- 中医饮食介绍
- 作者:陶承军|发布时间:2010-12-21|浏览量:1675次
键脾和胃:南瓜、大枣、栗子、耨米、山药杭州市中医院皮肤科陶承军
健脾化湿:米仁、蚕豆、扁豆
利尿 :玉米、赤豆、冬瓜、莴苣、鲤鱼、鲫鱼
通便 :菠菜、蜂蜜、香蕉、番茄、竹笋
活血 :油菜、慈姑、桃子、蟹、醋、酒
止血 :空心菜、刺儿菜、猪肠、金针菜
补气 :马铃薯、香蕈、鳝鱼、泥鳅、鲑鱼、鹌鹑、粳米、鸡肉、鹅肉
补血 :胡萝卜、龙眼肉、荔枝、花生、乌贼、带鱼、牛肉
助阳 :胡桃仁、刀豆、韭菜、羊肉、狗肉、鹿肉、羊乳、泥鳅
滋阴 :银耳、牛奶、鸡蛋、鳗鱼、鳝鱼、鸭肉、龟、鳖、白菜、梨