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李六生
主任医师
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甜沫是什么呢?
甜沫是很多人都喜欢吃的一种早餐,它营养丰富,口感细滑软糯,但是很多人对甜沫的做法都了解不多,平时想吃就会去早餐店,其实这样很不方便,甜沫平时可以自己在家中制作,做法了不复杂。
李六生
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枇杷有哪些好处呢?
枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗口干烦渴等不适。
李六生
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男人为什么要多吃柑橘?
男人应该多吃橘子,因为男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。
李六生
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喝热水会影响到健康吗
如果是过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
李六生
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夏天吃辣有益健康吗?
夏天吃辣椒对身体有独特的作用,一般来说提到“消暑散热”,多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热,辣味食物能让人体各部位血管扩张,如此一来身体就会散热。
李六生
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肉的弹性差是坏了吗?
失去弹性的肉已经变质了,不能再吃,以免影响健康。新鲜的肉质地紧密且富有弹性,用手指按压凹陷后会立即复原。贮藏越久,肉里面的蛋白质、脂肪会逐渐被酶分解,肌纤维被破坏,所以肉会失去原有的弹性,手指压后的凹陷不仅不能完全复原,甚至会留有痕迹。
李六生
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吃生葱可以刺激性欲吗
生葱对性能力有一定的积极影响,多吃有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味,而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常,从而让欲望频频萌发。
李六生
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猪肚有哪些好处呢?
猪肚的好处有:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
李六生
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经常吃竹笋好吗?
经常吃竹笋有很好的增强免疫力的功效。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
李六生
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生鱼片用酱醋拌过后可以食用吗?
一般的调味品,如酱油、醋、芥末、酒精等都很难杀死生鱼片中的肝吸虫,就算把鱼片投入90℃热水中,煮的时间不足也不能将之杀死。因此生鱼片还是少吃为妙。
李六生
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女性常吃毛豆的好处是什么?
女性应该多吃毛豆,有防癌作用,其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。
李六生
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吃咸鱼会不会不健康
吃咸鱼会影响身体健康,而且咸鱼太咸,吃了容易引起高血压,各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
李六生
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男人吃豆制品可以增进性欲吗?
男人常吃豆制品可以增进性欲,因为豆制品富含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。
李六生
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晚上喝黄瓜汁会不会长胖?
不会长胖的您放心,把1根新鲜黄瓜和0.5升的豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,夏天熬夜时来一杯,消暑又解乏。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料。晚上饿了就喝上一杯,会有饱腹感,也不用担心胖的问题。
李六生
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怎么做可以提高性欲?
可以多吃一些含有胆固醇的食物。鱼类、肉类、禽蛋中胆固醇的含量较多,适量摄入有利于性激素的合成,特别是动物内脏本身就含有性激素,因此,应适量选择食用。
李六生
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多吃秋刀鱼能有什么效果呢?
秋刀鱼的营养成分很多的,它含n-3脂肪酸可降低三酸甘油脂和增加HDL胆固醇(好的胆固醇),可防止动脉硬化。选购及烹调要领:鱼体新鲜、眼睛明亮,具弹性,所以买的时候也要买好。
李六生
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老公银这种野菜可以吃吗?
不可以,老公银这种野菜也叫蛇床子或者野胡萝卜,是不能随便食用的,它幼苗时期根为灰色,长大以后会变成黄色,与野生胡萝卜很像,它的叶柄为黄色,有天然的臭味,这种植物的叶子和根都有巨毒,人们食用以后会中毒,严重时能危害生命。
李六生
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草鱼与什么同食比较好?
草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。另外,草鱼的鱼胆有毒,不能食用。
李六生
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夏威夷果对健康有什么好处?
夏威夷果对健康很有益处:1、夏威夷果可以降低血液中的胆固醇含量。2、夏威夷果中含有丰富的脂肪酸,能有效降低血压、对控制和调节血糖水平有很好的治疗作用。3、它对肿瘤癌症,特别是肠道癌症有很好的预防作用。4、夏威夷果对于治疗胃炎和十二指肠溃疡等都有很好的药效。对于胃肠疾病患者,长期食用夏威夷果是他们最好的选择。5、夏威夷果对风湿性关节炎等慢性感染性关节炎症也有独特的疗效。
李六生
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午餐吃什么会影响健康
午餐要吃一些营养的食物,而且也要多吃些柔软和易消化的食物,忌吃方便食品代替午餐,例如方便面、西式快餐等,这些食品营养含量低。
李六生
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薄荷糖有哪些作用
薄荷糖对身体有诸多益处,薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜,它对呼吸道疾病有抗炎作用,可使皮肤毛细血管扩张、散热增加,引起皮肤冷反射,故有解热作用。
李六生
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生吃鱼片对身体有什么影响吗?
生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高。
李六生
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红豆饭怎么煲更健康?
煮红豆饭时,红豆可比白米多一点。将红豆浸泡3∼5小时后,先用水煮滚,再续煮10分钟,然后熄火将红豆水倒出放凉。然后将红豆混和白米,用红豆水取代清水来煮饭即可。若想调味,只可加糖,不可加盐,否则利尿的效果就会打折。
李六生
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山竹怎么吃好吃?
制作山竹酸奶沙拉也是一个不错的吃法,大家可以准备一个山竹,一个橙子和一个火龙果和一袋酸奶,然后把所有的水果都去皮切成真状,放一个造型好看的盘子中,再加入酸奶调匀,最后在上面撒上沙拉酱,美味诱人的山竹酸奶沙就箱制作完成了。
李六生
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第一产程时的保健要点是什么?
①保持镇静乐观的情绪,正确对待宫缩和阵痛口。②注意休息和饮食。为保证有足够的体力完成分娩的全过程,产妇可以少食多餐,多吃一些高热量易消化的食物,多饮水,勤排尿,抓紧宫缩的间隙多休息。③正确使用各种非药物性镇痛方法,特别是呼吸、按摩、放松等(包括拉美滋减痛分娩法)镇痛;多采取站、走、坐等体位,亦可以缓减疼痛,平卧位是最不符合分娩生理的体位,且不利于胎儿的下降。④丈夫的陪伴、支持和导乐陪伴分娩。
李六生
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男人吃什么提高性欲?
男人可以多吃豆制品、花生等富含精氨酸的食物,可以提高性欲。精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。
李六生
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喝酒的时候能吃腊肉吗?
喝酒的时候不要吃腊肉,也不要吃熏肉,因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。
李六生
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夏天吃生菜的好处是什么?
夏天多吃生菜可以为身体补水,它的含水量高达95.6%。平时,营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水,生菜要比它们高出不少。当夏季来临,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法。
李六生
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饭前喝汤好还是饭后喝汤好?
先喝汤,再用餐,这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话,就可能是已经吃饱了,吃饱之后再喝汤,就容易导致营养过剩,造成肥胖,而且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康效果更佳,并且有助于减肥。
李六生
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食用李子要注意哪些呢?
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高,多吃伤脾胃,易引起胃痛,儿童不宜多吃。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些。此外,未成熟的青李子千万别吃,否则会出现中毒现象。熟李子与冰糖一起炖,有润喉开音作用,适宜教师、演员音哑或失音者食用。