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- 汤耀东主任医师
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医院:
宁波市医疗中心李惠利医院
科室:
呼吸内科
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- 经常感冒怎么办
- 作者:汤耀东|发布时间:2008-12-01|浏览量:2805次
1、首先要明确到底是否是感冒,因为慢性或过敏性鼻炎发作时的症状与感冒相同。
2、肺结核患者易患感冒。
3、工作压力大、精神紧张、工作环境忽冷忽热等也易患感冒。
4、免疫力低下。
因此,经常感冒应先就诊,是否有上述情况。如果免疫力低下,经常感冒者要增强免疫力。 加强体育锻炼 , 保持心情开朗 ,参加一些文体活动 ,合理营养 ,平衡膳食 ,注意补充营养素 ,饮食、生活起居规律 ,充足的睡眠很重要。 勤洗手 少摸脸 离“感冒”远一点 ,勤开窗 多换气 多喝水 。
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