女性卵巢囊肿怎样预防最好

对于卵巢囊肿来说，大家并不陌生，尤其是对于妇科医院的医生，基本上每天都会有很多卵巢囊肿患者前来问诊，患者之多，让医生们非常担心群众的身体，专家表示：卵巢囊肿也是导致女性不孕不育的常见原因。因此，女性要注意该疾病的预防。如果已经患有该疾病就应该及时到医院进行治疗。济南军区总医院生殖医学中心郝天羽

怎么预防卵巢囊肿最好

专家指出，卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能。

预防卵巢囊肿方法

1、饮食：

卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

2、妇检：

许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。

3、压力：

要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。其实，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，是导致卵巢囊肿的一个重要原因。