大连新商报发表东海潮文章《挖野菜老人频频晕倒敲响警钟》

挖野菜老人频频晕倒敲响警钟

长时间深蹲对有基础病老人是个极大考验

  新商报讯（记者张帆）春光中有人放风筝，有人去踏青，还有许多老年人乐于挖野菜，久蹲在地对老胳膊老腿却是个极大的考验。昨日，大医附属二院急诊科呼啦进来十多号人，两位老太被子女背到医生的面前。“突然腿就不好使了，您快给查查是不是心脑血管哪里堵住了。”在家属急切的询问中，医生逐步排除了血管堵塞的可能。最后确诊为老年骨性关节炎，起因就是挖野菜时久蹲，造成软骨和韧带损伤。其中一位老太由于膝关节积水严重，还将接受手术治疗。

  得知老人腿脚突然失灵病根不是血管堵塞后，前来送医的家属都松了一口气。一位老人介绍，昨天看天气很好，就约了两个老姐妹一起出去挖野菜。“在一个朝阳的小山坡上，我们找到很多野菜，大家心里都很高兴，就蹲在地上边聊天边挖野菜。前后也就两三个小时，等我们起身准备回家时，看见她们两个一起身就摔在了地上。”刚开始以为是把腿蹲麻了，就在山坡上又坐了十多分钟。再次起身时两个人都喊膝盖疼，腿使不上劲儿。“于是就给她们的子女打电话，大家一起把两人送到了医院。”

  该院骨科教授东海潮介绍，门诊中每年春季都能遇到几例这样的病例，其中不乏做关节置换等手术的老年人。“其实老年人和年轻人一样，对大自然同样心存向往。挖野菜晒太阳都没什么问题，关键在于不能在欣喜的心情下，忽略了自己腿脚的状况。”这两位发病的老太此前都有关节退行性病变，其中一人检查发现膝关节不仅有大量积水，而且还有软骨的碎屑。在有基础病的前提下，一个姿势久蹲，对老年人脆弱的关节实在是个极大的考验。

  说法

  东海潮表示，长时间保持一个姿势，对骨关节和韧带都是很大的威胁。“老年人这几个部位因老化保护的强度都不够，可是在很多人的意识中，自己一直就是这么过来的，可也没出现过什么不适。这也是许多老年骨病的一个重要诱因。”老年人从事活动时，保持一个姿势最好不要超过15分钟，适当更换姿势减轻一个部位持续承受的压力。