乳腺癌综合治疗后应该做的事情

    乳腺癌经过以手术为主辅以化疗、放疗的综合治疗后，需要随时地进行康复治疗以及随访和复查。

    随访是指定期按计划的对治疗后无症状的患者进行检查。有些乳腺癌复发和转移可能发生于多年以后，所以术后的随访是终身的过程，随访的目的是为了给患者带来生存期延长，生活质量提高的益处。河南省人民医院乳腺外科李文涛

    通过随访可能早期发现复发和转移，处理相关的并发症并指导康复。随访性检查的频率应与复发的风险平行，术后三年内乳腺癌患者复发转移的风险比较高，随访的时间间隔较短。术后五年以上的患者肿瘤复发和转移的风险明显降低，随访的时间间隔适当地延长，具体的随访应该根据浸润导管癌和浸润非导管癌来决定，高危复发的患者随访应该个体化，缩短间隔的时间，增加一些检查的项目。

   复查：乳腺癌患者手术后必须坚持定期复查，术后的第1年，应每隔3个月作一次检查，包括体检、抽血查肝肾功能和CA153、腹部B超，半年复查胸片。第2、3年应每6个月将上述项目复查一次。3年以后，每年做1-2次的详细体检和化验检查。如出现持续性骨痛、气促、肢体麻木等不适症状，应立即告诉医生，到医院进一步检查。

   运动：乳腺癌根治术后，手臂活动受到限制，大部分的原因是由于肩关节缺乏运动，术后康复训练得不到很好的指导和及时合理的功能锻炼。故术后肩部的运动是非常重要的，若不及时合理锻炼，将会造成患侧上肢功能的阻碍，影响以后的生活和工作。

   饮食：均衡饮食能助乳腺癌病人迅速康复，每餐应有适量的蛋白质与瘦肉、蛋、豆类、碳水化合物（饭、面、面包）、水果、纤维食物（绿色蔬菜、谷类、麦麸）、维生素、牛奶、大量水分及少量脂肪。不要偏食，不要吃过量、单一类食物；宜吃少量、多种类食物。避免吃高脂肪食物及刺激性强的食物。