颈椎病患者的注意事项

 颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、放射性疼痛等。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。 西安唐都医院神经外科李维新
颈椎患者平时应该注意： 

1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。 

4、积极治疗局部感染和其他疾病。 

5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1?2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 

预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动