热咳嗽 |
胡桃 |
甘,温 |
肺、肾经 |
温肺定喘,补肾通便 |
咳喘日久,阳痿遗精,体虚便秘 |
芝麻 |
甘,平 |
肝、肾经 |
补肝益肾,乌发润肠 |
头晕眼花,大便干结,须发早白 |
薏苡仁 |
甘,平 |
脾、胃、肺经 |
健脾渗湿,清热抗癌 |
小便不利,水肿,泄泻,痹证,肿瘤 |
白果 |
甘涩苦,平 |
肺、肾经 |
敛肺定喘,补肾固涩 |
哮喘,肺结核,带下,梦遗,遗尿 |
莲子 |
甘涩,平 |
心、脾、肾经 |
养生益肾,补脾止泻 |
失眠多梦,脾虚泄泻,崩漏带下,遗精,淋浊 |
芡实 |
甘涩,平 |
脾、肾经 |
健脾止泻,补肾固涩 |
脾虚泄泻,尿频,带下,遗精早泄 |
松子 |
甘,温 |
肝、肺、大肠经 |
滋阴润燥,养液熄风 |
干咳少痰,皮肤干燥,便秘,头目眩晕 |
榛子 |
甘,平 |
脾、胃经 |
健脾止泻,开胃调中 |
脾虚食少,腹泻,头晕眼花 |
南瓜子 |
甘,平 |
脾、胃经 |
健脾利水,驱虫,消肿 |
脾胃虚弱,浮肿,便秘,贫血,绦虫病 |
冬瓜子 |
甘,凉 |
肺、大肠经 |
清热解毒,化痰利水 |
咳嗽痰多,疮痈,水肿,便秘 |
葵花子 |
甘,平 |
脾、肺经 |
健脾益气,杀虫,消痈 |
气虚便秘,血痢,蛲虫病,痈疖脓肿,高血压 |
落花生 |
甘,平 |
脾、肺经 |
健脾润肺,养血,通便 |
干咳少痰,百日咳,贫血,便秘,水肿,带下 |
甜杏仁 |
甘,平 |
肺、大肠经 |
滋阴润燥,止咳平喘 |
虚劳久咳,体虚便秘 |
肉类:
食物 |
性味 |
归经 |
主要功能 |
养生应用 |
猪肉 |
甘咸,平 |
脾、胃、肾经 |
滋阴润燥 |
热病津伤,体虚嬴瘦,消渴,干咳,便秘 |
猪肝 |
甘苦,温 |
肝经 |
补肝,养血,明目 |
贫血,浮肿,视力减弱,夜盲症 |
猪心 |
甘咸,平 |
心经 |
养心安神,补血益气 |
心悸怔忡,失眠多梦,自汗 |
猪肺 |
甘,平 |
肺经 |
补肺益气 |
咳嗽,咳痰,咯血 |
猪肾 |
咸,平 |
肾经 |
补肾益精 |
腰膝酸软无力,阳痿,遗精 |
猪血 |
咸,平 |
心,肝经 |
补血生血 |
贫血,病后体弱 |
猪脑 |
甘,寒 |
肾经 |
补肾健脑,填精义髓 |
精血亏虚,健忘,头晕 |
猪蹄 |
甘咸,平 |
肾经 |
滋阴养血,补肾托疮 |
腰膝酸软无力,产后少乳,皮肤干燥,痈疽疮疖 |
猪肤 |
甘,凉 |
肾经 |
滋阴润肤,清热利咽 |
阴虚烦渴,皮肤干燥,咽痛音哑 |
牛肉 |
甘,平 |
脾、胃经 |
补脾胃,益气血,强筋骨 |
脾虚食少,消瘦,水肿,泄泻,筋骨不健 |
牛筋 |
甘,平 |
肝、肾经 |
补肝益肾,强筋壮骨 |
腰膝酸软无力,气血虚弱 |
牛鞭 |
甘咸,温 |
肝、肾经 |
补肝益肾,温阳暖下 |
阳痿,不孕症,腰膝无力,畏寒肢冷 |
羊肉 |
甘,温 |
脾、肾经 |
补脾益气,温肾暖下 |
年老体虚,腰膝酸软,寒疝腹痛,脾虚反胃 |
狗肉 |
咸,温 |
脾、胃、肾经 |
健脾益气,温肾助阳 |
脾虚食少,气短乏力,浮肿,腰膝酸软 |
鹿肉 |
甘,温 |
肝、肾经 |
温补五脏,养血益精 |
虚劳消瘦,畏寒肢冷,阳痿 |
兔肉 |
甘,凉 |
肝、大肠经 |
补中益气,凉血解毒 |
体虚消瘦,消渴,呕吐,便秘便血 |
鸡肉 |
甘,温 |
脾、胃经 |
补精填髓,温中开胃 |
体虚,食少,泄泻,带下,产后少乳 |
鸭肉 |
甘咸,平 |
脾、胃、肺、肾经 |
滋阴润燥,健脾利水 |
骨蒸劳热,咳嗽咽干,盗汗,便秘,水肿 |
鹅肉 |
甘,平 |
脾、肺经 |
补脾益气,润肺止渴 |
消渴,消瘦,神疲乏力 |
鸽肉 |
咸,平 |
肝、肾经 |
补肾益精,祛风解毒 |
年老久病,体虚,闭经,消渴,疮疖 |
鹌鹑肉 |
甘,平 |
肝,脾、肾经 |
补中益气,补肝益肾 |
脾虚食少,消化不良,腰膝酸软 |
麻雀 |
甘,温 |
肾经 |
温肾壮阳,填精益髓 |
阳痿早泄,腰膝酸软,头晕 |
蛋乳制品
食物 |
性味 |
归经 |
主要功能 |
养生应用 |
鸡蛋 |
甘,平 |
心、肾经 |
滋阴润燥,养心安神 |
咽干烦渴,目赤,胎动不安 |
鸭蛋 |
甘,凉 |
心、肺经 |
滋阴清肺 |
咳嗽,咽痛,消渴 |
鹌鹑蛋 |
甘,平 |
脾、肾经 |
补中益气,强筋壮骨 |
脾虚食少,倦怠乏力,眩晕,腰膝酸软 |
鸽蛋 |
甘咸,平 |
心、肾经 |
补肾益气,养心安神 |
腰膝酸软,神疲乏力,心悸 |
牛乳 |
甘,平 |
心、肺经 |
补气养血,生津润燥 |
体虚乏力,消渴,便秘,皮肤干燥 |
羊乳 |
甘,温 |
心、肺经 |
益气补虚,养血润燥 |
消瘦乏力,咯血,便秘,产后体虚 |
水产海鲜类
食物 |
性味 |
归经 |
主要功能 |
养生应用 |
鲤鱼 |
甘,平 |
脾、肾经 |
清热解毒,利水消肿 |
水肿,黄疸,咳喘,乳汁不通 |
鲫鱼 |
甘,平 |
脾、胃、大肠经 |
清热解毒,健脾利水 |
脾虚食少,乏力,水肿,痈肿 |
青鱼 |
甘,平 |
肝、胃经 |
养胃益气,祛风除湿 |
气虚乏力,风湿痹痛,头晕 |
白鱼 |
甘,平 |
肺、胃、肝经 |
健脾利水,开胃消食 |
脾虚食少,便溏,浮肿 |
鲢鱼 |
甘,温 |
脾、胃经 |
健脾益气,明目止痢 |
体虚消瘦,食少,泻痢,目糊 |
鳜鱼 |
甘,平 |
脾、胃经 |
补气养血,健脾益胃 |
脾虚食少,神疲乏力,肠凤便血 |
鲈鱼 |
甘,平 |
脾、肾经 |
健脾补肾,益气安胎 |
脾虚泄泻,头晕,胎动不安 |
黑鱼 |
甘,寒 |
肝、脾、肾经 |
健脾利水,补血益肾 |
脾虚食少,水肿,病后体虚 |
石首鱼 |
甘,平 |
脾、胃经 |
健脾益气,明目止痢 |
体虚消瘦,食少,泻痢,目糊 |
鲳鱼 |
甘苦,平 |
胃经 |
补血养胃,柔筋利骨 |
脾胃虚弱,食少乏力,头晕,筋骨酸痛 |
带鱼 |
甘,平 |
胃经 |
补气养血,调中开胃 |
脾虚食少,气短乏力,皮肤干燥 |
比目鱼 |
甘,平 |
脾、胃经 |
补气健脾,养胃调中 |
体虚消瘦,食少乏力 |
鳝鱼 |
甘,温 |
肝、脾、肾经 |
健脾除湿,强筋壮骨 |
虚劳,风湿痹痛,痔疮出血 |
鳗鲡鱼 |
甘,平 |
肝、肾、脾经 |
祛风除湿,补虚杀虫 |
虚劳,风湿痹痛,痔疮出血,小儿疳积 |
鲍鱼 |
甘咸,平 |
肝、肾经 |
清热滋阴,养肝调经 |
虚劳骨蒸,月经不调,便秘,带下 |
鳖 |
甘,平 |
肝经 |
清热散结,滋阴凉血 |
虚劳骨蒸,久痢,带下崩漏,瘰疬 |
乌龟 |
甘咸,平 |
肝、肾经 |
滋阴降火,养血止血 |
虚劳骨蒸,久咳咯血,痔疮出血 |
螃蟹 |
咸,寒 |
肝、胃经 |
清热解毒,通络散瘀 |
跌打损伤,烫伤,瘀血肿痛 |
虾 |
甘,温 |
肝、肾经 |
补肾壮阳,解毒通乳 |
肾虚阳痿,产后乳汁不下,痈肿 |
蛤蜊 |
咸,寒 |
胃经 |
滋阴利水,软坚化痰 |
消渴,水肿,瘿瘤瘰疬 |
淡菜 |
咸,温 |
肝、肾经 |
补肝益肾,软坚散结 |
眩晕,盗汗,带下,遗精,瘿瘤瘰疬 |
海蜇 |
咸,平 |
肝、肾经 |
清热解毒,软坚化痰 |
哮喘,咳痰,痞满,便秘 |
海参 |
咸,温 |
心、肝经 |
补肾益精,养血润燥 |
体虚消瘦,贫血,阳痿,遗精,便秘 |
海带 |
咸,寒 |
肝、脾经 |
清热利水,软坚化痰 |
水肿,瘿瘤,瘰疬 |
哈士蟆 |
咸、寒 |
肺、肾经 |
补肾益精,润肺止咳 |
虚劳,消瘦,盗汗,咳嗽 |
TA的其他文章: