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中医保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
为什么蛙式开合臀部更凹陷了
这种情况是没有做一些相关的锻炼，需要做一些加强臀大肌功能的一些锻炼，比如深蹲，需要进行坚持调理锻炼，臀部凹陷的现象才能得到纠正，才能改善一下这方面的问题，只是做蛙式开合可能效果不一定特别好的。
湿寒体质是什么意思？如何调理？
根据身体出现了寒湿体质的临床表现情况，考虑是久居寒湿的环境温度，过低以后引起身体出现体质虚寒的损伤表现。咬肌系统温阳散寒温里散寒等药物进行经验辨证调整身体的体质促进身体代谢，避免出现寒凉刺激损伤的加重的临床情况。
敲打脾经的顺序是怎样的？
敲打脾经主要是按照自上而下，先拍打头顶、头两侧，再拍后头后、颈部以及大椎。之后拍打肩部四周、腋窝以及两胁内侧、胸腹部、胸腹两侧、胸部中央、上腹、下腹，然后再拍打双臂，先拍手臂内侧，再拍手臂外侧。当发现有痛点时需重点敲打。
生物电疗对人体有害吗
生物电疗其实对人体并没有什么害处，但是要结合实际情况来看，有没有出现一些其他的敏感性的情况所带来的一些症状，尤其是出微弱现这种带有电流改变人体内部的离子分布。尤其是正确使用，可能会对身体造成好处，使气血通畅。
体内有湿气会引发什么疾病吗
体内湿气比较严重的话，可能会引发精神方面的问题，会感觉到比较累，而且干活没有力气，出现这种情况的话也是比较严重的，经营平常的时候也是要注意自己的身体健康问题，可以适当的喝一些薏仁水，有去除体内湿气的效果。
头沉闷是湿气的症状吗
头沉闷，这种情况不排除，有可能是湿气导致的，但是也有可能是出现了一些其他疾病，比如心脑血管疾病也会出现这种症状，建议患者可以去当地的正规三甲医院做个相关的身体检查来排除疾病，查找出病因后对症治疗。患者治疗期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜。
湿气重浮肿是怎么回事？
对于身体出现湿气重，浮肿的现象，大多跟寒湿有关系，可以使用中医理论进行辨证论治。湿为阴邪容易阻遏气机，损伤人体的阳气，导致失眠多梦虚胖，大便不成形，可以使用一些去湿的药物，比如五苓散对湿气重浮肿效果较好。
女性体内湿气重吃什么？
女性湿气重，在日常生活中要注意以清淡饮食为主，低糖低脂，少食多餐，适当的吃具有祛湿化痰、健脾助运的食材，比如土豆、红薯、山楂、胡萝卜、荔枝、芋头、荷叶、鱿鱼、藕、黑米、扁豆、口蘑、四季豆等。
胖大海和甘草片能一起泡吗
胖大海和甘草片是不建议一起泡水喝的，但是胖大海和甘草片泡水喝是在药性上没有冲突和矛盾的，将胖大海和甘草片一起泡水喝，具有祛痰止咳清热利咽，润肠通便的功效，经常吸烟的人可以适当喝一些。
身体长期不适不知道该怎么办？
身体长期不适的话还是应该进一步的去进行检查看是由于什么原因所导致出现了身体不适症状，并且根据实际情况来进行有效的治疗，使身体不适的症状得到有效的缓解，同时也建议及时进行调整
敲背敲久了为什么会痒
敲打背部到组织有发痒的临床情况，是身体出现脉络不通，组织循环不良的一种身体代谢反应表现，根据您的情况最好到医院检查确诊以后，通过活血通络，活血化瘀，促进组织代谢指标恢复的一种治疗措施和方案。
青少乏力会引起什么疾病
青少年身体出现疲劳乏力的临床病变表现情况与身体的气血不足，免疫机能低下的损伤表现在临床检查确诊以后，根据身体的具体情况通过补气养血，营养补充和促进组织代谢的方法进行综合治疗。
手被电了一直疼怎么办
这种情况考虑是属于电击伤有影响，可能会出现疼痛的现象，可以用一些对症止痛之类的药物治疗，注意多休息观察一下，一般不会有特别严重的危害，不会持续太长时间，通过调理后症状一般可以得到缓解。如果没有明显好转，就需要到医院进一步检查治疗。
盆疗和电热堡效果一样吗？
盆疗和电热堡的效果是大同小异的，针对于这方面的治疗该如何的去进行?一般需要您根据您目前的实际病情去听从医生医嘱，选择适合你的治疗方式，是可以帮助你减轻和缓解疾病状况呢
身上长小疙瘩怎么办？
应排除湿疹或过敏性皮炎，建议应到医院就诊。
人突然感觉从人体内往外的冷是怎么一回事？
人体突然间从内向外出现发冷的情况，这个是出现了这种体虚或者是出现了肾阴虚的症状所带来影响，建议最近一段时间加强补充营养物质的同时，尤其是蛋白质和维生素，在加强休息，或者是加强注意身体的体育锻炼。
什么是三伏贴？怎么办？
三伏贴是一种膏药，它在治疗的时候比如说对哮喘或者是咳嗽，胃病或者是过敏性鼻炎等疾病，都有一定的治疗效果，在贴三伏贴的时候，患者可以在三伏天去正规的中医院，贴三伏贴来调理身体。
青少年长白发的原因是什么？
青少年身体出现长白头发的临床表现情况，应该是身体患有肾虚血热，毛囊组织黑色素代谢障碍有关引起的白头发的临床情况近期检查，确诊以后通过补肾补气养血，促进毛发生长代谢指标的方法进行综合治疗。
体内湿气太重吃什么好?注意哪些?
湿气重的人需要吃东西清淡为主，可以多吃蔬菜水果以及纤维素含量高的东西，避免吃一些油腻以及辛辣刺激的东西，加强适当的运动锻炼，还可以配合口服一些相关的中药进行去除湿气治疗，一般会有一定的效果。
女生睡觉时长时间用热水袋敷肚子好吗？
女生睡觉时用热水袋长期敷肚子是可以的，冬天用热水袋敷肚子可以保暖，平时用也可以起到保健的作用。热水袋敷肚子可以放松身体，缓解身体疲劳和疼痛感，能够起到很好的催眠作用。
入睡时间超过半个小时
您这个如果身体没有其他不舒服，一般没什么大的问题的，主要有可能是属于睡眠质量比较差，入睡比较困难，可以用一些安神的中药调理，也可以做中医的针灸和艾灸，平常要适当锻炼身体，还要避免过大的精神压力。
如何提高身体抵抗力？
提高身体的免疫力可以多做锻炼，多补充营养，要纠正不良的生活习惯饮食习惯，每天的睡眠时间为8个小时，可以荤素搭配，饮食均衡，要忌烟忌酒，定期的进行体检。
桑葚莲子红枣一起熬汤行吗?
桑葚，莲子，红枣，可以一起熬汤，可以滋补肝肾，健脾养胃，对于身体是有好处的，桑葚莲子红枣可以补气补血，对于气血虚弱的人群都有很好的作用，可以美容养颜。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，荤素搭配，营养均衡。
气血不足的原因是什么？
根据身体患有气血不足的临床表现情况是气血就是过多营养不良导致的身体气血不足的损伤表现，所以在日常生活中建议均衡营养，补充配合补气养血的方法，调整身体。密切观察变化，调整治疗方案。
少年白发怎么治疗吃什么好？
对于患者少年白头发，这种情况日常可以多吃一些黑豆，黑芝麻，何首乌这一些食物，对于改善白头或可以起到一些辅助的作用，同时在服用一些七宝美鬓丹，对于白发也有一些辅助的作用，患者日常禁忌辛辣刺激性食物，忌烟，忌酒，会熬夜，保证充足睡眠。
人参鹿茸丸用是什么？
人身边鹿丸的主要作用是可以帮助你去补充和调理身体状况的，尤其是身体比较虚弱的患者，适当的去吃一些这一类的食物是有帮助您缓解身体状况的作用的，可以适当的去补充
拍打腋下排毒有危险吗？
正常力度拍打腋下排毒是没有危险的，拍打腋下还可以促进血液循环，提高机体的免疫力，起到开心安神，调和气血的功效。在拍打腋下时要注意力度，轻轻的拍打，直到皮肤变红，特别是心悸心痛的患者。
生气的时候黄莲泡水喝吗？
上火了可以喝黄连泡水，对于上火也有很好的作用，可以清热去火，也可以服用金银花茶或者菊花茶，对于上火都有很好的作用。这期间一定要谨记辛辣刺激性食物及烟酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡，荤素搭配，营养均衡。
人全身肉发苦是怎么回事
全身出现发苦当出现这些症状的时候一定是出现了疾病的反应，在出现这种症状的时候，是需要您先去进行检查，根据实际情况来进行有效治疗，使疾病状况得到有效的控制和缓解的。
少白头遗传怎么治疗？
少白头有一定的遗传性跟基因遗传，还有内分泌性的疾病，代谢性的疾病都有关系。少白头是指青少年时起部分头发过早的变白，少白头的患者缺少黑素和褐素，在治疗上需要补充蛋白质和足量的微量元素，中医认为也跟肾虚有关系，所以还需要通过中医把脉观察舌象，服用一些滋阴补肾的药物来进行调理，平时呢还注意饮食结构，睡眠习惯以及愉悦的心情，尽量避免，情绪压力过大。
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