-
- 黄建林主任医师
-
医院:
中山大学附属第三医院
科室:
风湿免疫科
- 何谓费尔蒂(Felty)综合征...
- 晨起腰痛,小心炎性腰背痛
- 类风关,保护关节勿停药
- 强直性脊柱炎的治疗目标、方案及...
- 挂不上号怎么办?
- 个人网站收入使用公告
- 治疗类风湿,莫忘防治骨质疏松
- 结节性红斑
- 她为什么弃正归邪?
- POEMS综合症
- 变来变去治类风湿
- 类风湿的“特效药”
- 强直性脊柱炎患者如何运动
- 血尿酸高,谁该用药
- 治类风关的“胆大”与“心细”
- 炎炎烈日,狼疮病人如何防护?
- 门诊就诊注意事项(更新!)
- 读者来信:吸烟与强直性脊柱炎的...
- 为什么对强直性脊柱炎患者在进行...
- 大威退赛,天气惹的祸?(健康话...
- 中山大学附属第三医院岭南医院交...
- 如何选择治疗类风湿关节炎的药物...
- 如何诊断类风湿关节炎?
- 类风关治疗中的误区
- 为什么类风湿关节炎病人要定期到...
- 类风湿关节炎病人怀孕时应注意什...
- 类风湿关节炎病人能结婚、生育吗...
- 类风湿关节炎病人的衣食住行
- 类风湿关节炎病人会丧失工作能力...
- 类风湿关节炎病人药物治疗时应定...
- 有关外科治疗问题
- 类风湿关节炎病人在症状控制后为...
- 类风湿关节炎的治疗策略
- 类风湿关节炎应与哪些关节疾病相...
- 如何判断类风湿关节炎是否为活动...
- 类风湿关节炎X线分期
- 什么叫C-反应蛋白(CRP)?...
- 什么叫血沉?血沉增快见于哪些情...
- 类风湿因子阳性就是类风湿关节炎...
- 什么是类风湿因子?
- 类风湿关节炎起病与病程发展有哪...
- 何谓费尔蒂(Felty)综合征...
- 何为类风湿结节?
- 什么叫类风湿性血管炎?
- 何为类风湿关节炎的关节外表现?...
- 类风湿关节炎有肾损害吗?
- 类风湿关节炎会发生贫血吗?
- 什么叫晨僵?
- 类风湿关节炎关节病变有哪些特点...
- 类风湿关节炎与感染关系
- 类风湿关节炎是不是遗传病?
- 什么是类风湿关节炎?
- 怀个孩子,缓解类风关?
- SLICC Revision ...
- 今日感受,与你分享
- 来氟米特围妊娠期用药安全提示及...
- 爱的基石(我的一位病友的佳作,...
- 类风湿关节炎的饮食要点
- 如何预防骨质疏松症?
- 什么是糖皮质激素性骨质疏松症?
- 哪些情况需行骨密度测定以排除骨...
- 自身免疫性疾病病人最好不要注射...
- 与我的病人共勉的心里话
- 吸烟对强直脊柱炎有影响吗?
- 风湿科常见实验室检查项目及意义
- NASS办公室体操网址变更
- 痛风间歇期我们该做些什么?
- 健康教育处方(类风湿关节炎)
- 健康教育处方(系统性红斑狼疮)
- 甲氨蝶呤在风湿病治疗中的专家共...
- 红斑狼疮病人饮食要点
- 痛风治疗,我们容易被忽悠
- 患者来信[痛风]
- 面对类风湿病人,医生也为难
- 痛风的饮食
- 功能锻炼,对强直性脊柱炎十分重要
- 作者:黄建林|发布时间:2009-04-06|浏览量:3229次
平时在风湿病专家门诊坐诊时,因工作繁忙,没有足够的时间对每个病友都强调此问题。然而加强功能锻炼,对强直性脊柱炎是十分重要的,甚至比按时服医生开的药还重要。 中山大学附属第三医院风湿免疫黄建林
强直性脊柱炎患者应主动参与各种治疗,与医师合作进行功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在最好功能位置,增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量,其重要性不亚于药物治疗。因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎,这些部位的纤维化,骨化将影响到机体的功能,积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能,切不可因疼痛而卧床不起,不愿活动,这样只能使病情进展加快。
对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下3个目标进行运动:①维持胸廓的活动度;②保持脊柱的灵活性;③维持肢体的运动功能,防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩,维持骨密度和强度,防止骨质疏松等。
为此病人可以经常做?些深呼吸、扩胸运动,屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。
病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。 较适合的运动有:慢跑、游泳、大极拳等。
为维持脊柱的功能位,病人应仰卧,睡硬板床。如已侵犯颈、上胸,应去枕睡眠。强直性脊柱炎病人,只有在药物治疗的同时,配合适当的功能锻炼,才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。
TA的其他文章: