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- 作者:王昊|发布时间:2012-12-10|浏览量:486次
1、 苦瓜、马齿苋、丝瓜等
⑴具有清热解毒的功效;
⑵可缓解关节局部红热疼痛等。北京中日友好医院中医风湿病科王昊
2、 薏苡仁、山药、扁豆、豆腐等
⑴具有健脾利湿的功效;
⑵可缓解关节肿胀等症状。
3、 青菜、水果
⑴可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,
同时具有改善新陈代谢的功能;
⑵可起到清热解毒、消肿止痛作用;
⑶缓解局部的红肿热痛症状。
4、 香菇、黑木耳等
具有提高人体免疫力的作用。
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